Gadījumi, kad cilvēkam ir zema ķermeņa temperatūra, t.i. zemāks par normu, ir daudz retāk nekā drudzis. Daudzi cilvēki tam nepievērš pienācīgu uzmanību, taču šī izpausme var norādīt uz nopietnām ķermeņa problēmām, kuras nekavējoties jārisina.

Kāda ķermeņa temperatūra tiek uzskatīta par zemu

Personai ir termoregulācijas centrs smadzeņu rajonā, un ar vismazākajiem traucējumiem darbā viņa ķermeņa temperatūra sāk mainīties. Katra organisma individuālo īpašību dēļ nav iespējams precīzi noteikt pazeminātu temperatūru visiem cilvēkiem.

Temperatūra parasti tiek uzskatīta par 36,4–36,8 ° C. Bet ārsti palielina diapazonu no 35,5 ° C līdz 37 ° C. Viss, kas ir zemāks vai augstāks par šo normu, jau ir novirze. Zemas temperatūras barjeru var patstāvīgi pacelt mājās. Bet, ja problēma ilgst vairāk nekā dienu, labāk ir doties pie terapeita, lai noteiktu nākamās darbības..

Hronisku slimību saasināšanās var izpausties 35 ° C temperatūrā. Temperatūras pazemināšana līdz 29,5 ° C izraisa samaņas zudumu, un ar indikatoru 27,0 ° C pacients nonāk komā..

Pazeminātas ķermeņa temperatūras cēloņi

Temperatūra 35,5C - cilvēks jūtas noguris, auksts, miegains un miegains, un iemesls tam var būt:

  • Hronisku slimību klātbūtne, kas sāka progresēt. Nepieciešama ārsta palīdzība.
  • Regulāras pārmērīgas darba dēļ miega trūkuma, pastāvīgas raizes, fiziska vai garīga stresa.
  • Vājināta imūnsistēma, ko var izraisīt nesen nopietna slimība vai diēta.
  • C vitamīna deficīts organismā, dzerot karstu tēju ar citronu, jums jāzina, ka šis vitamīns zaudē savas īpašības augstā dzēriena temperatūrā.
  • Pašārstēšanās. Daudzi, paši sev diagnosticējot, sāk lietot zāles pēc saviem ieskatiem. Lietojot noteiktus medikamentus, temperatūra var pazemināties..
  • Vairogdziedzera darbības traucējumi.
  • Stresa situācijas. Viņu ietekme noved pie imūnsistēmas pavājināšanās un svarīgāko ķermeņa sistēmu nepareizas darbības..
  • Grūtniecība, kurā mainās sievietes hormonālais fons.
  • Hipotalāmā (termoregulācijas centrā) var parādīties audzējs, kas noved pie smadzeņu darbības traucējumiem, kas noved pie traucētas siltuma pārneses..
  • Zema ķermeņa temperatūra biežāk sastopama cilvēkiem, kas gulējuši gultā. Iemesls ir novājināts ķermenis.
  • Nelieli ievainojumi galvas rajonā var izraisīt temperatūras pazemināšanos (ja tiek ietekmēts termoregulācijas centrs).

Temperatūru organismā uztur ar tauku palīdzību, ko patērē pārtikas veidā. To apstrāde dod siltuma pārneses enerģiju, bet trūkums izraisa hipotermiju (pazemina ķermeņa temperatūru).

Ko darīt zemā ķermeņa temperatūrā - 34.35.36

Biežas hipotermijas gadījumā jāievēro šādi noteikumi, lai aktivizētu ķermeņa aizsargfunkcijas:

  • mēģiniet nodrošināt, lai miega ilgums nebūtu mazāks par 7-8 stundām dienā;
  • dodieties gulēt ne vēlāk kā pusnaktī;
  • atbrīvoties no neveselīgiem ieradumiem (ja tādi ir);
  • telpas vēdināšanai vajadzētu notikt vismaz 2 reizes dienā;
  • kontrasta dušas pieņemšana;
  • biežas pastaigas svaigā gaisā;
  • pareiza uztura;
  • ēst dārzeņus un augļus, lai papildinātu ķermeni ar vitamīniem;
  • mēģiniet palikt prom no stresa situācijām;
  • vingrinājums.

Jūs varat palielināt imunitāti un palielināt vitalitāti, izmantojot saldu delikatesi, ko katru dienu patērē pa 1 tējkarotei, pagatavot mājās.

Ēdienu gatavošanai jums būs nepieciešams:

  • rozīnes;
  • žāvētas plūmes
  • žāvēti aprikozes;
  • valriekstu kodoli un medus.

Visas sastāvdaļas (izņemot medu) tiek sasmalcinātas (ievērojiet aptuveno attiecību 1: 1). Pēc kāruma ielej ar medu un ņem katru dienu pirms brokastīm.

Kā paaugstināt ķermeņa temperatūru, ja tā ir zema

Nelielu hipotermiju var novērst, izmantojot šādas metodes:

  • Aptinu segas un eju gulēt.
  • Kāju sildīšanai izmantojiet sildīšanas spilventiņu (tie ir pirmie, kas reaģē uz temperatūras traucējumiem).
  • Karstas kāju vannas tiek uzskatītas arī par labu veidu. Šajā gadījumā olām jāaptver ūdens.
  • Temperatūra paaugstinās ar karstu tēju. Dzērienā varat pievienot medu, aveņu ievārījumu vai asinszāles tinktūru.
  • Sarīvē paduses ar melnajiem pipariem vai sāli.
  • Veiciet dažus vienkāršus vingrinājumus, lai palielinātu pulsu, padarot sildīšanu ātrāku.

Interesanta metode ir irbuli izmantošana, kas atrodas zīmulī. Lai to izdarītu, salauziet zīmuli, lai iegūtu kodolu. Sasmalciniet to un dzeriet to ar nelielu daudzumu ūdens. Palīdz 2-3 stundas.

Hipotermijas laikā ir aizliegti visi ierobežojumi, kas nepieciešami diētām, taču pārēšanās radīs nevēlamu slodzi novājinātam ķermenim..

Nepalaidiet garām problēmu pat ar nelielu ķermeņa temperatūras pazemināšanos. Ķermenis jau signalizē par darbības traucējumiem. Mēģiniet atrast cēloni un to novērst. Galu galā sākotnējā posmā tikt galā ar slimību ir daudz vieglāk.

Ķermeņa temperatūra 35 grādi - cik tas ir bīstami?

Bieži vien ārsti sūdzību par ķermeņa temperatūru zem 36,0 uztver kā pārāk daudz uzmanības savai veselībai sekas, un, ja ķermeņa temperatūra ir 35 vai nedaudz augstāka, viņi iesaka vienkārši sasildīties un dzert karstu tēju. Tomēr šis ieteikums ne vienmēr sniedz vēlamo atvieglojumu, un nepatīkamie simptomi ne tikai neizzūd, bet arī mēdz pieaugt.

Temperatūra 35,5 norma vai patoloģija

Norma normālai cilvēka ķermeņa temperatūrai ir rādītājs 36,6. Bet daudzos gadījumos konkrēti dati no šī skaitļa ievērojami atšķirsies. Fakts ir tāds, ka temperatūras indikators ir atkarīgs no vairākiem faktoriem.

  • Dienas laiks (no rīta un vakarā tas ir zemāks).
  • Visu ķermeņa sistēmu darba intensitāte, darba dienas kulminācijā, rādītājs būs lielāks.
  • No apkārtējās vides temperatūras, ja cilvēkam ir karsts, temperatūra būs augstāka, un, ja viņš ir sasalis, - nometiet.
  • Veselības stāvoklī ar vairākām slimībām tiek traucēta termoregulācija un pazeminās temperatūra.
  • No indivīda īpašībām. Dažiem cilvēkiem ir zemas likmes - tas ir iedzimts faktors, kas neliedz viņiem dzīvot..

Norma (standarta) personai tiek uzskatīta par ķermeņa temperatūru no 35,5-36,9. Novirzi uz šī indikatora apakšējo pusi sauc par hipotermiju. Un pieaugums ir hipertermija.

Viens no vissvarīgākajiem aspektiem šajā gadījumā būs rādītāju stabilitāte. Ja temperatūra turpina kristies, ārsta izsaukšana ir obligāta un tūlītēja.

Jāveic pasākumi atkarībā no temperatūras pazemināšanās iemesliem zem 35,4. Dažos gadījumos pietiks tikai ar karstu tēju un labu atpūtu, savukārt citos gadījumos tā būs ilga ārstēšana.

Kad temperatūras indikators ir 35,0, mūsu trūkumu rezultāts


Termometra 35.2-35.9 rādījumi kļūs par novirzi no normas tikai tad, ja tas iepriekš nav novērots, tas ir, cilvēkam parasti bija 36,6 temperatūra, bet tagad termometrs rāda vienmērīgu 35,4. Tajā pašā laikā ir virkne nepatīkamu simptomu, kas traucē mierīgu darbu un izjauc parasto dzīves ritmu.

Temperatūras pazemināšanās var notikt nolaidīgas attieksmes dēļ pret veselību. Starp simptomiem, papildus hipotermijai, parādīsies arī šādi:

  • Aukstuma sajūta, vēsums, trīce.
  • Galvassāpes.
  • Letarģija un nogurums.
  • Pirkstu un roku tirpšana.

Var rasties papildu diskomforts, piemēram, slikta dūša, reibonis..

Starp hipotermijas cēloņiem, kad temperatūra ir 35 ° C.

Ķermeņa hipotermija

Tas rodas no neparastas aukstas izturēšanās vai slikta apģērba..

Visbiežāk subcuksēšana notiek gaisa temperatūrā no +10 līdz -12. Šeit upuris ir jāsasilda, labi jāpārklāj, jādod karsta tēja ar avenēm, medu, citronu.

Lai sasildītos, izmantojiet karstu kāju vannu ar sinepēm vai karstu dušu, parasto vannu. Ir labi dot upurim iespēju gulēt un pēc tam cieši ēst.

Gara diēta

Temperatūra 35,3 var būt ilgstošas ​​diētas rezultāts, īpaši, ja šī diēta sastāv tikai no augu pārtikas produktiem. Ar šāda veida uzturu organisms nesaņem pietiekami daudz olbaltumvielu un minerālvielu, īpaši bīstams ir dzelzs trūkums - tas izraisa anēmiju. Tas pārkāpj ķermeņa piegādi ar barības vielām un skābekli, palēninās vielmaiņas procesi un tiek pārkāpta termoregulācija (pazemināta temperatūra).

Vispirms jums jāatrod šī problēma. Ar ilgstošu diētu ieteicams kontrolēt asins daudzumu (veikt klīnisko analīzi), hemoglobīna līmeņa pazemināšanās ir signāls, lai atjaunotu uztura līdzsvaru. Tomēr termometra normalizēšana būs iespējama tikai pēc normāla hemoglobīna līmeņa atjaunošanas (īpašs uzturs)..

Izsīkums

Tas var būt nesenas infekcijas (akūtas elpceļu infekcijas, gripa, masaliņas), pārāk intensīva dzīves ritma, pārmērīgi lielas slodzes (fiziskas vai garīgas), pastāvīga stresa rezultāts..

Obligāti simptomi šajā gadījumā būs: stipras galvassāpes, drebuļi un nogurums.

Šeit termometra rādītāji pazemināsies par grādu zemāk nekā parasti, ja parasti indikatori ir normāli 36, 4, tad sadalījuma gadījumā tie būs - 35,4.

Lai novērstu hipotermiju, jums būs nepieciešams gulēt labi, kā arī gulēt vismaz 8 stundas, atpūsties, ēst veselīgu pārtiku ar pietiekamu kaloriju daudzumu un pareizo vitamīnu un minerālvielu komplektu, vairāk laika atpūsties un dzīvot mobilo dzīvesveidu..

Pretdrudža ļaunprātīga izmantošana

Ārstējot infekciju mājās, ir iespējams arī pazemināt temperatūru. Tas ir saistīts ar pārāk lielas pretdrudža zāles devas uzņemšanu, kas ir īpaši izplatīta bērniem. Pieaugušam cilvēkam dažreiz antipirētisks līdzeklis šāda organisma profilaksei var izraisīt šo reakciju, piemēram, lietojot zāles pret gripu ar paracetamolu, ja ir iesnas un klepus, bet nav drudža.

Parasti temperatūra pazeminās līdz 35,2-35,4. Bet, ja rādītāji bija vēl zemāki un turpina kristies - jums steidzami jāzvana ārstam.

Citos gadījumos pacients ir labi jāpārklāj un jādod silts dzēriens. Nav iespējams veikt pārāk intensīvas procedūras, lai neradītu asus temperatūras lēcienus.

Kad hipotermija ir slimības pazīme

Ja temperatūra 35 un 5 ilgstoši (2–3 nedēļas), bet pirms tam parasti bija augstāka, teiksim, 36,6, jums rūpīgi jāuzrauga jūsu veselība.

Tātad ilgstoša asimptomātiska samazināšanās var izrādīties sākusies slimības pazīme: smadzeņu audzējs, kas ietekmē termoregulācijas centru, virsnieru dziedzeru, vairogdziedzera darbības pārkāpums (trūkst hormonu ražošanas).

Papildu simptomu klātbūtnē noteikti pievērsiet uzmanību ķermeņa temperatūras pazemināšanās pat tad, ja ķermeņa temperatūra ir 35,9:

  • Aizkaitināmība vai, tieši pretēji, patoloģiska letarģija.
  • Pastāvīga drebuļu sajūta.
  • Atmiņas traucējumi.
  • Neliela pirkstu vai roku trīce klātbūtnē.
  • Bieža nelabums.
  • Galvassāpes un nogurums.

Starp bīstamākiem hipotermijas cēloņiem var minēt iekšēju asiņošanu, hipotireozi (vairogdziedzera slimību), asu vai stabilu zemu asinsspiedienu, galvas traumas, audzējus, smagu anēmiju. Šajā gadījumā rodas pazemināta ķermeņa temperatūra 35 8, bet citi simptomi: vājums, slikta dūša, drebuļi ir izteiktāki.

Lai noskaidrotu, kāpēc notika hipotermija, jums jākonsultējas ar terapeitu. Pat ja viņš saka, ka tas nav bīstams, bet pacients jūtas 35 ° C temperatūrā, jums jāuzstāj uz pārbaudes veikšanu: vispārējas pārbaudes, vizīte pie endokrinologa, neiropatologa utt..

Šāda noturība palīdzēs slimību atklāt agrāk un sākt tās ārstēšanu agrāk, un tas ievērojami palielinās atveseļošanās iespējas.

Kā pareizi izmērīt temperatūru

Ķermeņa temperatūras mērīšanai visbiežāk izmanto dzīvsudraba un elektroniskos termometrus. Elektroniskajos ir liels kļūdu procents, un pie 35.8 mērījums ir jāatkārto trīs reizes ar intervālu 10-15 minūtes. Arī dzīvsudrabu var “sajaukt” ar 2–3 grādu desmitdaļām. Turiet tos zem rokas vismaz 10 minūtes.

Tādēļ pirmā mērījuma laikā obligāti tiek ņemts vērā vispārējais stāvoklis un hipotermijas, noguruma iespēja, pretdrudža zāļu lietošana.

Ja indikatori pēc atpūtas un iesildīšanās nav normalizējušies, jāveic vairāki kontroles mērījumi. Šajā gadījumā jums jāievēro šādi noteikumi:

  • Vienmēr mēra temperatūru vienlaicīgi
  • Dariet to ar to pašu termometru.
  • Mēra tajā pašā vietā: vienmēr zem kreisās vai labās paduses, (vispieņemamāk) mutē (nedaudz grūti), cirkšņā (lieto zīdaiņiem un smagi slimiem pacientiem).
  • Nelietojiet mērījumus “tieši tāpat” tikai tad, ja ir priekšnoteikumi: drebuļi, galvassāpes, nelabums utt..

Ko darīt, ja ir aizdomas par patoloģiju?

Ja temperatūra nokrītas līdz 35 grādiem un turpina kristies, jums steidzami jāizsauc ārsts (ātrā palīdzība). Turpmāka samazināšanās būs bīstama ne tikai veselībai, bet arī pacienta dzīvībai.

Zems rādītājs (ķermeņa temperatūra zem 35) var izraisīt krampjus, samaņas zudumu, halucinācijas.

Temperatūrā līdz 35,2 un tās pazemināšanās iemesliem (hipotermija, nogurums utt.) Ir jāveic mājas pasākumi, lai to normalizētu:

  • Sildiet, lai pasargātu pacientu.
  • Dzeriet siltu dzērienu.
  • Sasildiet kājas (vanna, sildīšanas spilventiņš)
  • Dodiet iespēju gulēt.
  • Barojiet bagātīgi.

Ja termometra ilgtermiņa indikatori ir diapazonā no 35,1-35,7, būs nepieciešama pārbaude un cēloņa noteikšana.

Pārkāpjot termoregulāciju un stabilas hipotermijas rašanos organismā, tiek traucēti vielmaiņas procesi - tie palēninās. Šajā gadījumā iekšējie orgāni saņem mazāk barības vielu, kā rezultātā viņi sāk intensīvi strādāt ļoti neērtos apstākļos, kas ir bīstami, ja rodas vairākas slimības.

Paziņojums, ka zemā temperatūra veicina jaunības saglabāšanu, ir pilnīgi nepareizs.

12 zemas ķermeņa temperatūras iemesli

Ikviens zina, ka ķermeņa temperatūras paaugstināšanās ir sliktas veselības pazīme. Tomēr slimību klātbūtni var norādīt uz pārāk zemu temperatūru (hipotermija), it īpaši, ja tā ir novērota ilgu laiku. Šis stāvoklis ir bīstams ar to, ka atšķirībā no drudža tas nerada nopietnas neērtības: pacienti parasti sūdzas tikai par vājumu, miegainību un apātiju. Dažreiz pievienojas drebuļi un saaukstēšanās sajūta ekstremitātēs. Daudzi cilvēki ar šiem simptomiem vispār neiet pie ārstiem, uzskatot tos par uzkrātā noguruma rezultātu. Tomēr šeit ir nepieciešama medicīniska iejaukšanās.

Pazemināta ķermeņa temperatūra ir mazāka par 35,8 ° C. Var būt grūti noteikt faktorus, kas to izraisīja, bez rūpīgas pārbaudes, taču visbiežāk šo stāvokli izraisa iemesli, par kuriem mēs jums pastāstīsim..

Zems hemoglobīna līmenis

Hemoglobīna deficīts, kas attīstījās dzelzs deficīta dēļ organismā, bieži izraisa ķermeņa temperatūras pazemināšanos un vienlaicīgu simptomu parādīšanos (ātrs nogurums, vitalitātes un apetītes zudums, samazināta garīgā aktivitāte utt.). Ja šīs parādības notiek regulāri, jums jāsazinās ar terapeitu un jālūdz veikt asins analīzes.

Iekšēja asiņošana

Iekšējās asiņošanas attīstības cēlonis var būt bojājums vai palielināta asinsvadu sieniņu caurlaidība traumas, audzēja augšanas, vielmaiņas traucējumu utt. Dēļ. Hroniskajam procesam nav aktīvu ārēju izpausmju, un asins zudums ietekmē tikai vispārējo veselību. Viens simptoms ir ķermeņa temperatūras pazemināšanās. Tas ir bīstams stāvoklis, kam nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība..

Grūtniecība

Straujas hormonālā fona svārstības var provocēt hipotermijas attīstību. Grūtniecības laikā bez patoloģijām temperatūra atgriežas normālā līmenī, kad sievietes ķermenis pielāgojas jaunam stāvoklim.

Asinsvadu problēmas

Dažreiz ķermeņa temperatūras pazemināšanās notiek periodiski, un to papildina tādas parādības kā galvassāpes, reibonis, nelabums, spilgtas gaismas neiecietība vai skaļas skaņas. Šis simptomu komplekts ir raksturīgs asinsvadu distonijai. Nepatīkamas sajūtas parādās uz pēkšņas īstermiņa vazodilatācijas fona.

Cukura diabēts

Cilvēkiem ar cukura diabētu tiek pārkāpts glikozes oksidācijas mehānisms - galvenais enerģijas avots. Patoloģiskā procesa sākumā viņiem ir pastāvīgas slāpes, palielināta urinēšana, ekstremitāšu nejutības sajūta, ķermeņa svara palielināšanās un temperatūras svārstības (ieskaitot tās biežu vai pastāvīgu pazemināšanos)..

Virsnieru dziedzera patoloģija

Ķermeņa temperatūras pazemināšanās ir saistīta ar traucētu virsnieru garozas darbību, kurā rodas kortizola, aldosterona un androgēnu hormonu deficīts. Stāvoklis izpaužas arī kā hipotensija, tahikardija, aritmijas, apetītes zudums, traucēta rīšana un biežas garastāvokļa maiņas (īss temperaments, aizkaitināmība)..

Smadzeņu audzēji

Centrs, kas atbild par pastāvīgas temperatūras uzturēšanu ķermenī, atrodas hipotalāmā. Jaunveidojums (ļaundabīgs vai labdabīgs), kas radās šajā zonā, pārkāpj siltuma pārneses procesu regulēšanu. Pacienti, kas cieš no šādiem audzējiem, kā arī galvassāpes un reibonis, bieži sūdzas par drebuļiem un saaukstēšanās sajūtu ekstremitātēs..

Astēniskais sindroms

Tiešais astēnijas cēlonis ir skābekļa deficīts cilvēka ķermeņa audos. Tajā pašā laikā palēninās oksidācijas un enerģijas saņemšanas procesi organismā. Cilvēkiem ar astēnisko sindromu ir elpas trūkums, ādas blanšēšana, disbalanss un redze ("lido" acu priekšā), apātija.

Ādas bojājumi

Hipotermija bieži tiek novērota pacientiem, kas cieš no dermatīta, psoriāzes vai smagiem ādas bojājumiem (piemēram, ihtioze)..

Ierasts paaugstinātu ķermeņa temperatūru saistīt ar sezonālām vīrusu infekcijām, taču tas ne vienmēr notiek. Karstums parasti ilgst slimības pirmajās dienās, bet atveseļošanās periodā daudziem pacientiem ir vājums un hipotermija (no rīta temperatūra paaugstinās ne augstāk par 36 ° C), kas saistīta ar neseno stresu un īslaicīgu organisma aizsargspējas samazināšanos..

Vai tu esi slims? Nekādu problēmu! Oscillococcinum palīdzēs jūsu imunitātei tikt galā ar SARS un gripu.

Ja jūs lietojat Oscillococcinum, tiklīdz pamanāt labklājības pasliktināšanos, tad zāles spēs apturēt slimības attīstību. Nebūs nogurdinošas dienas ar drudzi, negulētas naktis aizlikta deguna dēļ un piespiedu diētu iekaisis kakls!

Intoksikācija

Ķermeņa temperatūra dažreiz pazeminās saindēšanās ar ķīmiskām vielām, pārtiku (piemēram, sēnēm) vai narkotikām dēļ. Tas ir saistīts ar dzīvībai svarīgo funkciju (elpošana, sirds darbība utt.) Kavēšanu, ko izraisa intoksikācija. Līdzīgi ķermenis var reaģēt uz alkohola pārdozēšanu..

Hipotermija

Ilgstoša uzturēšanās aukstumā vai lietū izraisa spēcīgu ķermeņa temperatūras pazemināšanos, ko papildina obsesīvi drebuļi un ādas bālums. Ja upuris spēj ātri sasildīties, nepatīkamie simptomi izzūd. Tas tomēr nenozīmē, ka personai nav nepieciešama medicīniska palīdzība: hipotermijai var būt ļoti nepatīkamas sekas veselībai, tai skaitā ilgtermiņa.

Hipotermija ir satraucoša pazīme, kurai nepieciešama pilnīga pārbaude. Šis simptoms jāuztver ar visu nopietnību, nekādā gadījumā nelietojiet pašārstēšanos un savlaicīgi konsultējieties ar speciālistiem.

Video no YouTube par raksta tēmu:

Izglītība: pirmā Maskavas Valsts medicīnas universitāte nosaukta pēc I.M. Sečenovs, specialitāte "Vispārējā medicīna".

Vai tekstā atradāt kļūdu? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.

Lielbritānijā ir likums, saskaņā ar kuru ķirurgs var atteikties veikt operāciju pacientam, ja viņš smēķē vai ir ar lieko svaru. Personai jāatsakās no sliktiem ieradumiem, un tad, iespējams, viņam nevajadzēs ķirurģiskas iejaukšanās.

Kādreiz bija tā, ka žāvošana bagātina ķermeni ar skābekli. Tomēr šis uzskats tika noraidīts. Zinātnieki ir pierādījuši, ka žāvājoties, cilvēks atdzesē smadzenes un uzlabo to veiktspēju.

Darbības laikā mūsu smadzenes tērē enerģijas daudzumu, kas vienāds ar 10 vatu spuldzi. Tātad interesantas domas parādīšanās brīdī spuldzes attēls virs jūsu galvas nav tik tālu no patiesības.

Darbs, kas cilvēkam nepatīk, ir daudz kaitīgāks viņa psihei nekā darba trūkums kopumā.

Cilvēka kuņģis veic labu darbu ar svešķermeņiem un bez medicīniskas iejaukšanās. Ir zināms, ka kuņģa sula izšķīdina pat monētas..

Izglītots cilvēks ir mazāk pakļauts smadzeņu slimībām. Intelektuālā darbība veicina papildu audu veidošanos, lai kompensētu slimos.

Pirmais vibrators tika izgudrots 19. gadsimtā. Viņš strādāja pie tvaika dzinēja un bija paredzēts sieviešu histērijas ārstēšanai..

Kreiso roku dzīves ilgums ir mazāks nekā labējo roku.

Vairāk nekā 500 miljoni dolāru gadā tiek tērēti tikai alerģijas medikamentiem Amerikas Savienotajās Valstīs. Vai jūs joprojām ticat, ka tiks atrasts veids, kā beidzot pieveikt alerģiju?

Sākumā daudzas zāles tika tirgotas kā narkotikas. Piemēram, heroīns sākotnēji tika tirgots kā zāles pret klepu. Ārsti kokaīnu ieteica kā anestēziju un kā izturības palielināšanas līdzekli..

Ja jūs nokritīsit no ēzeļa, jūs, visticamāk, saņemat kaklu, nekā tad, ja nokritīsit no zirga. Tikai nemēģiniet atspēkot šo paziņojumu..

Miljonos baktēriju dzimst, dzīvo un mirst mūsu zarnās. Tos var redzēt tikai ar lielu palielinājumu, bet, ja tie sanāktu kopā, tie ietilptu parastā kafijas tasē.

Visaugstākā ķermeņa temperatūra tika reģistrēta Vilijam Džounsam (ASV), kurš tika uzņemts slimnīcā ar 46,5 ° C temperatūru..

Cilvēki, kuri ir pieraduši regulāri ieturēt brokastis, daudz mazāk slimo ar aptaukošanos..

Mūsu nieres vienā minūtē var iztīrīt trīs litrus asiņu.

Ārstēšana Izraēlā ir visaptveroša pieeja slimības diagnosticēšanai, individuālu terapeitisko shēmu sastādīšana, rehabilitācija un palīdzība sociālajā adaptācijā.

Zema ķermeņa temperatūra gados vecākiem cilvēkiem: cēloņi, simptomi, ārstēšana

Materiālā aplūkotie jautājumi:

  • Kas ir bīstama zema ķermeņa temperatūra vecāka gadagājuma cilvēkam
  • Ko darīt vecāka gadagājuma cilvēka zemā ķermeņa temperatūrā
  • Kādas ir zemas temperatūras pazīmes gados vecākiem cilvēkiem
  • Kādi ir zemas ķermeņa temperatūras cēloņi vecāka gadagājuma cilvēkam

Gados vecākiem cilvēkiem ir rūpīgi jāuzrauga viņu veselība, jo līdz ar vecuma iestāšanos notiek esošo slimību saasināšanās un jaunu parādīšanās. Lai savlaicīgi diagnosticētu un novērstu komplikācijas, ir nepieciešams pastāvīgi uzraudzīt labsajūtu. Viens no vissvarīgākajiem kritērijiem, pēc kura var noteikt kaiti, ir ķermeņa temperatūra. Gan augsta, gan zema ķermeņa temperatūra vecāka gadagājuma cilvēkiem ir iemesls piesardzībai. Tas tiks apspriests mūsu rakstā..

Normāla ķermeņa temperatūra vecumdienās

Labākās cenas veco ļaužu aprūpes pakalpojumiem Maskavā un reģionā!

10 dienas bez maksas!

Pansionāts kreisā krasta rajonā

10 dienas bez maksas!

Pansionāts Terekhovo kvartālā

10 dienas bez maksas!

Pansionāts kreisajā krastā

10 dienas bez maksas!

Pansionāts Khimki

Ja termometrs rāda 36,6 ° C, tas nenozīmē, ka jūs vai jūsu mīļie esat pilnīgi veseli. Šo vērtību XIX gadsimtā ieguva vācu iekšējās medicīnas speciālists Kārlis Reinholds Vunderlihs, izmērot ķermeņa temperatūru vairāk nekā 25 tūkstošiem veselīgu cilvēku.

Katram atsevišķam cilvēkam temperatūras norma var atšķirties. Mērot, jāņem vērā faktori, kas var ietekmēt rādītājus:

  • vecums;
  • grīda;
  • Dienas laiki;
  • kā notiek mērīšana;
  • ārējā vide utt..

Ja vēlaties uzzināt pats savu fizioloģisko normu, tad saskaņā ar ārstu ieteikumiem jums periodiski ir jāmēra ķermeņa temperatūra. No medicīnas viedokļa vērtības 36–37,4 ° C temperatūrā tiek uzskatītas par standarta.

Zema ķermeņa temperatūra vecāka gadagājuma cilvēka veselīgā stāvoklī ir normas variants. Jo augstāks ir vecums, jo zemāki ir temperatūras rādītāji visu organisma bioloģisko procesu palēnināšanās dēļ.

36 ° C uz termometra gados vecākiem cilvēkiem - nav iemesls bažām. Ja bērniem to uzskata par slimības pazīmi, tad cilvēkiem, kas vecāki par 60 gadiem - normālo vērtību.

Ieteicams

Pazemināta ķermeņa temperatūra gados vecākiem cilvēkiem: cēloņi un riski

Nolasījumus zemā temperatūrā sauc par hipotermiju. Šis nosacījums ir patoloģisks vecāka gadagājuma cilvēkam, bet tas ir reti un visbiežāk rodas normālas hipotermijas dēļ. Vecākajai paaudzei ir samazināta termiskā jutība, tāpēc vecāka gadagājuma cilvēki var nejust savlaicīgu aizsalšanu. Un tas ir patiešām bīstami, jo hipotermijas rezultātā var rasties dziļa roku un kāju apsaldējumi, imunitāte var samazināties un attīstīties infekcijas slimība..

Ļaundabīgu audzēju ārstēšanas laikā gados vecākiem cilvēkiem zemas ķermeņa temperatūras iemesls var būt ķīmijterapija vai starojums. Rezultāts var būt organisma aizsargspējas vājināšanās, anēmijas attīstība, vielmaiņas traucējumi.

Hipotermija vecākiem cilvēkiem var rasties tādu slimību kā cukura diabēts, aknu mazspējas, centrālās nervu sistēmas patoloģisko procesu dēļ.

Hipotermijas klasifikācija

Saskaņā ar medicīnas praksi temperatūras rādītāji zem normas tiek sadalīti šādi:

  • 35-36,5 ˚С - samazināta ķermeņa temperatūra;
  • zem 34,9 hypС - hipotermija vai zema ķermeņa temperatūra.

Speciālisti ir izstrādājuši vairākas pēdējās valsts klasifikācijas. Viens no tiem izšķir trīs hipotermijas līmeņus:

  • 32,2-35 ˚С - viegla;
  • 27-32,1 ˚С - vidējais;
  • zem 26,9 ˚С - smags.

Labākās cenas veco ļaužu aprūpes pakalpojumiem Maskavā un reģionā!

Pansionāts kreisā krasta rajonā

Pansionāts Terekhovo kvartālā

Pansionāts Khimki

Vēl viena klasifikācija tiek uzskatīta par ērtāku praktiskai lietošanai. Tas sadala hipotermiju divās pakāpēs: vidēja un smaga. Robežvērtība starp tām ir 32 ˚С, jo tieši šajā temperatūrā cilvēkam ir neatkarīgas sildīšanas iespēja tiek uzskatīta par izsmeltu.

Mērenas hipotermijas pazīmes saskaņā ar šo klasifikāciju ir tahikardija, letarģija, miegainība, trīce, paaugstināts cukura līmenis. Lai palīdzētu vecāka gadagājuma cilvēkam šajā stāvoklī, parasti pietiek ar viņu apģērbt sausās drēbēs, ievietot siltā gultā un dot viņam siltu dzērienu. Mērenas hipotermijas gadījumā priekšnoteikums ir elektrokardiogramma, jo termoregulācijas pārkāpums bieži izraisa sirds ritma traucējumus.

Ķermeņa temperatūra zem 32 ˚С saskaņā ar šo klasifikāciju tiek uzskatīta par smagu hipotermiju. Šis stāvoklis ir ļoti bīstams, jo tas izraisa traucējumus lielākajai daļai orgānu, kas ir atbildīgi par ķermeņa dzīvībai svarīgo darbību: tiek kavēta vielmaiņa un smadzeņu darbība, sirds un asinsvadu un elpošanas sistēmu disfunkcija..

Kritiskā vērtība ir 27 ° C, kas var izraisīt nāvi. Šī ķermeņa temperatūra izraisa komu, skolēnu nereaģēšanu uz gaismu. Maz ticams, ka vecāka gadagājuma cilvēks spētu izdzīvot šajā situācijā bez steidzamas medicīniskās palīdzības un aktīvām sasilšanas procedūrām.

Ieteicamie raksti par šo tēmu:

Hipotermijas pazīmes gados vecākiem cilvēkiem

Gados vecākiem cilvēkiem temperatūras indeksi 35 ° C un zemāk tiek uzskatīti par patoloģiju. Zema ķermeņa temperatūra ir nopietnu veselības problēmu indikators, it īpaši, ja iemesls nav hipotermija.

Zema ķermeņa temperatūra gados vecākiem cilvēkiem izpaužas:

  • ādas bālums;
  • vājums un vispārējs savārgums;
  • reibonis, miegainība;
  • samazināta uzmanība, letarģija;
  • saaukstēšanās ekstremitātes.

Gados vecam cilvēkam pastāvīgi ir auksti, pat lietojot siltas drēbes, viņš trīc, dreb. Ja progresē hipotermija, tiek traucēta nervu sistēmas darbība, var rasties halucinācijas. Ir sirdsdarbības un elpošanas palēnināšanās, skolēni nereaģē uz gaismu. Šajā stāvoklī ir nepieciešama neatliekamā medicīniskā palīdzība, pretējā gadījumā cilvēks var iekrist komā un nomirt.

Ko darīt zemā temperatūrā gados vecākiem cilvēkiem

Gan drudzis, gan hipotermija ir jebkuru patoloģiju attīstības simptomi. Ja vecāka gadagājuma cilvēkam ir zema ķermeņa temperatūra, speciālistam jānoskaidro iemesli.

Ja nav kritiskas temperatūras pazemināšanās un vecāka gadagājuma cilvēka vājuma, ir nepieciešams viņu pavadīt klīnikā uz tikšanos ar ārstu. Ja pacienta stāvoklis to neļauj, jums ir jāzvana uz ārstu mājās.

Ko darīt tuvu, ja vecāka gadagājuma radiniekam ir zema ķermeņa temperatūra:

  • valkājiet siltas ērtas drēbes, vēlams, lai tās būtu izgatavotas no dabīgiem materiāliem;
  • barojiet un dzeriet siltu ēdienu un dzērienus - zupas, buljonus, tēju, kompotus;
  • uzturiet telpā vismaz 22 ° C, pārliecinieties, ka nav caurvēju.

Lai sniegtu pirmo palīdzību vieglā apsaldējumā, atdzesētas ķermeņa daļas ierīvē un sasilda, elpojot. Vecāka gadagājuma cilvēku ievieto siltā telpā, iesaiņo segu vai segu, dod aukstu roku un kāju vieglu masāžu, dod karstos dzērienus. Ātrai sasilšanai tiek izmantota pūšana ar siltu gaisu..

Tikai kvalificēti medicīnas darbinieki var tikt galā ar dziļu apsaldējumiem. Medicīniskā palīdzība ietver brūču virsmu apstrādi un mirušo audu noņemšanu. Arī bez sāpēm vecāka gadagājuma cilvēkam tiek izrakstīti pretsāpju līdzekļi. Vajadzības gadījumā parasti tiek izrakstītas antibiotikas, parasti novājinātas imūnsistēmas gadījumā paaugstināta infekcijas riska dēļ.

Kad sākas dziedināšana, speciālists var ieteikt pacientam ārstēt bojājuma vietas ar līdzekļiem, kas stimulē atveseļošanās procesu..

Zema ķermeņa temperatūra vecāka gadagājuma sievietēm un vīriešiem, kurai pat nav pievienoti izteikti simptomi, ir signāls par ķermeņa problēmām. Tas pats attiecas uz paaugstinātiem temperatūras rādītājiem vecumdienās. Tāpēc radiniekiem, kas rūpējas par vecāka gadagājuma cilvēkiem, ķermeņa temperatūra tiek mērīta tikpat regulāri kā asinsspiediens ar pulsu.

Ieteicams

Zema ķermeņa temperatūras novēršana vecāka gadagājuma cilvēkam

Hronisku slimību klātbūtnē jums jāpievērš īpaša uzmanība jūsu veselībai. Vēlamas regulāras speciālistu vizītes un rūpīga viņu norīkojumu īstenošana..

Lai novērstu zemu ķermeņa temperatūru gados vecākiem cilvēkiem, ir nepieciešams:

  • Nostipriniet ķermeņa aizsargspējas. Uzturiet līdzsvarotu uzturu. Paņemiet kursu vitamīnu preparātiem pavasarī un rudenī.
  • Nelietojiet peldēt vai pārāk ilgi peldēties jūrā vai upē. Pēc došanās krastā nekavējoties noslaukiet.
  • Izvairieties no caurvēja telpās. Gaiss ne vairāk kā 10-15 minūtes.
  • Kleita atbilstoši laika apstākļiem. Uzturēšanās ārā mitrās drēbēs un apavos ir nepieņemama.
  • Ja jums nepieciešama ilgstoša uzturēšanās tajā pašā stāvoklī, jums vismaz reizi divās stundās jāveic fizisko vingrinājumu pārtraukums.

Paaugstināta ķermeņa temperatūra gados vecākiem cilvēkiem

Termometra augstās vērtības norāda arī uz slimības vai traumas esamību jebkuras vecuma kategorijas cilvēkam.

Eksperti uzskata, ka temperatūra ir paaugstināta, par 1-1,5 grādiem augstāka nekā individuālā norma. Gados vecākiem cilvēkiem tas parasti ir 37-38 grādi. Dažiem cilvēkiem indikators 37 ° C liecina par febrilu stāvokli.

Ārstēšanas pazīmes vecumdienās:

  • liela skaita hronisku slimību klātbūtne, savukārt akūtas slimības ir mazāk izplatītas;
  • novājināti ierosināšanas un kavēšanas procesi ķermenī;
  • slimības klīniskais attēls ir netipisks, raksturīgs lēns process, bez straujas temperatūras paaugstināšanās;
  • ātras komplikācijas.

Līdz ar to augstās temperatūras rādītāji vecumdienās nebūt nav vienīgais simptoms, kas liek domāt par medicīniskās aprūpes nodrošināšanu. Rūpējoties par vecāka gadagājuma cilvēku, jums rūpīgi jāuzrauga viņa vispārējā labsajūta.

Ir nepieciešams veikt iecelšanu pie ārsta, ja pensionāram ir reibonis, viņš sūdzas par vājumu un savārgumu. Vecāka gadagājuma cilvēks regulāri jāpārbauda: jāveic medicīniskās pārbaudes un laboratoriskā diagnostika.

Sezonas saaukstēšanās ir visbiežākais drudža iemesls vecumdienās. Tās vērtības ir atkarīgas no slimības veida..

Parastu saaukstēšanos vai nekomplicētu SARS pavada ķermeņa temperatūra no 37 līdz 38 grādiem, pakāpeniski paaugstinoties. Straujš kāpums un augstākas likmes norāda uz bakteriālu infekciju - tonsilītu, gripu.

Ja ārstēšana ir efektīva, drudzis pazūd četrās līdz piecās dienās. Ja augsta ķermeņa temperatūra ilgst ilgu laiku, pastāv komplikāciju iespējamība. Slimības, kas rodas, paaugstinoties temperatūras vērtībām:

  • miokardīts;
  • tuberkuloze;
  • peptiska čūla, kolīts;
  • vīrusu hepatīts;
  • saindēšanās;
  • akūts pielonefrīts utt..

Ja vecāka gadagājuma cilvēkiem temperatūra mainās par diviem līdz trim grādiem, organismā notiek negatīvas izmaiņas: tiek traucēta vielmaiņa, nervu impulsu pārnešana un asins piegāde. Rezultāts var būt asinsspiediena paaugstināšanās, krampju rašanās, apjukums.

Ieteicams

Ārstēšana drudzis

Palielinoties ķermeņa līmenim, tiek veicināta ķermeņa cīņa ar patogēno mikrofloru, tāpēc siltums var būt noderīgs, un ne vienmēr tiek parādīts, ka tas to samazina..

Ķermenim ir nepieciešama dzesēšana, ja pastāv briesmas dzīvībai. Ārstēšana nosaka, kā novērst slimības cēloni.

Tā kā ir milzīgs skaits patoloģisko procesu, ko pavada drudzis, zāļu diagnoze un izrakstīšana jāveic speciālistam, pamatojoties uz anamnēzes un izmeklēšanas rezultātiem. Pašārstēšanās nav pieļaujama, jo tā var pasliktināt slimības gaitu un izraisīt komplikāciju attīstību.

Ja temperatūras indikatori saglabājas 38-39 grādu līmenī, nav ieteicams lietot pretdrudža zāles. Gados vecam pacientam vajadzētu dzert dzērienus istabas temperatūrā, vēlams dzērveņu vai dzērveņu dzērienus. Kad temperatūra paaugstinās, tiek ieslēgta ķermeņa termoregulācija, tāpēc šķidrums iztvaiko caur ādu. Cukura līmenis asinīs ir uzturviela patogēniem, tāpēc tas pasliktina slimības gaitu.

Ja vecāka gadagājuma pacientam ir febrils stāvoklis un intensīvs drudzis, ķermenis ir jāatdzesē līdz drošam līmenim. Šim nolūkam ibuprofēnu un paracetamolu var lietot ieteicamajās devās..

Līdz ārsta ierašanās jūs varat noslaucīt ķermeni ar vēsu ūdeni apmēram 27-33 grādos, kā arī uzklāt dzesēšanas kompreses vai nolaist kājas aukstā ūdenī.

Pansionāti priekšpilsētās

Veco ļaužu pansionātu tīkls piedāvā mājas veciem cilvēkiem, kas ir vieni no labākajiem komforta, mājīguma ziņā un atrodas skaistākajās vietās Maskavas reģionā.

Mēs esam gatavi piedāvāt:

  • Ērtas veco ļaužu aprūpes mājas Maskavā un Maskavas reģionā. Mēs piedāvājam visas iespējamās iespējas novietot cilvēku sev tuvu.
  • Liela kvalificētu vecāka gadagājuma cilvēku aprūpes bāze.
  • Veco ļaužu aprūpe visu diennakti, ko veic profesionāli aprūpētāji (viss personāls ir Krievijas Federācijas pilsoņi).
  • Ja jūs meklējat darbu, mēs piedāvājam aprūpētāju darbu.
  • 1-2-3-vietīgas izmitināšanas pansijās veciem cilvēkiem (specializētām gultasvietām ar specializētām gultām).
  • 5 ēdienreizes dienā un diēta.
  • Ikdienas atpūta: spēles, grāmatas, filmu skatīšanās, pastaigas ārā.
  • Psihologu individuālais darbs: mākslas terapija, mūzikas nodarbības, modelēšana.
  • Nedēļas specializēto ārstu pārbaude.
  • Ērti un droši apstākļi: labi iekārtotas lauku mājas, skaista daba, tīrs gaiss.

Jebkurā dienas vai nakts laikā vecāka gadagājuma cilvēki vienmēr ieradīsies glābšanā neatkarīgi no problēmas, par kuru viņi uztraucas. Šajā mājā visi radinieki un draugi. Ir mīlestības un draudzības atmosfēra.

Konsultācijas par uzņemšanu pansionātā var saņemt pa tālruni:

Zema un zema ķermeņa temperatūra: 36, 35, 34, 33 ° С

Ķermeņa temperatūra - ir ķermeņa termiskā stāvokļa indikators, kas parāda dažādu orgānu, audu siltuma veidošanās attiecību un siltuma apmaiņu starp tiem un apkārtējo vidi.

Vidējā ķermeņa temperatūra lielākajai daļai cilvēku svārstās no 36,5 līdz 37,2 ° C. Šis indikators ir normāla cilvēka temperatūra. Bet, ja ķermeņa temperatūra ir nedaudz vairāk vai mazāka par vispārpieņemto normu, un tajā pašā laikā jūs jūtaties lieliski, tā ir normāla ķermeņa temperatūra. Izņēmums ir, ja novirze vienā vai otrā virzienā ir 1-1,5 ° C.

Pazemināta ķermeņa temperatūra - temperatūras pazemināšanās no normas par 0,5-1,5 ° C, bet ne mazāk kā 35 ° C.

Zema ķermeņa temperatūra - ķermeņa temperatūras pazemināšanās zem 35 ° C. Zema ķermeņa temperatūra tiek saukta arī par hipotermiju..

Ķermeņa temperatūra un tās svārstības ir atkarīgas no:

  • dienas laiks;
  • veselības stāvokļi;
  • vecums
  • ietekme uz vidi uz ķermeni;
  • grūtniecība
  • ķermeņa iezīmes;
  • citi neskaidri faktori.

Zema vai zema ķermeņa temperatūra, kā arī augsta temperatūra ir simptoms, jo ķermeņa reakcija uz dažām novirzēm no tā normālā stāvokļa, veiktspējas, uzturēšanās apstākļiem.

Zema un zema ķermeņa temperatūra rada ne mazāk bīstamas nekā augsta, jo, ja jūs neļaujat temperatūrai pazemināties līdz kritiskai temperatūrai 32–27 ° C, cilvēks nomirst, lai gan vēsturē bija fakti, kad cilvēks izdzīvoja 16 ° C temperatūrā..

Jebkurā gadījumā, pat ar nelielām temperatūras svārstībām, esiet piesardzīgs savai veselībai un, ja rodas novirzes, konsultējieties ar ārstu. Īpaši svarīgi ir uzraudzīt bērna temperatūru, jo bērnu ķermenis ir attīstības stadijā, un atšķirībā no pieaugušā tas ir jutīgāks pret dažādiem traucējumiem orgānu darbībā.

Zemas un zemas temperatūras simptomi

Ķermeņa hipotermija (ķermeņa temperatūras pazemināšanās) vairumā gadījumu ir saistīta ar šādiem simptomiem:

- vispārējs savārgums;
- spēka zaudēšana, letarģija, vājums;
Trīce
- auksta un bāla āda;
- reibonis;
- paaugstināta miegainība;
- atpalicība;
- ir iespējama paaugstināta uzbudināmība;
- zemāks sirdsdarbības ātrums;
Zems asinsspiediens.

Pārāk zemā temperatūrā (zem 34 ° C) var novērot ķermeņus:

- spēcīga trīce;
- neskaidra runa;
- ķermeņa kustības grūtības līdz imobilizācijai;
- āda kļūst pelēcīgi pelēka, var sākt kļūt zila;
- vājš pulss;
- halucinācijas (var šķist, ka ir ļoti karsts).
- samaņas zudums.

Ķermeņa temperatūra zem 32 ° C var būt letāla.

Zemas un zemas ķermeņa temperatūras cēloņi

Ārstu pazeminātai temperatūrai ir daudz iemeslu, lai izstrādātu visu ķermeņa diagnozes specifiku, kas tiks apspriesta nākamajā rindkopā. Zemas ķermeņa temperatūras jeb hipotermijas iemesls galvenokārt ir ķermeņa hipotermija, tāpēc vienmēr vajadzētu atcerēties uzvedības noteikumus salnajās dienās uz ielas.

Apsveriet biežākos ķermeņa temperatūras pazemināšanās cēloņus...

Galvenie faktori, kas var izraisīt pazeminātu un zemu ķermeņa temperatūru:

- ilgstoša uzturēšanās aukstā vai aukstā ūdenī, hipotermija;
- pārslodze;
- nepareizs uzturs, uzturs (tauku, ogļhidrātu vai vitamīnu nepietiekams uzturs);
- vāja imunitāte;
- saindēšanās ar pārtiku, alkoholu utt.;
- hemoglobīna līmeņa pazemināšanās;
- iekšēja asiņošana
- noteiktu medikamentu, piemēram, miega zāļu vai antidepresantu, lietošana;
- narkotiku pārdozēšana;
- hormonālā nelīdzsvarotība, piemēram, grūtniecības laikā, ovulācija;
- vairogdziedzera slimības (hipotireoze), smadzenes, nieres, virsnieru dziedzeri, aknas;
- hroniskas slimības;
- spiediena pieaugums;
- atveseļošanās periods pēc slimības.
- HIV infekcija, vēzis;
- diabēts, C hepatīts, anēmija (anēmija), hipoglikēmija, pneimonija, sepse,
- parazītu klātbūtne organismā.

Zema temperatūra bērniem, īpaši līdz 3 gadu vecumam, bieži ir viens no akūtu elpceļu infekciju simptomiem, kas ir saistīts ar nepilnīgi izveidotu ķermeņa termoregulācijas sistēmu, par kuru ir atbildīgs hipotalāms. Tajā pašā laikā labāk ir sildīt ķermeni nevis berzējot, bet ar karstu dzērienu un siltām drēbēm, bet tomēr labāk ir konsultēties ar ārstu.

Turklāt, kā jau minēts raksta sākumā, cilvēka ķermeņa temperatūra var mainīties, mainoties dienas laikam, pazemināties no rīta un laika gaitā paaugstināties, jo cilvēks ir aktīvs,.

Diagnoze (pārbaude) zemā ķermeņa temperatūrā

Pārbaude zemā ķermeņa temperatūrā var ietvert šādas diagnostikas metodes:

Kā paaugstināt ķermeņa temperatūru?

Tagad, kad mēs, dārgie lasītāji, esam bruņojušies ar nepieciešamajām zināšanām par zemu un zemu ķermeņa temperatūru, mēs apsvērsim jautājumu, ko darīt šajā temperatūrā? Kā pielāgot termoregulāciju? Kā sildīt ķermeni?

Zema ķermeņa temperatūra hipotermijas dēļ. Ko darīt?

Temperatūrā, kas zemāka par 34 ° C, izsauciet ātro palīdzību un šajā laikā mēģiniet rīkoties šādi:

1. Novietojiet pacientu gultā, vēlams horizontālā stāvoklī vai vietā, kas aizsargāta no aukstuma.

2. Novietojiet pacientu, īpaši pievēršot uzmanību ekstremitātēm, vienlaikus atstājot atvērtu galvas un krūškurvja zonu, kas šajās ķermeņa daļās ir saistīta ar dažādiem temperatūras rādītājiem..

3. Ja cilvēkam ir slapjas drēbes, piemēram, pēc kritiena ūdenī, nomainiet to pēc iespējas ātrāk.

4. Ja pacientam ir ekstremitāšu apsaldējumu pazīmes, nesildiet tos ar siltu ūdeni, bet uz rokām un kājām apsaldējiet ar siltumizolējošu pārsēju..

5. Pievienojiet sildīšanas spilventiņu krūtīm, elektrisko segu.

6. Dodiet cietušajam karstu dzērienu - tēju, augļu dzērienu. Kategorisks šajā stāvoklī nevar lietot alkoholu vai kafiju.

7. Sasilšanai dažreiz izmanto skalošanu (mazgāšanu) ar vēdera vai pleiras dobuma siltajiem šķīdumiem (37–40 ° C)..

8. Varat arī izmantot siltas vannas ar ūdens temperatūru 37 ° C.

9. Ja pacients ģībo un nejūt pulsu, sāciet mākslīgo elpināšanu un netiešu sirds masāžu.

Pazemināta uztura, diētas dēļ ķermeņa temperatūras pazemināšanās. Ko darīt?

Sakarā ar to, ka ķermeņa temperatūras pazemināšanās diētas dēļ ir saistīta ar tauku, ogļhidrātu, vitamīnu un minerālvielu trūkumu organismā, ir nepieciešams papildināt to rezerves..

No vitamīniem īpaša uzmanība jāpievērš C vitamīnam (askorbīnskābei), kā tas labvēlīgi ietekmē imūnsistēmu, kas vājina bada streiku vai nepietiekamu uzturu. Vājināta imunitāte var izraisīt daudzas slimības. Bērniem papildus ieteicams lietot E vitamīnu (tokoferolu).

Zema ķermeņa temperatūra slimības dēļ. Ko darīt?

Ja Jums ir temperatūras pazemināšanās, ko pavada dažādu slimību simptomi - sāpes, kolikas, reibonis, iesnas, halucinācijas utt., Noteikti konsultējieties ar ārstu, jo pašārstēšanās var tikai saasināt iespējamu orgāna slimību. Ārsts, savukārt, izrakstīs nepieciešamos rīkus un procedūras.

Citi zemas ķermeņa temperatūras cēloņi. Ko darīt?

Vienkāršai sasilšanai, ja esat nedaudz sasalis, uzņemiet relaksējošu vannu, varat pievienot dažus pilienus aromātiskās eļļas. Iedzeriet karstu tēju. Aptiniet sevi siltā sega, apgulties, atpūsties. Pietiekami gulēt.

Ja vannai nav spēka, ielieciet kājas karstā ūdens bļodā, ielieciet siltas zeķes uz kājām un zem pārsegiem.

Dažos gadījumos, piemēram, sabrukšanas gadījumā, lai normalizētu temperatūru, jūs varat ieturēt dušu ar kontrastu un doties uz masāžu.

Turklāt jūs varat veikt mazus fiziskus vingrinājumus, kas ir vēlami, lai pieradinātu ķermeni. Centieties aktīvi pavadīt laiku, piemēram, varat braukt ar velosipēdu, spēlēt futbolu utt..

Ēdiet pilnībā, ēdot galvenokārt svaigus dārzeņus, augļus un sulas.

Ja esat stāvoklī un jums ir zema temperatūra, kamēr jūs neuztraucaties par dažādām kaites, uztraukumam nav pamata, citos gadījumos konsultējieties ar ārstu.

Ja temperatūra pazeminās stresa vai noguruma dēļ, visbiežāk, lai normalizētu ķermeni, jums vienkārši nepieciešams atpūsties, gulēt, pastaigāties svaigā gaisā. Šajā gadījumā jūs varat dzert nomierinošu līdzekli.

Neaizmirstiet par pareizo dienas režīmu.

Lielisks līdzeklis imunitātes stiprināšanai, kā arī cilvēka termoregulācijas sistēmas darba normalizēšanai ir līdzeklis, kas izgatavots no šādiem komponentiem: rozīnēm, kaltētiem aprikozēm, žāvētām plūmēm un valriekstiem, kas piepildīts ar medu ar citronu sulu. Šis maisījums jāņem no rīta. To var saukt par dabisku enerģiju.

Ķermeņa regulēšanas funkciju normalizē šādi augi: baldriāns, ingvera sakne, vilkābele, māte. Tiek izmantotas arī Eleutherococcus, Aralia un Žeņšeņa tinktūras, kuras patērē 1 mēnesi, no rīta un pusdienās.

Tautas līdzekļi temperatūras paaugstināšanai

Lai paaugstinātu ķermeņa temperatūru, varat izmēģināt kādu no šiem ieteikumiem:

- berzēt paduses ar sāli;
- piliniet uz cukura gabaliņa 4-5 pilienus joda un ēdiet to;
- tvaicējiet kājas karstā ūdenī ar sinepēm;
- dodieties uz pirti (ja nav kontrindikāciju).

Kad nekavējoties zvanīt ārstam

- kad temperatūra nokrītas zem 34 ° C;
- vājš pulss, traucējumi sirds darbā;
- samaņas zudums.

Pie kura ārsta man vajadzētu sazināties zemā ķermeņa temperatūrā?

Apspriediet ķermeņa temperatūru forumā.

LĪDZĪGI IZSTRĀDĀJUMI VAIRĀK NO AUTORA

Elpas trūkums - cēloņi, simptomi un ārstēšana

Muskuļu sāpes - cēloņi un ārstēšana

Šķaudīšana - cēloņi, simptomi, ārstēšana

Sāpes krūtīs - cēloņi, simptomi, ārstēšana

Drudzis - cēloņi, simptomi un ārstēšana

Zems un zems spiediens: 100, 90, 80, 70, 60 60 un zemāk

Folikulārs tonsilīts - simptomi, cēloņi, ārstēšana un profilakse

Palielināti limfmezgli - cēloņi, simptomi, ko darīt un kā ārstēt limfmezglus

Vājums (spēka zudums) - vājuma cēloņi, simptomi un ārstēšana

34 KOMENTĀRI

Zema ķermeņa temperatūra ir patiesi bīstama. Personīgi es noteikti to nesaskāru, bet manam draugam visu laiku bija zema ķermeņa temperatūra. Tas var būt saistīts arī ar trauslo ķermeņa uzbūvi. Pārāk mazs svars un augums. Nu, kā aprakstīts iepriekš no nepietiekama uztura.

Man ir pastāvīgi pazemināta ķermeņa temperatūra no 34,5 līdz 35,5 grādiem.

Un mana temperatūra ir ap 35 griešanās. Ko tas nozīmētu? Vai jūs kādreiz esat bijis pie ārstiem? Ko viņi saka?

Ārsti parausta plecus

Vāja imunitāte ir visu slimību cēlonis. Īpaši vīrusu. Tagad ir viņu laiks. Tas ir nepārtraukti jāstiprina. Bet šeit katram ir savas metodes. Kas ēd augļus automašīnās, kurš dzer ārstniecības augus. Personīgi man šajos nolūkos patīk vairāk Influcid. Nedēļas kurss ik pēc trim mēnešiem un saaukstēšanās mani nav skārusi jau sešus gadus.

Zema temperatūra ir pat nepatīkamāka nekā augsta. Es nezināju, ka šai parādībai var būt tik daudz bīstamu iemeslu. Mana temperatūra pazeminās tikai tad, ja spiediens lec, un tas notiek ļoti reti.

Es domāju, ka 2-3 gadu laikā temperatūra tiek pazemināta diapazonā no 35-35,9.Pastāvīgs vājums, svīšana naktī, rīta vājums.Bet ārsti neko nevar izskaidrot..

manai meitai ir 17 gadu! Tika veiktas daudzas aptaujas, iemesls netika atrasts !

Mana temperatūra pastāvīgi lec no 34,2 līdz 36,4, arī ārsti parausta plecus. Biežāk temperatūras pazemināšanās notiek plkst. 11.00 un pēc plkst. 20.00, kad temperatūra pazeminās, reibonis, vājums, divreiz ļoti kratot, viņi paaugstina temperatūru, berzējot ķermeni un karstu tēju ar citronu, atrodoties zem vilnas segas. Analīzes ir labas. Ko darīt un kam es nezinu.

Mani sauc Irina! Man ir tādi paši simptomi. Es jautāju, vai atrodat atbildi uz jūsu stāvokli, uzrakstiet man!!

Hipoglikēmija ir stopudovo pie jums. Šajā stāvoklī skaitītājs ir jūsu rokās.

Man ir temperatūra no 33,8 līdz 36,3. Tagad 34,5, izmērīts cukurs 2,3, spiediens no 150 līdz 70. Tik mazs temps. Es esmu kopš bērnības, bet tas ne vienmēr ir tā, bet periodiski iet uz leju, un man tas vienmēr ir ļoti slikti: pārvietojieties. sviedri, drebuļi, slikta dūša vai vemšana. Ārsti parausta plecus un ik pa laikam šādi cieš. Pavisam nesen es nolēmu pārbaudīt cukuru, un izrādījās, ka tad, kad cukurs pazeminās, tad temperatūra pazeminās, un varbūt tieši otrādi. Esmu vairākas reizes veicis šādu analīzi, tāpēc nonācu pie šāda secinājuma. Un jūs sākat paaugstināt cukuru, tad temps palielinās.

Vienmēr ir bijusi temperatūra 36, ​​6, un pēdējos gados tā ir pazeminājusies līdz 35,6. Dažreiz tas notiek zemāk.

Izrādījās C ​​hepatīts. Pārbaudiet aknas, ja tās neko nevar atrast..

23 gadus vecs. Cik es atceros, mani vienmēr mocīja šī problēma. Ja mēs nedziedāsim laikā, tad viss, nepatikšanas. Es ēdu daudz, piemēram, vesels vīrietis, vienlaikus nekļūstot resnākam. Kad atkal notiek uzbrukums, kad es nokavēju pusdienas, tas bija ļoti slikti, izmērītā temperatūra tika pazemināta par 35,7. Mana galva griežas, manas rokas ir kā pilnīgs alkoholiķis, ļoti kratot un svīstot. Nevienam no maniem draugiem tas nav. Veica aptauju par cukuru un insulīnu. Ārsti saka, ka viss ir normāli. Tāpēc mēs visu laiku ejam ar ēdienu manā somā, lai es nekur nekristu.

Pārbaudiet vairogdziedzeri: ultraskaņa un hormonu analīze. Gandrīz vienmēr šīs atšķirības ir saistītas ar vairogdziedzeri, dažreiz vienkārši joda pietrūkst, pat man bija šāds stāsts, kaut arī es dzīvoju pie jūras. Vājums, spiediena pazemināšanās, reibonis. Pirmais, ko ārsti nosūta, ir pārbaudīt vairogdziedzeri.

Mans tēvocis iepriekš cieta no dažādām akūtām elpceļu infekcijām, dažām gremošanas sistēmas slimībām pāris reizes gadā, un katru reizi viņam izrakstīja antibiotikas, kā arī kopā ar tām aknas atbalstošas ​​zāles (hepatoprotektori - aizsargā aknas no kaitīgām vielām un atjauno tās šūnas). Pēdējo reizi, kad viņš atradās pēc slimnīcas, temperatūra pastāvīgi pazeminājās līdz 35,4, notika sabrukums. Kad mēs ar viņu runājām, viņš teica, ka es nevarēju internetā meklēt, kādas zāles viņam ir atstātas, kuras viņš nolēma pārtraukt dzert pēc slimnīcas, izrādījās hepatoprotektors. Es viņam saku, izdzeriet pāris tabletes dienā, līdz jūs to dzerat, jo antibiotikas un citas zāles ļoti sāpina aknas, kā rezultātā tās nevar pareizi attīrīt ķermeni. Viņš to dzēra, dzēra vairākas dienas, un temperatūra sāka uzlaboties, tagad, paldies Dievam, kopumā temperatūra normalizējās.

Balstoties uz to, var secināt, ka novājinātas aknas var izraisīt arī zemu temperatūru, kas notiek, ēdot ne visai veselīgu pārtiku (dažādu kakao, ātros ēdienus utt.) Vai narkotikas (īpaši antibiotikas).

Jūs varat izmēģināt kādu dzeramo Carsil, Liv 52. Ja jums ir bail, iegādājieties aptiekā piena dadzis ziedus, tas ir dabisks hepatoprotektors.

Me zapychka antibiotikas (3 kursi), 11. klasē. Bija pneimonija, viņi nespēja pārspēt temperatūru. Notika 37-37,5. Rezultātā viņi nedēļu veica profilaktisko kursu pret tuberkulozi. Eto arī ņēma ar vitamīniem. Atgūta. Temperatūra bija auksta. Tad viņi bija tik slimi, ka bija slimi bez jebkādas temperatūras. Dažreiz tas varētu būt 37. Sliktāk, ka vasarā, bez temperatūras, es cietu no pneimonijas. Simptomu nav, ir redzams tikai rentgena starojums. Es iestrēdzu ar 36, vai pat 35,5. Es dzēru tējas katlus! un kaut kā ar 36,3-36,5 vēnām. Pēc dzemdībām temperatūra normalizējās, un sākums sāka sāpēt līdz ar temperatūru. Centieties dzemdēt, arī tas var palīdzēt.

Ko jūs šeit ielejat? Mana stabilā temperatūra ir 35,6 grādi, tas neņem vērā stāvokli pēc miega (sapnī temperatūra ievērojami pazeminās), un ar visu to es jūtos normāli (hroniskas hipotensijas dēļ tiek novērota zema temperatūra, tāpēc tas var būt arī iemesls)

Šodien es izmērīju ķermeņa temperatūru, 34,3, un es jūtos normāli.

Cilvēki, kuri lepojas, ka zemā ķermeņa temperatūrā jūtas normāli, ir jūsu fizioloģiskā norma. Tāpēc jums ir labi. Un, ja normāla temperatūra ir 36,6, tad, pazeminoties par grādu, jūs jau pārvērtāties par vienreizēju drebuļu drebuļos. Viss sasalst. Turklāt, atkarībā no samazināšanās pakāpes, process attīstās secīgi: vispirms deguns, tad pirksti, tad kājas, tad viss ķermenis sāk sasalst. Bet to ir īpaši grūti panest, kad galva sasalst. Un vispirms jūs uzvelkat drēbju drēbes, dzert kaut ko karstu. Ja jūs nevarat apturēt samazināšanos, tad mājās es personīgi palīdzu vannā. Svarīgi ir arī tas, cik ātri attīstās temperatūras pazemināšanās. Jūs varat staigāt no 36, 6 līdz 35,00 stundām pusotras līdz divu laikā bez pārāk lielām sāpēm. Bet, ja kritiens ilgst tikai dažas minūtes, tad man sāk drebēt, elpas trūkums, ir grūti runāt. Un manā galvā ir dīvaina sajūta, it kā balons lēnām uzpūš iekšā, nevis sāpīgi, bet nepatīkami un biedējoši.

Un jā, ārsti neko nevar pateikt!

Man tas ir 10 gadus! Tā attīstījās pēc smagas divpusējas pneimonijas, kad divus mēnešus katru vakaru temperatūra paaugstinājās līdz 37,2 - 37,8. Tad es viņu iemeta mērīt vispār. Un kaut kā es atkal paņēmu termometru, un izrādījās, ka man bija 35,6. Un sajūta ir tāda pati kā ar palielinātu. Tiesa, tagad es jau esmu iemācījusies atšķirt.

Cilvēki, rakstiet, kurš pats ko izmanto. Spīdzināts. Turklāt es redzu, ka tā progresē. Tas jau ir sācis krist līdz 34,8. Tas tiek smagi pārvadāts. Raksti, konsultē. Kaut kur internetā ir jāorganizē lapa vai kaut kas tāds, kas apvienotu šādus cilvēkus. Varbūt viņa ir?

Es šai lapai ielikšu grāmatzīmi, lai uzreiz uzzinātu, vai kāds kaut ko ir uzrakstījis.

Tatjana, ja jums bija smaga divpusēja pneimonija, tad tās ārstēšanai jālieto lielas antibiotiku devas. Pati infekcija, tāpat kā antibiotikas, parasti sadedzina aknas, kas veic ķermeņa tīrīšanas funkciju un regulē daudzus citus procesus.

Tāpēc es to esmu. Mēģiniet dzert dadzis kursu - aptiekās to pārdod maisos. 3 reizes dienā. Piena dadzis atjauno aknu šūnas.

Iepriekš jau rakstīju par savu tēvoci. Temperatūra pazeminājās arī pēc infekcijas slimības un antibiotiku lietošanas. Es dzēra kursu, ārsts viņam izrakstīja līvu 52 - tur ir tik normālas augu sastāvdaļas. Vai atrodiet citu hepatoprotektoru. Mans tēvocis patiešām atguva temperatūru, pirms tam viņš vairākus mēnešus cieta, viņš pat nevarēja doties tālu prom no mājām, viņam nebija spēka.

Es tiešām mēģināšu. Es nekad nedzēru dadzis. Protams, bija daudz antibiotiku, un pat tās laiku pa laikam bija jāmaina. paldies.

Tatjana, kā tev klājas? Vai esat izmēģinājis piena dadzis, Liv 52 vai citus hepatoprotektorus? Kā ir jūsu temperatūra?

Nu jā, es sāku ņemt piena dadzis kapsulās. Tiesa, tikai maijā. Pagaidām neredzu īpašas izmaiņas. Bet! Es sāku justies labāk kopumā.

Tie paši atkritumu rašanās, sadalīšana, es gulēju vismaz 10 stundas un nesaņemu pietiekami daudz miega. temperatūra 35,4, 35,7. Es domāju, ka jādodas pie endokrinologa. Ja es uz ķermeņa uzzīmēju joda sloksni, pēc stundas tā pazūd, iespējams, joda trūkums.

Man visu mūžu ir bijusi 36,6 norma. Pirms diviem gadiem gandrīz 4 mēnešus tas notika 37,2-37,4, lieta beidzās ar reaktīvo artrītu - ceļgalis bija pietūkušies, tika pieņemts, ka reakcija uz infekciju, bet kuru neviens nevarēja noteikt, visi testi bija normāli. Temperatūra bija nepatīkama, ātri nogurusi, lai gan viņa turpināja aktīvi trenēties. Visgrūtāk peldēt, nonākot saskarē ar ūdeni.

Tad pamazām viss aizgāja, gan ceļgalis, gan temperatūra ar nepatīkamām sajūtām, un pēc pusgada izrādījās, ka tagad man vienmēr ir 35,5-35,9. Un viss ir labi, nav sliktu sajūtu. Ja 36,2 - tad tas jau šķiet paaugstināts. Es nomainīju vairākus termometrus, man likās, ka viņiem ir problēma)) Ne nemainījās ne uzturs, ne režīms, ne spiediens (mazs dzīves līmenis).

Vai ir vērts uztraukties? Vai vienkārši uzskatiet to par jaunu normu?

Gaļinai es, protams, ieteiktu vispirms apmeklēt endokrinologu un veikt visus nepieciešamos testus. Hipotireoze ir iespējama kā vairogdziedzera problēmu sekas. Zināma slimība un ķermeņa temperatūras pazemināšanās ir viens no simptomiem. Es (skatīt Tatjanu iepriekš) neapstiprināju hipotireozi, un tas tiešām diez vai varēja būt, jo manā gadījumā ir skaidrs priekšstats par zemas temperatūras sākšanos un attīstību. Šeit, kā man teica, vispirms ir psihosomatika.

Rinai paveicās, ka pazeminātā temperatūra kļuva nemainīga. Ķermenis tika pārbūvēts un izmantots, pārstāja to uztvert kā pārkāpumu. Tas ir, jā, es ieteiktu jums to uzskatīt par jaunu normu. Nu ko jūs varat darīt? Nekas. un kāpēc, ja jums viss kārtībā Jūs dzīvosiet ilgāk. Diemžēl mana sacīkste turpinās, tāpēc rodas grūtības.

Es arī gribēju pateikt vienu brīdi. Ja temperatūra strauji pazeminās kaut kur ārpus mājas - darbā, viesībās, uz ceļa, tad es izmantoju vairākus veidus, kā sasniegt māju. Pirmkārt, karstu tēju ar ēdamkaroti medus, medu var ēst atsevišķi. Tas rada siltuma sajūtu no iekšpuses. Otrkārt, protams, karsta tēja vai kafija ar tējkaroti konjaka. Treškārt, atkal karsts dzēriens ar labu devu - apmēram 40 pilieni - Eleutherococcus, žeņšeņs, Rhodiola rosea utt. kas ir piedzēries un piedzēries kā toniks un imūnstimulējošs. Bet tas ir tieši vispārējs efekts, un tad ar noteiktas orientācijas narkotikām jūs varat pārspīlēt, tāpēc esiet piesardzīgs. Jā, manā darbā tālajā stūrī tas viss ir tā vērts. Nu kā. dažreiz temperatūra pazeminās visnepiemērotākajā un izšķirošajā brīdī.

JĀ. Tas viss nepalielina ķermeņa temperatūru kā tāds fizisks daudzums !! Tas vienkārši jūtas silts, stāvoklis nedaudz uzlabojas, un tāpēc šis īsais periods ir jāizmanto, lai nokļūtu mājā, un tur jau ir jāveic pasākumi, lai tieši palielinātu ķermeņa temperatūru. Ja jūs vilcināsities, tad viss atkal atgriezīsies.

Šodien es izmērīju savu temperatūru; tā izrādījās 33,8; es jūtos normāli, bet kāpēc neviens mani nepamana?

Uese, bet ko tas nozīmē nepamanīt? Pat ja jūs jūtaties normāli, labāk ir vērsties pie ārsta, lai konsultētos ar šādu temperatūru..

Ir vēl viens iemesls, virsnieru mazspēja. Ja jums ir nepietiekams svars, zems asinsspiediens, neliels ādas dzeltenums (bet tā var nebūt), iesaku veikt virsnieru hormonu, proti, kortizola, analīzes. Iemesls: hronisks stress, infekcija ar asins plūsmu (visticamāk, no dzimumorgāniem un nierēm)

Pēc dzemdībām ir pagājuši seši mēneši, temperatūra ir 35,8, tā dreb, dažreiz es varu svīst naktī, un no rīta ir auksts, tiek veiktas asinis un visa ultraskaņa, es izdarīju fluorogrāfiju. Es nezinu, kas man ir nepareizi. Es pat pārbaudīju galvu, galvas un artēriju MRI, kakla asinsvadu ultraskaņu. FGDS. Un temperatūra ir zema. Bērns neguļ slikti, pastāvīgi atrodas uz krūtīm, man patīk miegains muša dienas laikā, bet es nevaru gulēt naktī. Kas ir un kas vēl būtu jāpārbauda?

Varbūt tā ir endokrīnās sistēmas mazspēja, sk. Hipoterioze. Tāpēc joprojām nepieciešama konsultācija ar endokrinologu.

Bet zema temperatūra var būt ilgstoša stresa perioda sekas - grūtniecība un dzemdības, pat ar labvēlīgu gaitu bez komplikācijām un nervu satricinājumiem, joprojām ir grūts periods gan fizioloģiski, gan psiholoģiski.

Es domāju, ja endokrīnās sistēmas mazspēja neapstiprinās, jums vienkārši ir jāuzmana sevi. Iespējams, ka temperatūra 35 ar penss kļūs nemainīga. Pierod un sāk justies normāli. Varbūt viss tiks atjaunots, kad bērns izaugs, un jūs pats būsiet aktīvāks. Uzmundrināt, jūs varat dzīvot ar to.

Jau vairākus gadus mana ķermeņa temperatūra gandrīz vienmēr ir bijusi 34,9 un 35. Es to attiecinu uz radiāciju. Viņa ārstēja onkoloģiju. Doma atgūties. Nē. Nepatīkamas sajūtas, protams. Pastiprināta svīšana, ejot vai veicot kādu darbu.