Ingvers ir daudzgadīgs augs, kas medicīniskiem nolūkiem izmanto gan sauszemes dzinumus, gan saknes. Visbiežāk receptēs, kas piedāvā klepus ingveru to sastāvā, tiek teikts par sakneņu svaigā vai žāvētā veidā.

Augu derīgās īpašības

Zāļu pagatavošanai no saaukstēšanās un klepus tiek izmantots baltais ingvers - sakne tiek attīrīta no augšējā slāņa. Daži dod priekšroku melnajam, kas tiek patērēts bez iepriekšējas apstrādes, lai saglabātu visas barības vielas..

Ingvera derīgās īpašības ir saistītas ar ēteriskās eļļas klātbūtni sakneņos (2-3%), kas satur terpēna organiskos savienojumus, tie pozitīvi ietekmē nervu, gremošanas un imūnsistēmas. Izmanto kompleksā terapijā:

  • kā antiseptisks līdzeklis, atkrēpošanas līdzeklis - bronhīta, klepus, ENT slimībām;
  • pretiekaisuma - gastrīta, čūlu, izsitumu uz ādas ārstēšanā;
  • diurētiķis, diurētiķis - nieru un ekskrēcijas orgānu slimībām;
  • nomierinoša, relaksējoša - ar neirozi, nogurumu, pārmērīgu darbu;
  • atjaunojošs - lai saglabātu imunitāti, īpaši sezonālo slimību laikā (gripa, SARS).

Papildus tam sakneņi satur:

  • neaizvietojamās aminoskābes, kuras nevar sintezēt organismā, ir nepieciešamas olbaltumvielu veidošanai un pareizai metabolismam;
  • gingerol ir dedzinoša viela, kurai ir antibakteriālas, antioksidanta īpašības;
  • vitamīni (C, B1, B2 grupas).

Gatavošanas metodes un receptes

Klepus un saaukstēšanās receptēm tiek izmantotas svaigas saknes, aptieku preparāti vai garšvielas. Ingveru ērtāk lietot klepojot gatavas garšvielas veidā - tas ir žāvētu sakņu pulveris ar izteiktu un ilgstošu aromātu.

Padoms! Izvēloties maltas ingvera saknes klepus ārstēšanā, noteikti pārbaudiet derīguma termiņu: svaigi pagatavotās garšvielās ir vairāk gingerola un ēteriskās eļļas. Ja jutāt asu raksturīgu smaku, varat izmantot šo izejvielu klepus ārstēšanai mājās..

Kā pagatavot ingvera sakni klepus gargai un norijot, jūs varat uzzināt no daudzajām receptēm, kurās mēs izmantojam svaigas izejvielas: 2 ēd.k. l sasmalcināta sakne atbilst 1 ēd.k. l garšvielas.

  • Tinktūra - 5 ēd.k. l sasmalcinātus sakneņus ielej 0,5 l (500 ml) degvīna vai atšķaidīta spirta, atstāj tumšā, vēsā vietā 2-3 nedēļas. Piesakies gargai: 1 ēd.k. l puse glāzes ūdens, iekšā 1 ēd.k. l starp ēdienreizēm 4-5 reizes dienā, var atšķaidīt ar ūdeni. Kontrindicēts gremošanas trakta slimību saasināšanās laikā, vadot automašīnu un sarežģītus mehānismus.
  • Pievienojot kliņģerīšu, ehinacejas, eikalipta, eleutherococcus tinktūru - tās ir plaši pazīstamas pretiekaisuma, imūnstimulējošas zāles, kas palīdz tikt galā ar klepus, bronhīta, laringīta, faringīta simptomiem. Pievienojiet patvaļīgā kombinācijā, lai koncentrācija nepārsniegtu 2 ēd.k. l uz 1 glāzi ūdens. Izmanto, lai skalotu vai uzklātu iepriekšminētajā veidā, lai izārstētu kaklu un stiprinātu imūnsistēmu.
  • Buljons - 5 ēd.k. l sagatavotajās izejvielās ielej 0,5 l verdoša ūdens, atstāj 30 minūtes termosā vai “ūdens vannā”, izkāš atdzesētu šķidrumu un, ja nepieciešams, atšķaida ar vārītu ūdeni. Jūs varat nomierināt vai izmantot novārījumu ar ingveru saaukstēšanās un aukstuma iekšpusē pusglāzi pusstundu pirms ēšanas. Dzērienu gatavo katru dienu, un to ilgstoši nevajadzētu uzglabāt pat ledusskapī.
  • "Ingvera tēja" palīdzēs pret saaukstēšanos un klepu - ļoti populāra veselības recepte, sākot ar ingveru ar citronu un medu, ko lieto akūtām elpceļu vīrusu infekcijām, kad ieteicams stipru dzeršanu. Tēja ar klepus ingveru: pagatavo novārījumu, atdzesē, pievieno 0,5 l svaigas sulas 1 citrona un 1-2 ēd.k. l medus. Lai pareizi sagatavotu klepus recepti ar ingveru, medu un citronu, jums vajadzētu atcerēties: šīs sastāvdaļas nevar apvienot ar karstu dzērienu, pretējā gadījumā augstā temperatūrā tiek iznīcināts C vitamīns no citrona sulas, tiek zaudētas arī ziedu ziedputekšņu derīgās īpašības. Paņemiet līdz 1 litru tējas ar klepus ingveru dienā.
  • Fitokompleksi - ingvera tēju ar medu var stādīt ar zāļu novārījumu, pamatojoties uz oregano, asinszāli, kliņģerītēm, kumelītēm, timiānu, salviju, ozola mizu, rožu gurniem. Tos sagatavo saskaņā ar instrukcijām uz iepakojuma vai šādā veidā: 2 ēd.k. l brūvējiet garšaugus ar 2 tases verdoša ūdens un ļaujiet tam brūvēt 15-20 minūtes, izkāš, atšķaida ar ūdeni līdz vajadzīgajai koncentrācijai. Sajauciet tēju ar medu un ingveru ar zāļu tēju proporcijā 1: 1.
  • Kopā ar citām garšvielām un zaļo tēju klepus pagatavo novārījumu, tas ir iespējams, pievienojot zaļo tēju 1 ēd.k. l 5 ēdamkarotes galvenā komponenta un 0,5 ūdens. Kurkuma, safrāna, sinepju pulveris, karstie pipari, kam piemīt antiseptiska, sildoša iedarbība, izraisa krēpu izdalīšanos no zaļās tējas ar ingveru saaukstēšanās un klepus gadījumā.
  • Ingvera karstvīns - sasilšanas līdzeklis, kas ātri palīdz ar pirmajām saaukstēšanās pazīmēm, pēc ēšanas jums nekavējoties jāiet gulēt zem siltas segas. Ņem 2 tases sarkanvīna (sausa vai daļēji salda), 2 ēd.k. l ingveru, 2 krustnagliņas, 2 zirņu piparus, kanēli, kardamonu, safrānu un maltu muskatriekstu vai citas garšvielas karotes galā, ja vēlas, sagriež šķēlēs uz pusi apelsīna. Sildiet vīnu, bet nevāriet, pievienojiet visas sastāvdaļas, uz 10-15 minūtēm lieciet uz lēnas uguns. Uzmanīgi iztukšojiet un izdzeriet 1 glāzi. Kafijas pupiņas varat pievienot garšvielām vai gatavajā dzērienā 1 ēd.k. l konjaks.
  • Piens ar ingveru un medu - 1 ēd.k. l sakne ielej 1 glāzi verdoša piena, jūs varat pievienot 1 ēd.k. l medus. Pēc 10-15 minūtēm sagatavoto piena recepti ar ingveru un klepus medu filtrē un izdzer. Ņem ingvera pienu 1 glāzi pēc ēšanas, atkārto 3-4 reizes dienā.
  • Ingvers ar pienu un soda ir pārbaudīta recepte, soda tiek izrakstīta kā antibakteriāls līdzeklis dermatīta, sinusīta, piena sēnītes ārstēšanai. Skalošana ar sodas šķīdumu palīdz pret klepu un ENT slimībām. Par 1 glāzi piena 1 ēd.k. l ingvera, 1/4 ēdamkarotes soda, dzert 1/4 tase pēc ēšanas 4 reizes dienā. Ingverā ar pienu pret klepu un pret saaukstēšanos sodas vietā jūs varat pievienot jūras ēdienu sāli 1/4 ēdamkarotes.
  • Tēja ar ingveru un pienu - piena dzērienā varat pievienot sviesta šķēli un 1 sakultu olu dzeltenumu. Šis rīks mazina sāpes un iekaisumu kaklā, labvēlīgi ietekmē kuņģa gļotādu.
  • Ingvera sīrups - var dot bērniem vecākiem par 2 gadiem, ņem 8 ēd.k. l cukura 1 glāzei ingvera buljona, maisot, vāra uz lēnas uguns līdz bieza konsistenci. Vai arī vāriet mazuļu sīrupu no ūdens un cukura, pievienojiet 1 ēd.k. l Svaiga ingvera sula. Ja vēlaties, varat uzlabot ievārījuma sīrupa garšu, kas bērnam patīk. Dodiet ingvera sīrupu pret klepu 1 ēd.k. l 4-5 reizes dienā.
  • Ingvera konfektes - vāriet sīrupu no cukura un ūdens proporcijā no 1 glāzes līdz 1/4, maisījumam vajadzētu būt nedaudz vārot 8-10 minūtes līdz “mīkstas bumbiņas” stāvoklim. Beigās pievieno 1 ēd.k. l ingvera sulas vai 1/4 ēdamkarotes garšvielu, ielej veidnēs, ieeļļotas un atdzesē.

Ingvers 1 naktī no plaušām noņem gļotas! Klepus receptes

Ingvers 1 naktī no plaušām noņem gļotas! Klepus receptes. Audumā ietīts ingvers burtiski glābj jūs no klepus un krēpas. Tam nav blakusparādību, taču tas ir rūpīgi jāsagatavo lietošanai, īpaši bērniem ar jutīgu ādu..

Ingvera ārstēšana

Pastāvīgs klepus var sabojāt jūs dienu un nakti, novēršot jūs no aktuālākām problēmām vai neļaujot pietiekami gulēt. Piemēram, mazam bērnam, kura imūnsistēma vēl var nebūt pietiekami spēcīga, hronisks klepus var izvērsties par nopietnākām slimībām.

Lai ārstētu hronisku klepu, ārsts, visticamāk, izrakstīs sīrupu, neminot šādu zāļu iespējamās blakusparādības un ilgtermiņa komplikācijas. Divas sastāvdaļas, dekstrometorfāns un kodeīns, ko parasti lieto medikamentos pret klepu, var izraisīt galvassāpes, bezmiegu vai migrēnu..

Pastāv alternatīva tipiskām zālēm pret klepu, un jūs to varat atrast nevis aptiekā, bet gan savā ledusskapī! Ingvers 1 naktī no plaušām noņem gļotas.

Ingvera klepus recepte

Apvienojiet neapstrādātu medu, olīveļļu, miltus un 1 ēdamkaroti svaiga un rīvēta ingvera, uzklājiet šo maisījumu uz salvetes vai auduma, ap kuru pēc tam aptiniet marles sloksni.

Pēc tam piestipriniet šo marli pie krūtīm vai muguras un piestipriniet ar līmējošiem apmetumiem. Pieaugušie var atstāt produktu uz nakti, taču atcerieties, ka tas var izraisīt pārmērīgu svīšanu. Bērni to var turēt pat trīs stundas pirms gulētiešanas. Ingvers 1 naktī no plaušām noņem gļotas.

Tūkstošiem gadu ingveru un medu izmantoja kā efektīvus līdzekļus dažādu slimību ārstēšanā, un smaga klepus gadījumā tie vēlreiz pierāda savu efektivitāti. Bet neaizmirstiet par iespējamu alerģiju pret noteiktām sastāvdaļām un konsultējieties ar ārstu.

Kāda ir ingvera ietekme uz saaukstēšanos?

Derīgās ingvera īpašības

Ķīnieši ingveru sauc par "dzīvības uguni". Un Ziemeļindijā šo augu sauc par “universālu līdzekli”. Senie cilvēki to izmantoja kā antidotu, afrodiziaku, gremošanas regulatoru un imūnstimulējošu līdzekli. Mūsdienās ingvera labvēlīgās īpašības ir pierādītas klīniskajos pētījumos..

Šī auga sakne ir populāra ENT slimību ārstēšanā. Uz ingvera bāzes izgatavotam produktam ir šāda ietekme uz elpošanas sistēmu:

  1. Imūnmodulējoša;
  2. Pretiekaisuma;
  3. Expectorant;
  4. Spazmolītiski;
  5. Sasilšana;
  6. Baktericīds;
  7. Sedatīvs.

Šīs augu īpašības ir neaizstājamas slimību profilaksē un ārstēšanā, ko pavada klepus (tonsilīts, SARS, gripa, bakteriālais faringīts). Turklāt ingvers stimulē apetīti, veicina gremošanu un paaugstina imunitāti..

Ēteriskā eļļa, polisaharīdi, organiskās skābes, makroelementi (kālijs, kalcijs, mangāns, dzelzs), mikroelementi (magnijs, varš, cinks, kobalts, hroms, alumīnijs, vanādijs, selēns, niķelis, stroncijs, svins, bors, jods, zingerols), ciete - visas šīs bioloģiski aktīvās vielas ingvera saknes sastāvā piešķir tai daudzu ārstniecisko īpašību.

Lietošanas indikācijas un kontrindikācijas

Ingvers ir paredzēts lietošanai faringīta, laringīta un bronhīta gadījumā - saaukstēšanās un iekaisuma procesos, kuru cēlonis ir infekciozs augšējo elpceļu bojājums. Ingvera dzēriens var būt lielisks profilakses līdzeklis akūtu elpceļu vīrusu infekciju gadījumā..

Ārstējot ar ingveru, visefektīvākā recepte tiks izvēlēta atbilstoši klepus veidam. Tātad, sauss klepus mīkstinās ingvera-medus dzērienu, bet piena ingvera tēja - mitru. Izvēloties ingveru kā zāles, jums vajadzētu atcerēties par kontrindikācijām: produkts nav noderīgs visiem.

Ingvers ir kontrindicēts šādos gadījumos: Pacientiem, kas cieš no gastrīta, kuņģa čūlas, divpadsmitpirkstu zarnas čūlas un gremošanas traktā lokalizētiem audzējiem. Zarnu iekaisuma procesu (piemēram, kolīta) klātbūtnē.

Cilvēki ar aknu slimībām un akmeņiem žults ceļu. Jebkuras asiņošanas klātbūtnē (piemēram, ar hemoroīdiem). Ar hipertensiju, sirdslēkmi un insultu. Pacienti ar pirmsinfarktu un stāvokli pirms insulta. Sievietēm grūtniecības otrajā pusē, barojot bērnu ar krūti (sajaucot ar mātes pienu, ingvers nonāk mazuļa ķermenī un var izraisīt bezmiegu mazulim).

Augstā ķermeņa temperatūrā. Alerģijām pret ingveru. Bērnu klepus ārstēšanai ingveru lieto tikai tad, ja pediatrs to ir ieteicis. Un bērniem līdz 2 gadu vecumam ingvera sakne ir kontrindicēta.

Ingvers ārstē

Ir dažādas receptes, kas ļauj no ingvera pagatavot efektīvas zāles. Visnoderīgākais ir svaigs ingvers, tāpēc ieteicams to iepriekš rezervēt. Augu sakne jāuzglabā ledusskapī, bet ne celofāna maisiņā. Klepojot, kā arī ar iekaisis kakls, jūs varat notīrīt nelielu gabalu, sagriezt plānās šķēlēs un vienkārši turēt mutē.

Lai atvieglotu klepošanu un krēpu noņemšanu no bronhiem, ingveru lieto divās versijās: Ārēji (kompresu un skalošanas veidā); Iekšēji (tējas, uzlējumu un novārījumu veidā).

Sausa klepus ingvera tēja

Sausais klepus kairina visas elpošanas ceļu gļotādas, sāpes sāk izdalīties pat diafragmai. Lai pagatavotu zāles, ņem 1 tējkaroti ingvera un citronu sulas, pievieno pusi tējkarotes medus. Visā ielej 0,5 litrus verdoša ūdens, atstāj uz 15 minūtēm. Ik pēc 30 minūtēm izdzeriet karoti zāles, nekavējoties nenorijiet, nedaudz turiet zāles mutē.

Mitrā klepus ingvera recepte

Ārstēšanai varat izmantot sausu garšvielu. Ņemiet trešdaļu tējkarotes ingvera pulvera glāzē karsta piena. Ne visiem patiks dzēriena garša, tāpēc jūs varat pievienot medu un nedaudz kurkuma. Dzeriet 3-4 glāzes dienā, pakāpeniski klepus pāries.

Ingvera tēja pieaugušajiem un bērniem

Šo gardo dzērienu ir viegli pagatavot, pat bērnam tas patiks. 4 ēd.k. ēdamkarotes smalki sarīvētas svaigas ingvera saknes ielej 2 litrus verdoša ūdens. Vāra maisījumu 10 minūtes. Lai mīkstinātu garšvielu, saldiniet tēju ar medu (6 ēd.k. ēdamkarotes), apelsīnu sulu (4 ēdamk. Ēdamkarotes) un svaigu piparmētru. Ja vēlaties, varat pievienot arī jebkuru zāļu tēju..

Visu samaisa un ļauj brūvēt vēl 5 minūtes. Saņemto ingvera tēju vajadzētu dzert siltā formā. Maziem bērniem labāk ir padarīt dzērienu vāju, jūs varat to atšķaidīt ar pienu.

Ingvera piens

Verdošā pienā (1,5 ēd.k.) ielej 2 tējkarotes melnās tējas, pēc tam pievieno maltu krūzi ingvera saknes. Pēc garšas cukuru var saldināt. Dzērienu vairākas reizes uzvāra, katru reizi vairākas minūtes noņemot no karstuma. Ļaujiet buljonam brūvēt, pēc tam izkāš un dzer visu dienu.

Šādam dzērienam ir sildoša iedarbība, tāpēc jums ir nepieciešams ietīt segu un labi svīst.

Uzlējums ar zaļo tēju un pienu

Sarīvē svaigas saknes gabalu, ielej pienu (1,5 l), pievieno šķipsniņu zaļās tējas. Neuzvāra, tikai uzkarsē. Ļaujiet buljonam stāvēt zem vāka vairākas minūtes, pēc tam nedaudz dzert visu dienu. Pirms šīs tējas dzeršanas ieteicams nedaudz badoties.

Receptes bronhīta ārstēšanai

Ingvers ir ļoti efektīvs bronhīta gadījumā. Papildus klepus dziedinošā sakne mazina arī citas slimības izpausmes: sāpes krūšu kaula daļā, balss aizsmakums. Mēs iesakām izmantot vienu no zemāk aprakstītajām receptēm: Ņem vienādu daudzumu citrona un ingvera sulas, pievieno šķipsniņu sāls.

Zāles iedarbojas ātri, maigi. Ēdamkaroti sīpolu sulas sajauc ingvera pulveri (uz naža gala), dienas laikā ņem pusi tējkarotes.

Senais līdzeklis pret saaukstēšanos un klepu ir ingvera tēja ar citronu. Tas ir smaržīgs, izskatās ēstgribu un dod labu efektu dažāda rakstura klepu ārstēšanā. Dzēriena pagatavošanai jums būs nepieciešams: 1 tējkarote rīvēta ingvera bez mizas vai plānā šķēlēs; 1 tējkarote dabīgā medus; citrona šķēle; glāzi verdoša ūdens. Sarīvētu ingveru ielieciet biezu sienu keramikas krūzē vai termokausā un ielejiet verdošu ūdeni.

Pārklājiet tēju ar vāku, aptiniet ar dvieli un atstājiet 20-30 minūtes. Šādu tēju ir ērti pagatavot termosā. Nedaudz atdzesētā tējā pievienojiet citronu un medu. Dzeriet šo tēju trīs reizes dienā 20 minūtes pēc ēšanas. Šis līdzeklis noņem krēpu, palīdz ar neproduktīvu klepu, veicina vispārēju atveseļošanos..

Tēja ir laba profilakse SARS epidēmiju laikā. To veiksmīgi lieto pie pirmās saaukstēšanās pazīmes. Lai atvieglotu klepu ar bronhītu, var izmantot inhalācijas ar ingvera sakni. Lai to izdarītu, katlā ar verdošu ūdeni pievieno 1-2 ēd.k. ēdamkarotes sasmalcināta ingvera, vāra 5 minūtes. Noņem no uguns, pievieno sausu piparmētru un ar šiem tvaikiem elpo līdz 10 minūtēm.

Tēja ar ingveru un kanēli

Ingveram kombinācijā ar kanēli ir pretdrudža iedarbība un tas stimulē krēpu atkrēpošanu. Par 1 litru ūdens - kanēļa nūju, 1 ēd.k. karote medus un priežu rieksti (pēc garšas). Ielejiet ūdeni biezu sienu pannā, ielejiet plānās strēmelītēs sagrieztu kanēli un ingveru, uzkarsējiet maisījumu līdz vārīšanās temperatūrai un pēc tam vāra uz lēnas uguns vēl 30 minūtes, nepārtraukti maisot.

Pēc tam noņemiet pannu no plīts un noņemiet no tā kanēļa nūju un ingveru. Pievienojiet medu atdzesētam dzērienam. Pirms lietošanas ielieciet priežu riekstus tieši krūzē. Dzert šo tēju vajadzētu arī siltu.

Tvaika ieelpošana ar ingveru

Inhalācijām varat izmantot ēterisko eļļu, un, ja tā nav, tad ir piemērota stāvi sarīvēta ingvera sakne. Ingveru var izmantot arī profilaksei, īpaši elpceļu infekciju sezonālā pīķa augstumā. Izmantojot šo līdzekli, saaukstēšanās un klepus nav bailīgi.

Ingvera spa

Vēlaties izskatīties par 10 gadiem jaunākiem?

Ļaujiet sejai tikai 10 minūtes dienā, un jūsu āda pievilksies: video kurss kā dāvana šeit Iegūstiet vingrošanu, kas padarīs jūsu ādu gludu un elastīgu!

Man patika raksts?

Dodiet draugiem daļu veselības - parādiet viņiem šīs dziedināšanas receptes.

Ingvers klepojot - recepte pieaugušajam ar saaukstēšanos ar citronu un medu

Ingvera sakne ir plaši pazīstama ar savām ārstnieciskajām īpašībām. Ķīniešu dziednieki daudzām ārstniecības zālēm pievienoja ingveru, un Indijas ārsti tēju no šī auga saknes uzskata par vienu no labākajiem līdzekļiem cīņā pret dažādām slimībām un kaites. Ingvers ir īpaši labs saaukstēšanās simptomu ārstēšanai..

Tieši Indijas "Aesculapius" ieviesa ingvera lietošanu klepus, iesnas un citām saaukstēšanās izpausmēm. Apsveriet, kā ingveru lieto saaukstēšanās gadījumos un kādas receptes palīdzēs ātri uzvarēt klepu..

Simptoma apraksts

Klepus ir asa izelpošana, kas ļauj notīrīt elpceļus. Šis simptoms ir zināms visiem un izraisa visnegatīvākās emocijas. Faktiski klepus ir viens no refleksiem veidiem, kā aizsargāt plaušas un elpceļus. Kopā ar citiem aizsargmehānismiem tas palīdz noņemt daļiņas no plaušām, kas tur nokļuva, ieelpojot. Klepojot, dažreiz parādās krēpas - gļotu, atmirušo šūnu, svešu daļiņu un mikrobu maisījums, ko izvada plaušas..

Klepus var pavadīt sāpes krūtīs, elpas trūkums vai liela daudzuma krēpu izdalīšanās; tā var būt sausa vai mitra. Kā ingvers palīdzēs cīņā pret klepu?

Derīgās ingvera īpašības

Ķīnieši ingveru sauc par "dzīvības uguni". Un Ziemeļindijā šo augu sauc par “universālu līdzekli”. Senie cilvēki to izmantoja kā antidotu, afrodiziaku, gremošanas regulatoru un imūnstimulējošu līdzekli. Mūsdienās ingvera labvēlīgās īpašības ir pierādītas klīniskajos pētījumos. Šī auga sakne ir populāra ENT slimību ārstēšanā. Uz ingvera bāzes izgatavotam produktam ir šāda ietekme uz elpošanas sistēmu:

  • Imūnmodulējoša;
  • Pretiekaisuma;
  • Expectorant;
  • Spazmolītiski;
  • Sasilšana;
  • Baktericīds;
  • Sedatīvs.

Šīs auga īpašības ir neaizstājamas slimību profilaksē un ārstēšanā, ko pavada klepus (tonsilīts, SARS, gripa, bakteriāls faringīts).

Ēteriskā eļļa, polisaharīdi, organiskās skābes, makroelementi (kālijs, kalcijs, mangāns, dzelzs), mikroelementi (magnijs, varš, cinks, kobalts, hroms, alumīnijs, vanādijs, selēns, niķelis, stroncijs, svins, bors, jods, zingerols), ciete - visas šīs bioloģiski aktīvās vielas ingvera saknes sastāvā piešķir tai daudzu ārstniecisko īpašību.

Turklāt ingvers stimulē apetīti, veicina gremošanu un paaugstina imunitāti..

Lietošanas indikācijas un kontrindikācijas

Ingvers ir paredzēts lietošanai faringīta, laringīta un bronhīta gadījumā - saaukstēšanās un iekaisuma procesos, kuru cēlonis ir augšējo elpceļu infekcija.

Ingvera dzēriens var kalpot kā lielisks profilakses līdzeklis akūtu elpceļu vīrusu infekciju epidēmijā. Ingvera sakņu tēja samazina gripas infekcijas risku, sasilda aukstajā sezonā, stiprina ķermeņa imūno spēkus.

Tiem, kam joprojām ir saaukstēšanās vai bronhīts, ingvers var ievērojami atvieglot simptomus, tostarp ātri novērst kaitinošo klepu..

Ārstējot ar ingveru, visefektīvākā recepte tiks izvēlēta atbilstoši klepus veidam. Tātad, sauss klepus mīkstinās ingvera-medus dzērienu, bet piena ingvera tēja - mitru..

Izvēloties ingveru kā zāles, jums vajadzētu atcerēties par kontrindikācijām: produkts nav noderīgs visiem.

Ingvers ir kontrindicēts šādos gadījumos:

  • Pacienti, kas cieš no gastrīta, kuņģa čūlas, divpadsmitpirkstu zarnas čūlas un gremošanas traktā lokalizētiem audzējiem.
  • Zarnu iekaisuma procesu (piemēram, kolīta) klātbūtnē.
  • Cilvēki ar aknu slimībām un akmeņiem žults ceļu.
  • Jebkuras asiņošanas klātbūtnē (piemēram, ar hemoroīdiem).
  • Ar hipertensiju, sirdslēkmi un insultu.
  • Pacienti ar pirmsinfarktu un stāvokli pirms insulta.
  • Sievietēm grūtniecības otrajā pusē, barojot bērnu ar krūti (sajaucot ar mātes pienu, ingvers nonāk mazuļa ķermenī un var izraisīt bezmiegu mazulim).
  • Augstā ķermeņa temperatūrā.
  • Alerģijām pret ingveru.

Bērnu klepus ārstēšanai ingveru lieto tikai tad, ja pediatrs to ir ieteicis. Un bērniem līdz 2 gadu vecumam ingvera sakne ir kontrindicēta.

Receptes

Ir dažādas receptes, kas ļauj no ingvera pagatavot efektīvas zāles. Visnoderīgākais ir svaigs ingvers, tāpēc ieteicams to iepriekš rezervēt. Augu sakne jāuzglabā ledusskapī, bet ne celofāna maisiņā. Klepojot, kā arī ar iekaisis kakls, jūs varat notīrīt nelielu gabalu, sagriezt plānās šķēlēs un vienkārši turēt mutē.

Jāatzīmē, ka ingveru veikalu plauktos visbiežāk iekrīt no Ķīnas. Šīs valsts iedzīvotāji izmanto ķīmiskas vielas, lai aizsargātu augus no kaitēkļiem un slimībām..

Ingvera glabāšanas un lietošanas noteikumi

Lai pagatavotu ingvera mikstūru, ir svarīgi iegādāties kvalitatīvu, svaigu produktu. Izvēloties, pievērsiet uzmanību mizai: tai jābūt vienmērīgai, gludai, neskartai, smilškrāsas krāsā ar gaiši zeltainu nokrāsu, bez pelējuma. Vecmodīgu produktu var viegli identificēt ar sabiezējumu, tuberosity un acu klātbūtni, kas ir ļoti līdzīgi kartupeļiem. Šāda sakne nav piemērota medicīniskiem nolūkiem. Paņemiet to savās rokās: ingveram nevajadzētu būt pārāk vieglam un sausam uz tausti. Jo svaigāka un jaunāka sakne, jo garšīgāks un veselīgāks ir ingvers. Smaržo sakni: smaržai nevajadzētu būt plikai. Neiegādājieties daudz ingvera uzreiz. Svaigi tas ilgi neturēsies, īpaši sagrieztā formā. Ingveru ieteicams uzglabāt ledusskapja apakšējā dārzeņu nodalījumā ne ilgāk kā 4-5 dienas.

Jums rūpīgi jāiztīra sakne, ar nazi nogriežot plānu kārtu šķiedru virzienā. Tas ir svarīgi, lai saglabātu vislielāko uzturvielu daudzumu..

Receptes iespējas

Lai atvieglotu klepošanu un krēpu noņemšanu no bronhiem, ingveru lieto divās versijās:

  • Ārēji (kompresu un skalošanas veidā);
  • Iekšēji (tējas, uzlējumu un novārījumu veidā).

Klepus gadījumā šo produktu bieži lieto dzēriena veidā. Lai pagatavotu ingvera tēju, svaigai saknei jābūt smalki sasmalcinātai. Dzērienam pievieno citas derīgas sastāvdaļas: medu, laimu, citronu un apelsīnu..

Iespēja sausa klepus gadījumā

Sausais klepus kairina visas elpošanas ceļu gļotādas, sāpes sāk izdalīties pat diafragmai. Lai pagatavotu zāles, ņem 1 tējkaroti ingvera un citronu sulas, pievieno pusi tējkarotes medus. Visā ielej 0,5 litrus verdoša ūdens, atstāj uz 15 minūtēm. Ik pēc 30 minūtēm izdzeriet karoti zāles, nekavējoties nenorijiet, nedaudz turiet zāles mutē.

Mitrā klepus zāļu recepte

Ārstēšanai varat izmantot sausu garšvielu. Ņemiet trešdaļu tējkarotes ingvera pulvera glāzē karsta piena. Ne visiem patiks dzēriena garša, tāpēc jūs varat pievienot medu un nedaudz kurkuma. Dzeriet 3-4 glāzes dienā, pakāpeniski klepus pāries.

Ingvera tēja

Šo gardo dzērienu ir viegli pagatavot, pat bērnam tas patiks. 4 ēd.k. ēdamkarotes smalki sarīvētas svaigas ingvera saknes ielej 2 litrus verdoša ūdens. Vāra maisījumu 10 minūtes. Lai mīkstinātu garšvielu, saldiniet tēju ar medu (6 ēd.k. ēdamkarotes), apelsīnu sulu (4 ēdamk. Ēdamkarotes) un svaigu piparmētru. Ja vēlaties, varat pievienot arī jebkuru zāļu tēju. Visu samaisa un ļauj brūvēt vēl 5 minūtes. Saņemto ingvera tēju vajadzētu dzert siltā formā. Maziem bērniem labāk ir padarīt dzērienu vāju, jūs varat to atšķaidīt ar pienu.

Ingvera piens

Verdošā pienā (1,5 ēd.k.) ielej 2 tējkarotes melnās tējas, pēc tam pievieno maltu krūzi ingvera saknes. Pēc garšas cukuru var saldināt. Dzērienu vairākas reizes uzvāra, katru reizi vairākas minūtes noņemot no karstuma. Ļaujiet buljonam brūvēt, pēc tam izkāš un dzer visu dienu. Šādam dzērienam ir sildoša iedarbība, tāpēc jums ir nepieciešams ietīt segu un labi svīst.

Uzlējums ar zaļo tēju un pienu

Sarīvē svaigas saknes gabalu, ielej pienu (1,5 l), pievieno šķipsniņu zaļās tējas. Neuzvāra, tikai uzkarsē. Ļaujiet buljonam stāvēt zem vāka vairākas minūtes, pēc tam nedaudz dzert visu dienu. Pirms šīs tējas dzeršanas ieteicams nedaudz badoties.

Receptes bronhīta ārstēšanai

Ingvers ir ļoti efektīvs bronhīta gadījumā. Papildus klepus dziedinošā sakne mazina arī citas slimības izpausmes: sāpes krūšu kaula daļā, balss aizsmakums. Mēs iesakām izmantot vienu no šīm receptēm:

  1. Vienmēr ņemiet citrona un ingvera sulu, pievienojiet šķipsniņu sāls. Zāles iedarbojas ātri, maigi.
  2. Ēdamkaroti sīpolu sulas sajauc ingvera pulveri (uz naža gala), dienas laikā ņem pusi tējkarotes.
  3. Senais līdzeklis pret saaukstēšanos un klepu ir ingvera tēja ar citronu. Tas ir smaržīgs, izskatās ēstgribu un dod labu efektu dažāda rakstura klepu ārstēšanā. Dzēriena pagatavošanai jums būs nepieciešams: 1 tējkarote rīvēta ingvera bez mizas vai plānā šķēlēs; 1 tējkarote dabīgā medus; citrona šķēle; glāzi verdoša ūdens. Sarīvētu ingveru ielieciet biezu sienu keramikas krūzē vai termokausā un ielejiet verdošu ūdeni. Pārklājiet tēju ar vāku, aptiniet ar dvieli un atstājiet 20-30 minūtes. Šādu tēju ir ērti pagatavot termosā. Nedaudz atdzesētā tējā pievienojiet citronu un medu. Dzeriet šo tēju trīs reizes dienā 20 minūtes pēc ēšanas. Šis līdzeklis noņem krēpu, palīdz ar neproduktīvu klepu, veicina vispārēju atveseļošanos. Tēja ir laba profilakse SARS epidēmiju laikā. To veiksmīgi pieliek pie pirmajām saaukstēšanās pazīmēm..
  4. Lai atvieglotu klepu ar bronhītu, var izmantot inhalācijas ar ingvera sakni. Lai to izdarītu, katlā ar verdošu ūdeni pievieno 1-2 ēd.k. ēdamkarotes sasmalcināta ingvera, vāra 5 minūtes. Noņem no uguns, pievieno sausu piparmētru un ar šiem tvaikiem elpo līdz 10 minūtēm.

Konfektes

Tas ir garšīgs un veselīgs līdzeklis pret mitru klepu bērniem. Pagatavojiet: 1 tējkaroti sausa malta ingvera, 250 g medus, 1 tējkarote svaigi spiestas citronu sulas. Sajauc medu ar ingveru un liek uz uguns 1,5–2 stundas. Nepārtraukti samaisiet maisījumu. Kad viņa ciena, kļūst bieza un viskoza, pievienojiet lakrica saknes ekstraktu un citronu. Masu nedaudz atdzesē un lej formiņās. Piemērotas silikona formiņas saldumiem vai ledus pagatavošanai. Pirms lietošanas neaizmirstiet tos ieeļļot. Kamēr konfektes nav sacietējušas, katrā no tām ievietojiet zobu bakstāmais. Jūs saņemat konfektes. Bērniem ļoti patīk klepus pastilas. Dodiet viņiem 3-4 konfektes dienā pēc ēšanas. Ir svarīgi tos nedzert 30 minūtes pēc rezorbcijas.

Piparkūku sīkdatne

Izmantojot šo recepti, jūs varat iemācīt bērnam ingvera saknes īpašo garšu. Turklāt termiskās apstrādes laikā produkta derīgās īpašības netiek zaudētas. Sastāvs:

  • 1/2 tase sukādes ingvera;
  • 3/4 tase cukura;
  • 6 ēd.k. ēdamkarotes sviesta;
  • 1/4 glāzes melnās melases (var pagatavot, sajaucot 5 ēdamkarotes brūnā cukura un 1 ēdamkaroti medus; tad jums maisījums jāuzsilda ūdens vannā, līdz cukurs ir pilnībā izšķīdis).

Ingveru jāsmalcina kopā ar 1/3 glāzes cukura virtuves kombainā vai izmantojot blenderi. Ielejiet maisījumu bļodā. Tad ielieciet eļļu kombaina bļodā un ielejiet 1/3 tase cukura, saputojiet tos līdz gludai. Tad pievienojiet bļodas saturu, melasi un olu. Beat līdz vienmērīgai. Citā bļodā sajauciet miltus, cepamo soda, maltu ingveru, kanēli un muskatriekstu; To visu ielej kombaina bļodā, samaisa. Jūs saņemat sīkdatnes mīklu: aptiniet to ar salīmējošu plēvi un uz stundu ievietojiet ledusskapī. Pa to laiku sajauciet cukuru ar pulverveida cukuru. Kad mīkla atdzisusi, no tās veidojiet bumbiņas 2,5 cm diametrā, apkaisiet katru no tām ar cukuru. Iepriekš cepešpannu pārklājot ar pergamentu, uzlieciet mīklas bumbiņas 5 cm attālumā viena no otras. Cepiet cepumus cepeškrāsnī, kas iepriekš uzkarsēta līdz 180º 12-15 minūtes. Sīkdatnes tiek pagatavotas ātri un apēstas vēl ātrāk..

Karstvīns ar ingveru, citronu un medu

Karstvīns ir terapeitiski sildošs, tāpēc aukstam cilvēkam labāk to dzert pirms gulētiešanas, guļot zem siltas segas. Jums būs nepieciešams: 250 g sausa sarkanvīna, 2 mandarīni, svaiga ingvera sakne, ¼ laima, šķipsniņš malta muskatrieksta, 1 galva žāvētu krustnagliņu, ceturtdaļa svaigu bumbieru, 1 ēd.k. tējkaroti rozīņu un medus. Ielejiet vīnu katlā. Izspiediet sulu no viena mandarīna un pievienojiet vīnam. Sagrieziet ingvera šķēli plānās sloksnēs, ceturtdaļu bumbiera, mandarīnu (kopā ar ādu). Mest augļus, rozīnes, garšvielas un ingveru vīna kastrolī. Sildiet maisījumu uz lēnas uguns, līdz parādās biezs aromāts. Pārliecinieties, ka dzēriens nevārās. Izslēdziet siltumu un ļaujiet karstvīnam brūvēt apmēram 10 minūtes. Kad tas nedaudz atdziest, pievienojiet medu. Dzeriet to tikai siltu.

Tēja ar ingveru un kanēli

Ingveram kombinācijā ar kanēli ir pretdrudža iedarbība un tas stimulē krēpu atkrēpošanu. Par 1 litru ūdens - kanēļa nūju, 1 ēd.k. karote medus un priežu rieksti (pēc garšas). Ielejiet ūdeni biezu sienu pannā, ielejiet plānās sloksnēs sagrieztu kanēli un ingveru, uzkarsējiet maisījumu līdz vārīšanās temperatūrai un pēc tam, nepārtraukti maisot, vāriet vēl 30 minūtes uz lēnas uguns. Pēc tam noņemiet pannu no plīts un noņemiet no tā kanēļa nūju un ingveru. Pievienojiet medu atdzesētam dzērienam. Pirms lietošanas ielieciet priežu riekstus tieši krūzē. Dzert šo tēju vajadzētu arī siltu.

Papildus tējai, ko var dzert ar klepu un saaukstēšanos, tiek izmantota arī ārēja klepus ārstēšana ar ingveru - šim nolūkam uz mazas rīves sarīvējiet svaigu sakni un sasildiet to, pēc tam varat to izmantot kā kompresi elpošanas traktam..

Terapeitiskā ingvera vanna

Sarīvētu ingvera sakni ielieciet marlē un iemērciet vannā, kas pilna ar ūdeni. Pagaidiet 10 minūtes, ļaujiet ingveram “dot” barības vielas. Šāda vanna sasildīs un atslābinās ķermeni pirms gulētiešanas. Svarīgi: augstā temperatūrā un zemā spiedienā jūs nevarat peldēties.

Kāds klepus un iesnas bez drudža norāda uz šo rakstu.

Ingvera tinktūra mājās veselībai un pieaugušajiem

Smalki sasmalciniet 250 g mizota ingvera, ievietojiet to puslitru stikla burkā, pēc tam ielejiet degvīnu. 2 nedēļas ielieciet burku virtuves skapī, bet tinktūru krata reizi 3 dienās. Izkāš zāles un pievieno tam medu. Dzeriet klepus ingvera tinktūru mazās devās: 1 tējkaroti pēc brokastīm un pusdienām, atšķaidot glāzē tīra ūdens. Bērni vecumā no 3-5 gadiem - 5 pilieni 2 reizes dienā, un no 5 līdz 12 gadiem - 10 pilieni. Ja uz alkoholu balstīti medikamenti pacientam ir kontrindicēti, karotē ielej pareizo daudzumu tinktūras un pēc tam pievieno vēsu verdošu ūdeni: alkohola tvaiki pazudīs.

Tvaika ieelpošana ar ingveru, lai stiprinātu imunitāti

Inhalācijām varat izmantot ēterisko eļļu, un, ja tā nav, tad ir piemērota stāvi sarīvēta ingvera sakne.

Ingveru var izmantot arī profilaksei, īpaši elpceļu infekciju sezonālā pīķa augstumā. Viņi saka, ka, lietojot šo līdzekli, saaukstēšanās un klepus nav biedējoši..

Video

atradumi

Kā redzat, ingvers ir ļoti veselīgs produkts. Tas ne vienmēr var aizstāt dārgas antibiotikas. Bet viņš spēj aizdzīt tikai slimības sākumu vai novērst klepu, kas palicis pēc SARS vai saaukstēšanās. Katrā ledusskapī ir vajadzīgs ingvera gabals: ielieciet to blakus medum un ļaujiet tam vienmēr būt pa rokai rudenī un ziemā. Pat neliels saknes gabals, košļājams pirms došanās ārā, pasargās jūs no infekcijām epidēmiju laikā.

Lasiet arī par aveņu labvēlīgajām īpašībām saaukstēšanās un gripas laikā..

Vienkāršs klepus ingvers ir efektīvs līdzeklis: kā dzert un ar ko sajaukt

Tautas medicīnā klepu ārstē ar ingveru. Augam ir lietošanas pazīmes un kontrindikācijas. Pirms lietošanas ieteicams konsultēties ar ārstu..

Vai ingvers palīdz klepus

Klepus ingvers palīdz tā sastāva dēļ. Satur termogenisku vielu gingerolu. Tas uzlabo mikrocirkulāciju, sasilda. Citas sastāvdaļas mazina klepu, palīdz apkarot simptomus, komplikācijas un slimības cēloņus..

Ingvera ārstnieciskās īpašības:

  • pretiekaisuma;
  • pretsāpju līdzeklis, spazmolītisks līdzeklis;
  • antiseptisks;
  • stiprinoši, vitamīni un minerāli.

Neapstrādāta vai žāvēta ingvera sakne ir indicēta obsesīvam, produktīvam, hroniskam klepus ar vai bez bronhu obstrukcijas. Tas palīdz ar atkrēpošanas un mukolītisku darbību: atšķaida un noņem krēpu.

  • uzlabo imunitāti;
  • stimulē bronhu gļotādu dziedzeru darbu (noderīga sausa klepus gadījumā);
  • aizsargā mutes, balsenes, augšējo elpošanas ceļu gļotādu no infekcijas izplatīšanās;
  • mazina migrēnu, sāpes krūtīs, kas saistītas ar plaušu slimībām.

Ingvers mazina citas saaukstēšanās, SARS, ARI izpausmes. Tas ir, sakne ir norādīta visām vīrusu un jauktām slimībām, kuras pavada klepus.

Ingveru nevajadzētu dzert ķermeņa temperatūrā virs 38 ºC. Tas piespiedu kārtā paaugstinās temperatūru par 1–2 ºC, kas ir kaitīga iekšējiem orgāniem, smadzenēm.

Skatīt pārskatu par tēmu:

Bērnība

Ingvera terapiju lieto bērniem, kas vecāki par 2 gadiem. Ķermeņa temperatūrai jābūt zemākai par 38 ºC (tiek sasniegta ar pretdrudža līdzekļiem ar paracetamolu).

Bērns tiek ārstēts ar dzērieniem ar neapstrādātu sakni. Viņi ir smaržīgi un patīkami. Sausais pulveris nav ieteicams, jo garša ir dedzinošāka. Atļauta sasaldēta garšviela.

Neapstrādātas saknes devas:

  • vienreizēja deva līdz 11 gadiem - 1-1,5 cm (jo jaunāks ir bērns, jo mazāk viņi dod);
  • maksimālā dienas deva līdz 11 gadiem ir 4-6 cm;
  • vienreizēja deva pusaudžiem - 2–2,5 cm.

Visi ingvera dzērieni bērniem tiek doti silti. Bērnam līdz 5 gadu vecumam produktu ir labāk saldināt ar steviju vai cukuru, jo bišu produktiem ir augsts pārtikas alerģijas risks. Un no 5 gadiem jūs varat dot ar medu.

Grūtniecības laikā

Ingveru lieto pēc konsultēšanās ar akušieri-ginekologu. Sakne ir kontrindicēta grūtniecības patoloģijās vai komplikācijās un 3. trimestrī.

Grūtnieces klepu ieteicams ārstēt ieelpojot. Dzērieniem tiek izmantota sausa garšviela: ir mazāks alerģiju risks. Bet jūs varat pieteikties neapstrādātu. Nenovērtējiet par zemu devu: vienā dzēriena porcijā ielieciet 2–2,5 cm saknes.

Ingvera saknes klepus veselības receptes

Ārstēšanai tiek izvēlēta neapstrādāta sakne bez bojājumiem, elastīga, ar gludu ādu. Pirms lietošanas vienreizēju neapstrādāta ingvera devu mazgā, nomizo no ādas tāpat kā ar burkāniem, smalki berzē vai sasmalcina, sagriež plāksnēs un pārtrauc ar blenderi. Kompresēm labāk piemērots sinepju pulveris.

Ingvera dzērienu pagatavošanas iezīmes:

  • tēja - brūvēt 15-30 minūtes;
  • karstā infūzija - termosā piepilda ar verdošu ūdeni, nostādina 2-12 stundas;
  • skalošana ar klepu iekaisis kakls - 1 tējk. Pulverī ielej 250 ml verdoša ūdens, pēc 10 minūtēm to filtrē caur audumu.

Ja jums nepieciešama svaiga garšviela, bet ir sausa garšviela, tad pulvera ieliek produktā pusi tik daudz, cik rakstīts receptē.

Ingvera deva pieaugušajam:

  • neapstrādāta sakne - vienreizēja deva ir 2 cm, dienā - līdz 30 g;
  • sausa garšviela (pulveris) - vienreizēja deva ir 0,5-1 tējk., dienā - 2 tējk. (6 g);
  • ingvera sula - vienreizēja deva 5 ml, katru dienu - līdz 15 ml.

Bērniem tiek izvēlēta individuāla deva, viņi uzrauga ķermeņa reakciju. Ar alerģijas simptomiem ingvera terapija tiek pārtraukta.

Marinēta sakne nav piemērota klepus ārstēšanai.

Noskatieties video par auga priekšrocībām:

Citronu dzēriens

Klepus ārstēšanai Coca-Cola un neapstrādātu ingveru sajauc proporcijā 250 ml / 1 tējk. Šķidrumu vāra 4-5 minūtes, filtrē, atdzesē līdz 45 ºC, pēc garšas pievieno citrona sulu. Instruments ir piedzēries kā tēja.

Ar sausu klepu 200 ml verdoša ūdens novāra 5 ml medus, ingvera un citronu sulas. Uzstājiet zem vāka 10 minūtes. Katru stundu ņem 1 tējk. Pirms norīšanas produktu tur mutē..

Ar melnajiem redīsiem

Palīdz ar smagu klepu. Sakul ar blenderi 30 g ingvera, 3 citronu mīkstuma (bez mizas, bedrēm), 120 g redīsu, 100 g medus, 2 ēd.k. l kanēļa pulveris.

Pirms lietošanas vienā devā ar sausu klepu ielej 2,5 ml sīpolu sulas, bet mitrā veidā - sajauc ar 0,5 tējk. kurkuma. Ņem divas reizes dienā pa 1 ēd.k. l Terapijas kurss - 3 nedēļas.

Lai skatītu līdzīgu recepti:

Safrāna sīrups

Piemērots klepus ārstēšanai bērniem. 100 g cukura, 30 ml ingvera sulas sajauc ar 150 ml ūdens. Vāra uz lēnas uguns līdz bieza konsistencei. Pievienojiet šķipsniņu safrāna, varat arī ielej nedaudz muskatriekstu, izslēdziet plīti, atdzesējiet. Zāles izdzer 5 ml trīs reizes dienā.

Ingvera sula ar sīpolu

Ar spēcīgu obsesīvu klepu sajauciet 2,5 ml ingvera un sīpolu sulas, 0,5–3 ēd.k. l ūdeni, nekavējoties dzert. Neapstrādātas saknes vietā varat izmantot šķipsniņu žāvētu garšvielu. Vairāk par sīpoliem ar klepus medu - lasiet šeit.

Uzlējums ar zaļo tēju un pienu

Ar mitru klepu ar viskozu krēpu 400 ml karsta piena uzstāt 1 ēd.k. l ingvera biezenis, kurkuma / kardamona šķipsniņa, 1 tējk. zaļā tēja. Pēc ceturtdaļas stundas šķidrumu filtrē. Patērē 100 ml dienā.

Karstvīns ar ingveru, citronu un medu

Palīdz pret visiem klepus veidiem. Sildoša, sviedrējoša.

  1. Katliņā ielej 250 ml sarkanvīna, 1 mandarīna sulu, 1–2 krustnagliņas, šķipsniņu muskatrieksta.
  2. Vīnam pievieno mandarīnu, kas sasmalcināts ar mizu (bez kauliņiem), 2 cm ingvera saknes, ¼ bumbiera daļas, tējkaroti rozīņu.
  3. Vīnu uzkarsē līdz 80–90 ºC, izslēdz, uzstāj 10 minūtes, saldina ar medu. Dzer karstu.

Ar ilgstošu klepu uzstāj 2 nedēļas 500 ml degvīna, 50 g medus, 250 g neapstrādātas saknes. Produktu filtrē, patērē 15–20 ml 3 reizes dienā.

Skatiet vienkāršu ingvera dzēriena ar medu recepti:

Ar kumelītēm un medu

Termosā 2 tējk. vircas neapstrādāta ingvera, 4 tējk. farmaceitiskās kumelītes ziedi piepilda 500 ml verdoša ūdens. Uzstāj 8 stundas, filtrē, pievieno ūdeni līdz 1 litram. Lietojiet siltu visu dienu. Pirms lietošanas saldiniet ar medu. Ārstēšanas kurss: uzņemšanas nedēļa, divas pārtraukuma dienas, uzņemšanas nedēļa.

Maisījums: bumbieris, ingvers un klepus cukurs

No rīta sajauciet 10 ml ingvera sulas, samaisiet 1 ceptas / tvaika bumbierus, kas saldināti ar cukuru (vai medu). Ēd 1 tējk. dienas laikā.

Konfektes

Obsesīvu, paroksizmālu klepu ārstē ar saldumiem. Sastāvs: 300 g medus vai cukura, pa 1 tējk. ingvera pulveris un citrona sula. Burkānu, biešu un melleņu sula ir piemērota krāsošanai.

  1. Medu / cukuru sajauc, vāra, līdz karamelizējas (apmēram 2 stundas), nepārtraukti maisot. Gatavību pārbauda uz šķīvja: pilienam vajadzētu sacietēt.
  2. Pirms plīts izslēgšanas šķidrumā ielej sulas.
  3. Viņi pārklāj cepešpannu ar pergamentu, plānā kārtā ielej karameli, ļauj sacietēt.
  4. Karameļu slānis tiek sadalīts gabalos. Klepus laikā klepus izšķīst.

Pastilām ingvera sulu sajauc ar uzbriedinātu želatīnu un 125 ml ūdens, uzvāra. Ieliet veidnēs, ļaujiet konfektēm sabiezēt. Patērējiet 1-3 gabalus dienā.

Skatiet, kā gatavot praksē:

Tvaika ieelpošana

Karstām inhalācijām ir svarīgi ievērot drošības noteikumus. No klepus vāra 1 litrā verdoša ūdens 1 ēd.k. l neapstrādāts ingvers. Pēc ceturtdaļas stundas traukus noņem no uguns, pievieno 1 tējk. soda. Salieciet pāri peldošajam šķidrumam, pārklājiet ar dvieli, elpojiet 7-10 minūtes.

Terapeitiskās kompreses - sinepju apmetumi

Pirms gulētiešanas sausais pulveris tiek samitrināts karstā ūdenī līdz krēmīgai konsistencei. Kad klepus uzliek bronhu zonai un aizmugurē uz plaušu zonu, pārklāj ar marli, siltu drānu. Pēc pastas noņemšanas āda tiek notīrīta. Šis rīks palīdz arī berzējot pēdas pēc siltu zeķu uzlikšanas.

Lai skatītos videoklipu par ingvera kompresi:

Ēteriskās eļļas

Klepojot, ingvera ēteri pilina uz plaukstas locītavas vai aromāta lampā un ieelpo aromātu. Eļļu izmanto arī tvaika inhalācijās: 0,25 tējk ielej 1 litru verdoša ūdens.

Kontrindikācijas un indikācijas ingvera terapijas lietošanai

Ingveru lieto sausā un produktīvā klepus gadījumā. Sakne ir norādīta kombinācijā ar medikamentiem, kuru mērķis ir ārstēt simptoma cēloni. Grūtniecības vai laktācijas laikā un vecākiem pieaugušajiem ārstēšanu var veikt tikai pēc konsultēšanās ar ārstu.

Kontrindikācijas klepus ārstēšanai ar ingveru:

  • vecums līdz 2 gadiem;
  • 6–9 grūtniecības mēneši;
  • drudzis, drudzis, temperatūra virs 38 ºC;
  • kuņģa / divpadsmitpirkstu zarnas čūla, reflukss;
  • paaugstināts skābums;
  • hipertensija;
  • rehabilitācijas periods pēc sirdslēkmes / insulta;
  • gastrīts / gastroduodenīts;
  • urolitiāzes slimība;
  • žultsakmeņi
  • ņemot aspirīnu, antikoagulantus.

Sakne kaitēs pārdozēšanas un / vai lietošanas gadījumā, ja ir kādas kontrindikācijas. Varbūt gremošanas sistēmas slimību attīstība, izsitumi vai citi alerģiju simptomi. Augstās temperatūrās pastāv sirds, asinsvadu, smadzeņu pasliktināšanās risks.

Lai ārstētu klepu dienā, tiek izmantotas vairākas dažādas receptes ar ingveru, ievērojot dienas devu. Tas palielina terapijas efektivitāti..

Vai esat ārstējis klepu ar ingveru? Kādi aizsardzības līdzekļi bija efektīvi? Komentējiet un dalieties rakstā ar draugiem sociālajos tīklos.

Klepus ingvers

Izdevīgās iezīmes

Ingvera ārstnieciskās īpašības ir saistītas ar tā sastāvu, kas satur vairākus komponentus, kas var labvēlīgi ietekmēt cilvēka ķermeni. Ingverā, kas bagāts ar ēteriskajām eļļām, mikroelementiem, organiskajām skābēm un bioflavonoīdiem.

Produkts satur mangānu, dzelzi, magniju, kalciju, cinku, bora, B grupas vitamīnus un citas sastāvdaļas. Tā unikālā sastāva dēļ tā izmantošanai ir šāda iedarbība:

  • pretdrudža;
  • pretiekaisuma;
  • atkrēpošanas līdzeklis;
  • dezinfekcijas līdzeklis;
  • pretsāpju līdzeklis;
  • nomierinošs;
  • hipotoniska.

Ņemot vērā plašo darbību spektru, ingveru var izmantot dažādās medicīnas jomās kā terapeitisku vai profilaktisku līdzekli. Atšķirībā no daudziem līdzekļiem, kurus izmanto tradicionālā medicīna, ingvera sakne ir viena no nedaudzajām, kas veiksmīgi izturējusi klīniskos pētījumus..

Ingvera sakne pret klepu pozitīvi ietekmē elpošanas sistēmu. Tās uzņemšana lieliski atšķaida viskozās gļotas, tai piemīt pretiekaisuma, spazmolītiska, sildoša iedarbība un stimulē imūno aizsardzību. Ir zināms, ka ingvera dzēriena lietošana ļauj piesātināt asinis ar skābekli, palielināt vispārējo tonusu, dot vitalitāti, papildināt galveno ārstēšanu. Izmantojot ingveru klepus, jūs varat ne tikai atbrīvoties no šī kaitinošā simptoma, bet arī no cēloņa, kas provocēja iekaisuma procesu elpošanas sistēmā.

Kāds klepus ir labvēlīgs ingvers

Ingvera īpašības un darbības joma ir diezgan liela, taču, ja mēs runājam par tā izmantošanu klepus terapijā, tad varam teikt, ka to var lietot gan ar sausu, gan ar mitru klepu. Tomēr, ņemot vērā atkrēpošanas īpašības, dzēriens no šīs sakņu kultūras ir labāks mitra (produktīva) klepus ārstēšanai, kas ir simptoms daudzām slimībām, kas ietekmē elpošanas sistēmu:

  • bronhīts;
  • laringīts;
  • traheobronhīts;
  • elpceļu infekcijas.

Ingvera lietošana palīdzēs mazināt iekaisumu, plānas gļotas un paātrinās tā izdalīšanos no elpošanas sistēmas. Pateicoties imunostimulējošai darbībai, slimības periods tiek samazināts vairākas reizes, tiek samazināts visu veidu komplikāciju risks. Izmantojot ingvera tēju saaukstēšanās un klepus gadījumā, ārstēšanas efektu var pamanīt jau 2. dienā.

Kā izvēlēties sakņu kultūru

Ingvera priekšrocības ir nenovērtējamas, taču ārstēšanai ir svarīgi spēt pareizi izvēlēties un sagatavot sakņu kultūru. Ir svarīgi iegādāties augstas kvalitātes un svaigu produktu, pievērst uzmanību mizai, kurai jābūt vienmērīgai un gludai, smilškrāsas krāsai ar gaiši zeltainu nokrāsu. Produktam nevajadzētu būt pelējuma, kā arī tam nevajadzētu būt sabiezējumiem vai daudz melnu punktu.

Jo jaunāka un svaigāka sakne, jo vairāk ieguvumu veselībai tā dos. Izvēloties produktu, jums jāpievērš uzmanība smaržai. Tam nevajadzētu būt sapuvušam vai sapuvušam. Pēc saknes iegādes to var uzglabāt ledusskapī apakšējā plauktā ne ilgāk kā 5 dienas. Saknes izmantošanas procesā mizu uzmanīgi jānoņem šķiedru virzienā.

Svarīgi atzīmēt, ka zem saknes mizas ir visnoderīgākie komponenti, tāpēc, ja mizu dziļi mizo, apstrādes ietekme var nebūt tik liela.

Gatavošanas receptes

No ingvera saknes jūs varat pagatavot dažādas receptes. To var kombinēt ar citiem produktiem vai izmantot atsevišķi. Īpaši populāra un ļoti efektīva ir tēja ar ingveru vai ieelpojot. Kā sagatavot zāles, apsveriet tālāk.

Klepus ingvera tēja

Ingvera tēja tiek uzskatīta par vienkāršāko un efektīvāko, kuras lietošana palīdzēs mīkstināt sausu klepu, notīrīt uzkrāto gļotu elpceļus. Šāds dzēriens mazinās iekaisis kakls ar saaukstēšanos vai iekaisis kakls, ievērojami paātrinās atveseļošanās periodu. Ēdienu gatavošanai varat izmantot gatavu zaļo tēju no ingvera vai svaigu produktu, kas jums nepieciešams sasmalcina un ielej verdošu ūdeni. Tēju vislabāk pagatavot termosā. Pietiek, ja tējkaroti tējas lapu ņem 0,5 litrus verdoša ūdens, ielej termosā, pārlej verdošu ūdeni, uzstāj 10 - 30 minūtes. Jums jādzer dzēriens mazos malciņos vairākas reizes dienā. Lai uzlabotu garšu un īpašības, varat tam pievienot tējkaroti medus vai citronu sulas. Šāda ingvera tēja saaukstēšanās un klepus gadījumā ātri palīdzēs atbrīvoties no slimības katarālajiem simptomiem, uzlabos vispārējo stāvokli.

Ieteicamais lasījums - cik ingvers ar klepus medu ir noderīgs un kā to lietot?

Ingvera ieelpošana

Jūs varat atbrīvoties no klepus ar ingvera ieelpošanu, kas palīdzēs mazināt iekaisumu elpošanas sistēmā, samazināt komplikāciju risku. Inhalācijām varat izmantot smidzinātāju, tajā ielejot tīru ingvera vai tvaika novārījumu no sagatavota buljona.

Lai sagatavotu ieelpošanu, jums jāņem neliels dārzenis, sarīvē, ielej verdošu ūdeni. Ja šķīdums ir paredzēts smidzinātājam, tas jāatdzesē, jāfiltrē caur vairākiem marles slāņiem un tikai pēc tam jāielej ierīces traukā. Kad smidzinātāja nav mājās, tūlīt pēc buljona pagatavošanas jūs varat elpot tvaiku.

Jūs varat palielināt procedūras efektu, ja ingveram pievienojat citus ārstniecības augus: kumelītes, salvijas, kliņģerītes vai ēteriskās eļļas. Ieelpošana ir ieteicama 3 līdz 4 reizes dienā 5 līdz 10 minūtes. Pēc ieelpošanas ir aizliegts ēst ēdienu 30 minūtes, iet ārā. Kontrindikācija ieelpošanas procedūrām ir drudzis.

Ingvera komprese

Lai papildinātu slimības ārstēšanu, kas izraisīja klepus parādīšanos, palīdzēs ingvera komprese. Tas palīdzēs dziļi sasildīt bronhu, mazināt spazmas, iekaisumu, tādējādi samazinot klepus intensitāti.

Lai pagatavotu šādu kompresi, jums vajag 1 mazu ingvera sakni, sarīvējiet, ielejiet nelielā bļodā un uzkarsējiet virs uguns. Pēc iegūtās vircas sajauciet ar 1 litru. lej medu uz kokvilnas auduma un liek līdz krūtīm, virsū liek plastmasas maisiņu un siltu marles dvieli. Šādas kompreses turēšana prasa 20 minūtes. Jūs varat ievietot kompresi katru otro dienu. Ideālā gadījumā tas aizstās sinepju apmetumus, bet to nevar veikt paaugstinātā ķermeņa temperatūrā, kā arī to nevar novietot uz sirds zonas. Ja šāda procedūra tiek veikta bērniem, tad, lai novērstu apdegumus, varat to turēt ne vairāk kā 10 minūtes.

Karstvīns ar ingveru

Karstvīns ar ingveru, kuru vislabāk dzert pirms gulētiešanas, lieto tikai pieaugušajam, ir lielisks sasilšanas efekts..

Lai pagatavotu brīnuma dzērienu, jums būs nepieciešams:

  • 250 g sausa sarkanvīna;
  • 2 mandarīni;
  • 1 svaiga ingvera sakne;
  • ¼ kaļķa;
  • šķipsniņa malta muskatrieksta;
  • 1 žāvētu krustnagliņu galva;
  • ceturtdaļa svaigu bumbieru;
  • 1 ēd.k. karote rozīņu un medus.

Nelielā bļodā jums jāielej vīns, pievieno sulu no 1 mandarīna. Ingvera sakni nepieciešams sasmalcināt, pievienojiet ceturtdaļu bumbiera, mandarīnu ar ādu. Vīnam jāpievieno arī augļi, rozīnes, garšvielas. Uzliek nelielu uguni, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai un veido bagātu un biezu stāvokli. Dzērienam nevajadzētu vārīties. Pēc tam to noņem no uguns, uzstāj uz 10 - 15 minūtēm, pievieno 1 karoti medus un ņem pirms gulētiešanas, mazos malciņos.

Klepus piens ar ingveru

Efektīvs veids klepus pārvarēšanai tiek uzskatīts par ingveru ar pienu, kas lieliski nomierina paroksizmālu sausu klepu, var lietot bērniem pēc 6 gadiem.

Jūs varat pagatavot dzērienu šādi. Jums nepieciešams 1,5-2 cm mizotas saknes, kas jums jā sarīvē, ielej 1 glāzi piena, uzliek uz neliela uguns, vāriet 5 minūtes, atdzesē un labi izkāš caur to. Gatavam dzērienam pievieno medu, pusi tējkarotes ghee. Gatavo dzērienu dzer vairākas reizes dienā..

Lietošanas pazīmes un kontrindikācijas

Neskatoties uz ingvera dabiskumu un labu panesamību klepus terapijā, tam ir dažas kontrindikācijas lietošanai:

  • bērni līdz 3 gadu vecumam;
  • kuņģa čūla;
  • ingvera nepanesamība;
  • hepatīts;
  • augsta ķermeņa temperatūra, virs 38,5.
  • aritmijas.

Personām, kuras lieto sirds un diabēta zāles, ingvera sakne jālieto piesardzīgi un tikai pēc iepriekšējas konsultēšanās ar ārstu. Jāievēro piesardzība, lietojot klepus ingveru grūtniecēm, īpaši tām, kurām draud aborts. Ingvers - efektīvs līdzeklis, lai tiktu galā ar dažādas izcelsmes klepu, taču, neskatoties uz produkta dabiskumu, tas jālieto pēc konsultēšanās ar ārstu. Svarīgs punkts ir jebkuras receptes sagatavošanas pareizība. Ir nepieciešams stingri ievērot ienākošo sastāvdaļu proporcijas.

Ingvers nav klepus terapijas panaceja, bet tas var lieliski papildināt galveno ārstēšanu, paātrināt atveseļošanās periodu, samazināt iespējamo komplikāciju risku.