Koronavīrusa infekcijas pandēmijas laikā daudzi baidās saslimt, un tāpēc ar mazākām labsajūtas izmaiņām viņi steidzas darīt visvienkāršāko, kas viņiem ir pieejams: izmērīt temperatūru. Kāda temperatūra tiek uzskatīta par normālu, un kas ir infekcijas simptoms (ne tikai SARS-CoV-2, bet arī jebkura cita)? Atbilde nav tik acīmredzama, kā šķiet no pirmā acu uzmetiena, raksta Mail.ru Health.

Foto: Markus Spiske, unsplash.com

Ko uzskatīt par normālu temperatūru?

Tradicionāli tiek uzskatīts, ka veselīga cilvēka “pareiza” ķermeņa temperatūra ir 36,6 ° C. Vai tiešām tā ir??

Ķermeņa temperatūru kontrolē termoregulācijas centrs, kas atrodas hipotalāmā, kas ir mazs smadzeņu apgabals.

Vēl nesen tika uzskatīts, ka hipotalāma neironi ir vienīgie, kas ir atbildīgi par termoregulāciju cilvēka ķermenī. Tomēr tagad ir pierādīts, ka viena “temperatūras indikāciju” avota jēdziens nevar pilnībā izskaidrot visus ķermeņa temperatūras stabilizācijas mehānismus. Karstumjutīgas zonas ir atrodamas arī smadzeņu garozā, hipokampā, amigdalā un pat muguras smadzenēs.

Veselam cilvēkam dienas laikā atkārtotas temperatūras svārstības notiek dažādu faktoru ietekmē:

gaisa temperatūra un diennakts laiks;

hormonālais stāvoklis (gan sievietēm, gan vīriešiem).

Šie faktori mērenā ikdienas iedarbībā var ietekmēt veselīga cilvēka temperatūru diapazonā no 36,6 ° līdz 37,5 ° C. Atkarībā no termometra izšķir šādus ķermeņa temperatūras veidus:

zemāka par 35 ° C - samazināta ķermeņa temperatūra;

35–37,5 ° C - normāla ķermeņa temperatūra;

37,5–38 ° C - subfebrīla ķermeņa temperatūra;

38−39 ° C - febrilā ķermeņa temperatūra;

39–41 ° C - piretiska ķermeņa temperatūra;

virs 41 ° C - hiperpirētiska ķermeņa temperatūra.

Kāds ir unikālais sievietes ķermenis?

Dienas laikā cilvēka ķermeņa temperatūra var mainīties vairākas reizes. Lai to pārbaudītu, pietiek ar to, lai veiktu mērījumus: no rīta, pēc pamodināšanas, tas būs aptuveni 35,5 ° C, un dienas laikā tas var paaugstināties līdz 37,5 ° C. Tas nenorāda uz infekcijas vai slimības klātbūtni..

Ikdienas ķermeņa temperatūras svārstības ir īpaši raksturīgas sievietēm hormonālo izmaiņu dēļ menstruālā cikla laikā, grūtniecības laikā un perimenopauzes laikā.

Reproduktīvā vecuma meitenēm un sievietēm menstruālā cikla otrajā fāzē tūlīt pēc ovulācijas (olšūna atstāj folikulu) temperatūra sāk paaugstināties līdz 37,5 ° C, un tā var saglabāties šajā līmenī līdz menstruācijas sākumam - tas ir, 2-3 nedēļas. Tas ir saistīts ar progesterona līmeņa paaugstināšanos, kam ir termisks efekts. Tādā pašā veidā tiek izskaidrota subfebrīla temperatūras klātbūtne grūtniecēm pirmajā trimestrī: šī ir fizioloģiska norma, kurai nav nepieciešama ārstēšana, ja nav simptomu.

Perimenopauzes laikā ir iespējama zemas pakāpes drudzis sakarā ar hormonālām izmaiņām sievietes ķermenī.

Pavājināta vairogdziedzera funkcija, proti, hipotireoze, var izraisīt arī stabilu un ilgstošu ķermeņa temperatūras paaugstināšanos.

Tātad, kad atskan modinātājs?

Infekcijas slimībās temperatūras paaugstināšanos parasti pavada raksturīgi simptomi un vispārēja intoksikācijas sindroma attīstība: vājums, miegainība, galvassāpes, sāpes muskuļos un locītavās. Šādās situācijās, protams, 37,5 ° C nav norma, bet arī nav iemesls panikai, pašārstēšanos un nepamatotu pretdrudža zāļu uzņemšanu. Kur vērsties - konsultējieties ar ārstu.

Ja jums nav sūdzību, jūsu vispārējā labklājība necieš, un 37,5 ° C temperatūra tika atklāta nejauši, jums jānovērtē iespējamie faktori, kas ietekmē ķermeņa temperatūras fizioloģisko paaugstināšanos: hormonālais līmenis un apstākļi, kādos jūs iestatāt sev termometru. Nekādā gadījumā nevajag paniku: pēc laika (un vēlams trešo reizi, nedaudz vēlāk) atkārtoti izmēriet temperatūru un, ja paaugstināšanos papildina citi simptomi, konsultējieties ar ārstu.

Lasīt arī

Ja pamanāt kļūdu ziņu tekstā, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter

Vai cilvēka ķermeņa temperatūra vienmēr ir bijusi vienāda??

Gandrīz pirms diviem gadsimtiem eksperti spēja aprēķināt normālu cilvēka ķermeņa temperatūru, kas bija aptuveni 37 grādi pēc Celsija. Daudzus gadus šis skaitlis tika uzskatīts par “normālu” veselīga cilvēka ķermeņa temperatūru kā viņa ķermeņa pozitīvā stāvokļa rādītāju. Tomēr vai mūsdienu cilvēkam varētu mainīties normas, uzbrūkot daudziem faktoriem, starp kuriem var parādīties vides stāvoklis un pat klimata izmaiņas? Uzdodot šo jautājumu, zinātnieki veica virkni pētījumu, kuru rezultāti var pārsteigt pat visneveiksmīgāko skeptiķi.

Normāla vidējā ķermeņa temperatūra tiek uzskatīta par diapazonu no 35,5 līdz 37 grādiem pēc Celsija

Vidējā cilvēka ķermeņa temperatūra

Tā kā katram mūsu ķermeņa orgānam ir individuāls optimālais temperatūras līmenis, kura diapazons var mainīties līdz vairākām grāda desmitdaļām, ķermeņa temperatūra nav visur vienāda. Tā, piemēram, mērot temperatūru ar perorālu metodi (mutē), vesels cilvēks iegūst 37 grādus pēc Celsija, un, izmērot temperatūru aksiāli (padusē), viņš iegūst tos pašus 36,6 grādus. Eksperti atzīmē, ka vidējo ķermeņa temperatūru vienmēr ietekmē daudzi faktori, starp kuriem skaidri izceļas vecums, augums, dzimums un svars, kā arī cilvēka aktivitātes līmenis, uztura veids un pat laika apstākļi. Turklāt zinātnieki atklāja arī noteiktas ķermeņa temperatūras svārstības, kas dienas laikā var novirzīties par 0,2 grādiem pēc Celsija. Tāpēc vispārpieņemto normu diapazons ir diezgan elastīgs un piemērots katram organismam, sākot no 35,5 līdz 37 grādiem pēc Celsija..

Kāpēc pazeminās cilvēka ķermeņa vidējā temperatūra??

Saskaņā ar rakstu, kas publicēts vietnē Livescience.com, cilvēka ķermenis uztur relatīvi stabilu temperatūras līmeni, lai uzturētu orgānu un dzīvībai svarīgo sistēmu darbību, kā arī novērstu dažādu sēnīšu infekciju attīstību. Izpētot cilvēka ķermeņa vidējo temperatūru statistiku, zinātnieki nonāca pie negaidīta secinājuma: mūsdienu cilvēka ķermeņa temperatūra atšķiras no viņa senču temperatūras rādītājiem. Kāpēc tas notiek??

Zinātnieki ir identificējuši vidējās ķermeņa temperatūras pazemināšanos mūsdienu cilvēkiem

Zinātnieku komanda pētīja datus, kas ņēma vērā informāciju no 1970. gada Amerikas pilsoņu kara un 2000. gadu sākuma. Pateicoties apvienotajai informācijai, zinātnieki varēja savākt 677 000 datus par ķermeņa temperatūras mērījumiem. Pētījuma laikā zinātnieki atklāja dabisku temperatūras rādītāju pazemināšanos, atklājot, ka aptuveni katru desmit gadu laikā temperatūra pazeminās par 0,02 grādiem pēc Celsija. Tādējādi vīriešiem, kas dzimuši 2000. gados, ķermeņa temperatūra ir zemāka par 0,58 grādiem pēc Celsija nekā vīriešiem, kas dzimuši 1800. gadu sākumā. Starp citu, šī tendence skāra ne tikai vīriešus, bet arī sievietes. Tādējādi daiļā dzimuma pārstāvēm, kas dzimuši 2000. gados, vidējā ķermeņa temperatūra ir zemāka par 0,32 grādiem pēc Celsija nekā sievietēm, kas dzimušas 1800. gados..

Zinātnieku komanda, kas atzīmēja pastāvīgu cilvēka ķermeņa vidējās temperatūras pazemināšanos, pētot vienotu datu kopu, ņēma vērā arī datu sagrozīšanas iespēju termometrijas tehnoloģiju uzlabošanas dēļ. Tomēr turpmāku pētījumu rezultātā tika apstiprināti dati, kas pierāda cilvēka ķermeņa “atdzišanas” tendenci neatkarīgi no termometru veidiem, kas tika izmantoti vienā vēsturiskā grupā.

Vai evolūcijas laikā cilvēka ķermeņa vidējā temperatūra sasniegs minimālo, vai arī nelielas svārstības nespēs būtiski mainīt vidējo? Dalieties savā viedoklī ar līdzīgi domājošiem cilvēkiem mūsu oficiālajā Telegram tērzēšanā.

Zinātnieki norāda, ka šai tendencei pazemināties vidējai ķermeņa temperatūrai var būt vairāki iemesli. Viens no visticamākajiem ir cilvēku infekcijas slimību vēsturiskās samazināšanās atspoguļojums, ieskaitot pārmērīgu iekaisumu viņa ķermenī daudzu patogēnu mikroorganismu ietekmes dēļ. Otrs visiespējamākais iemesls varētu būt smaga fiziskā darba intensitātes samazināšanās, kā arī labvēlīgu dzīves apstākļu izveidošana. Neskatoties uz Amerikas Savienotajās Valstīs un Lielbritānijā veikto pētījumu rezultātiem, dažās valstīs šī tendence nav novērota..

Ilgi pirms dzimšanas mūsu senči izmantoja ārstniecības augus, lai ārstētu dažādas kaites. Mūsdienās, pateicoties zinātnes un tehnikas progresam un medicīnas sasniegumiem, lielākajai daļai zāļu nav augu izcelsmes. Tajā pašā laikā nenovērtējiet par zemēm ārstnieciskās īpašības. Turklāt augu izcelsmes zālēm ir iespēja dziedēt un uzlabot fizisko un garīgo labsajūtu. Pasaules veselības organizācija (PVO) [...]

Visus cilvēkus vienā vai otrā pakāpē var saukt par mutantiem. Bet ne tas pats, kas filmā “Cilvēki X” vai Marvel universā - pat matu krāsas, augšanas vai sejas struktūras izmaiņas var saistīt ar mutācijām. Mazākās izmaiņas mūsu gēnos vai vidē var izraisīt tādu īpašību attīstību, kas mūs padara unikālus. Un daži cilvēki [...]

Mēģināsim iedomāties sliktāko no visiem iespējamiem scenārijiem - jūs inficējāties ar COVID-19 un devāties uz slimnīcu. Jūsu stāvoklis strauji pasliktinās, un elpošanas grūtības kļūst izteiktākas. Jūsu ķermeņa temperatūra saglabājas augsta, un kādā brīdī jūs sākat aizrīties. Lai glābtu jūsu dzīvību, ārstiem jums jāpievieno ventilators [...]

Kāda ir normāla ķermeņa temperatūra

Publicēšanas datums: 2020. gada 24. februāris. Kategorija: Jautājumi no interneta.

Normāla cilvēka ķermeņa temperatūra svārstās no 36,3 ° C līdz 37,1 ° C (+/- 1,95 standarta novirze), izņemot to, ka dažādām ķermeņa daļām ir atšķirīga temperatūra, kas mainās atkarībā no apkārtējās vides temperatūras.

Ekstremitātes parasti ir aukstākas nekā citas ķermeņa daļas. Taisnās zarnas (zarnu) temperatūra ir ķermeņa iekšējā temperatūra un vismazāk mainās atkarībā no ārējā gaisa temperatūras. Parasti perorālā temperatūra ir par 0,5 ° C zemāka par temperatūru gala šļūtenē, taču to var ietekmēt daudzi faktori, piemēram, karstie un aukstie dzērieni, košļājamā gumija un mutes elpošana.

Normāla iekšējā temperatūra cilvēkā ir atkarīga no pareizas ikdienas svārstības no 0,5 ° C līdz 0,7 ° C. Cilvēkiem, kuri naktīs neguļ un pamostas dienas laikā (pat guļot gultā), zemākā vērtība ir ap pulksten 6:00, bet visaugstākā - vakarā. Temperatūra ir viszemākā miega laikā, nedaudz augstāka nomodā, kad cilvēks joprojām guļ, un paaugstinās ar aktivitāti.

Sievietēm papildus diennakts svārstībām ir arī ikmēneša ķermeņa temperatūras izmaiņu cikls, kam raksturīga bazālās temperatūras paaugstināšanās ovulācijas laikā.

Ķermeņa temperatūras regulēšanas precizitāte ir atkarīga no vecuma un kodā ir mazāk precīza:

  • Mazi bērni, ja maiga karstuma dēļ normāla temperatūra var būt par aptuveni 0,5 ° C augstāka nekā parasti pieaugušajiem.
  • Vecākas vecuma grupas ir saistītas ar samazinātu termoregulācijas sistēmu ātrumu un efektivitāti.

Ķermeņa temperatūra arī nedaudz paaugstinās emocionālās uzbudinājuma laikā, iespējams, neapzināta muskuļu sasprindzinājuma dēļ. Ķermeņa temperatūra hroniski paaugstinās par aptuveni 0,5 ° C, palielinoties vielmaiņas ātrumam, tāpat kā hipertireoze, un pazeminās, samazinoties vielmaiņas ātrumam, tāpat kā ar mixedemu. Dažiem veseliem cilvēkiem temperatūra hroniski pārsniedz normu (smaga hipertermija).

Drudža cēloņi: simptomi un iespējamās slimības

Ķermeņa temperatūra ir viens no galvenajiem rādītājiem, kas atspoguļo sakarību starp siltuma veidošanos vielmaiņas procesu rezultātā organismā un tā izdalīšanos no ādas virsmas caur plaušām vai sekrēcijas produktu izdalītu. Lai pareizi novērtētu saņemto informāciju, jāņem vērā daudzi faktori - kad, kam, kādā veidā un kādos apstākļos mērījums tika veikts. Ņemot vērā iegūto faktu kopumu, mēs varam atbildēt uz jautājumu, vai temperatūra 37 ° C tiek uzskatīta par normālu vai nē..

Galvenā informācija

Ķermeņa temperatūra ir būtiska homeostāzes sastāvdaļa, un tai ir liela nozīme cilvēka ķermeņa attiecībās ar apkārtējo vidi. Normāla cilvēka ķermeņa darbība ir iekšējās vides temperatūras noturība. Temperatūras homeostāzes saglabāšanu nodrošina sarežģīta termoregulācijas sistēma, kurā hipotalāmu, smadzeņu retikulāru veidošanos un muguras smadzeņu struktūru, endokrīno dziedzeru (vairogdziedzera / virsnieru dziedzeri), termoreceptorus, kā arī siltuma veidošanās un siltuma pārneses procesus regulē sarežģīti humorālie / refleksu akti..
Tajā pašā laikā ķermeņa temperatūra ir salīdzinoši ierasts jēdziens, jo tai ir diennakts (diennakts) režīms un:

  • Dažādās ķermeņa daļās ir atšķirīgs.
  • Atšķiras atkarībā no ķermeņa stāvokļa un notiekošajiem fizioloģiskajiem procesiem.

Termometriju var veikt vairākās ķermeņa vietās, un atkarībā no temperatūras mērīšanas vietas izšķir šādus tipus:

  • Aksilārs (ķermeņa temperatūra padusē). Šī temperatūra ir nestabila un paaugstinās pēc fiziskas slodzes, ēšanas. Turklāt aptuveni 50% cilvēku ir asimetriska aksilārā temperatūra: temperatūra kreisā aksilārajā dobumā ir nedaudz augstāka nekā labajā. Turklāt asimetrija 0,5 ° C vai vairāk norāda uz patoloģiju organismā. Kāda ir normāla ķermeņa temperatūra cilvēkam, kurš atrodas padusē? Tiek uzskatīts, ka normāla cilvēka ķermeņa temperatūra, ko mēra padusē, ir 36,6-37 ° C.
  • Bazālā (taisnās zarnas), kas precīzāk raksturo cilvēka ķermeņa serdeņa temperatūru un parasti svārstās no 37-38 ° C. To galvenokārt izmanto klīniskajā praksē..
  • Temperatūra mutes dobumā. Viņas rādītāji vienmēr ir augstāki par aksilāru par 0,5–0,8 ° С.

Turklāt pastāv diennakts (diennakts) ķermeņa temperatūras svārstības bioloģisko ritmu dēļ, kas atspoguļo funkcionālās diennakts izmaiņas dzīves procesos (asinsriti, elpošanu utt.). Svārstību amplitūda sasniedz 1 ° C. Tā minimums ir pulksten 3–4 no rīta, bet maksimālais - pulksten 16–18.

Fizioloģiskos procesus, kas notiek sievietes ķermenī, īpaši menstruāciju laikā, ietekmē arī ķermeņa temperatūra, menstruālā cikla luteālajā fāzē taisnās zarnas temperatūra ir aptuveni par 0,7–1,0 ° C augstāka nekā cikla folikulārajā fāzē..

Tas ir, parasti pirmajā (folikulārās fāzes) diapazonā taisnās zarnas temperatūra svārstās no 36,2 līdz 36,7 ° C, bet augstā 37 estrādes līmeņa dēļ 37 atzīme to nepārsniedz. Tomēr 2-3 dienas pirms ovulācijas temperatūra strauji pazeminās. Luteālo fāzi pēc nobriedušas olšūnas izdalīšanas raksturo taisnās zarnas temperatūras paaugstināšanās par 0,4-0,6 ° C un tās uzturēšana aptuveni 37 grādos un augstāk, sakarā ar strauju progesterona līmeņa paaugstināšanos, kas rada labvēlīgus apstākļus grūtniecībai.

Labas sievietes reproduktīvās sistēmas veselības pazīmes ir izteikta temperatūras pazemināšanās pirms menstruācijas sākuma un 1-2 dienas pirms ovulācijas dienas..

Ķermeņa temperatūra grūtniecības sākumā var arī nebūtiski mainīties (37,0 - 37,5 ° C). Parasti agrīnās grūtniecības stadijās bazālās temperatūras diagramma 7. dienā pēc ovulācijas parāda īslaicīgu bazālās temperatūras pazemināšanos (implantācijas implantācija), un pēc tam paaugstinās uz augšu.

Nākotnē grūtniecības laikā (1-3 trimestrī) temperatūra ir diapazonā no 36,5 līdz 37,5 ° C. Bazālās temperatūras paaugstināšanos pirms menstruāciju kavēšanās var uzskatīt par vienu no agrīnām grūtniecības pazīmēm..

Centrālās nervu sistēmas, asiņu, iekšējo orgānu vidējā temperatūra pieaugušajam un bērnam ir aptuveni 37 ° C. Temperatūra ar svārstību parametriem 1,5 ° C robežās tiek uzskatīta par normālu. Šai temperatūrai jābūt nemainīgai, jo tā ir optimāla fermentu darbībai, dažādiem fizikāli ķīmiskiem procesiem (anabolisms / katabolisms, muskuļu saraušanās, sekrēcija, absorbcija), kas nodrošina metabolisma reakciju plūsmu. Attiecīgi uz jautājumu: ko nozīmē ķermeņa temperatūra 35,5 grādi, varat atbildēt, ka šī nav kritiska situācija un temperatūra, kas zemāka par 36 grādiem, var atspoguļot gan ķermeņa fizioloģisko procesu īpašības, gan arī būt viens no simptomiem dažāda veida slimībām.

Tomēr iekšējo orgānu / asiņu temperatūras maiņa cilvēkiem par 2–2,5 ° C salīdzinājumā ar vidējo ir saistīta ar fizioloģisko funkciju pārkāpumu. Letāla cilvēka ķermeņa temperatūra (nesaderīga ar dzīvību) ir augstāka par 42 ° C un zemāka par 25 ° C. Ir vispārpieņemts, ka cilvēks mirst ķermeņa temperatūrā, kas zemāka par 25-20 C, tomēr jēdziens “nāvējoša temperatūra” zemās vērtībās (minimālā temperatūra) ir diezgan patvaļīgs un svārstās no 3-4 grādiem. Tādējādi, neraugoties uz ķermeņa temperatūras līmeņa ģenētisko determinismu, tas lielākoties ir dinamisks un var mainīties dažādu faktoru ietekmē - vides apstākļi, diennakts laiks, ķermeņa funkcionālais stāvoklis, fizioloģiskie procesi.

Kā izmērīt temperatūru?

Ir trīs galvenie ķermeņa temperatūras mērīšanas veidi:

  1. Aksilārs, kad termometrs ir novietots aksiālā reģionā;
  2. Taisnās zarnas, kurā mēra temperatūru taisnajā zarnā vai bazālo temperatūru;
  3. Orālā vai temperatūras mērīšana mutē

Jāatceras, ka dažādām cilvēka ķermeņa daļām ir atšķirīga temperatūra. Un, ja temperatūra aksilārajā reģionā ir 36,6 ° C, tad mutē tā būs aptuveni 37 ° C, bet taisnajā zarnā vēl augstāka - 37,5 ° C.

Detalizētas termometrijas metodes var atrast šeit..

Patoģenēze

Pazeminātas ķermeņa temperatūras stāvokļa veidošanās balstās uz termoregulācijas mehānismu pārslodzi un sadalīšanos, kas notiek dažādu endogēno / eksogēno cēloņu faktoru ietekmē. Samazinoties ķermeņa temperatūrai 34-36 C robežās, uzturot temperatūras homeostāzi, ķermenī tiek iekļautas vairākas regulējošas reakcijas:

  • virszemes asinsvadu sašaurināšanās un ķermeņa “kodola” trauku paplašināšanās, kas ļauj pārdalīt ķermeņa daudzumu asinīs pret asinsrites apjoma samazināšanos zemādas traukos;
  • ādas asins plūsmas apjoma samazināšanās;
  • siltuma pārdale, aizverot zemādas audu virspusējās vēnas, un asiņu pārdale dziļajās vēnās, arteriovenozo šuntu atvēršana;
  • samazināta svīšana;
  • siltuma ražošanas palielināšana ķīmiski (metabolisma aktivizēšana) un fiziskā veidā (muskuļu trīce, piloerection).

Kā izskatās mirušais no pārkaršanas un atdzišanas?

Kad cilvēks mirst no aukstuma vai karstuma iedarbības, viņam parādās pazīmes, pēc kurām noteikt, kurš izraisīja nāvi.

Ar sauli un karstuma dūrienu - nav īpašu pazīmju. Mirstot liesmā vai sprādzienā, jūs varat atrast šādu attēlu:

  • muskuļu termiskā stingrība;
  • persona atrodas savdabīgā boksera pozā - ar saliektām rokām un kājām;
  • seja ir vienmērīgi kūpināta;
  • āda ir pārklāta ar pūslīšiem ar saturu;
  • plaisas uz ādas ar gludām malām.

Nāves pazīmes hipotermijas dēļ:

  • āda ir bāla;
  • sārti cadaveric plankumi;
  • apsaldēšanās zonas uz ķermeņa;
  • mežacūka uz sejas;
  • drēbes sasalušas pie ķermeņa.

Klasifikācija

Ir vispārpieņemts, ka pieaugušajiem temperatūra ir:

  • 36,0-37,0 grādi ir normāli.
  • 36,0 - 35,0 grādi - samazināta ķermeņa temperatūra (sinonīms zemnormai). Tas ir, jebkura no vērtībām šajās robežās (piemēram, 35,5; 35,6; 35,7; 35,8) norāda uz zemāku temperatūru.
  • Zem 35,0 grādiem - hipotermija (viegla - temperatūra pazeminās līdz 32,2-35,0 grādiem; mērena - 28,0-32,1 grādi; smaga - līdz 26,9 grādiem).

PVO jaundzimušo hipotermijas klasifikācija (1997):

  • no 36,5ºС līdz 37,5ºС - normāla ķermeņa temperatūra;
  • ķermeņa temperatūras pazemināšanās no 36,4 ° C līdz 36,0 ° C - viegla hipotermija;
  • ķermeņa temperatūras pazemināšanās no 35,9ºС līdz 34, 0С - mērena hipotermija;
  • ķermeņa temperatūra zem 32,0 C - smaga hipotermija.

Kādos veidos iedala temperatūras indikatorus?

Jāatzīmē, ka ne katra temperatūra ir augsta. Medicīnā ir skaidras robežas, kas norāda uz stāvokli. Zemākā robeža sākas no 37 ° C līdz 38 ° C. To parasti sauc par subfebrīlu. Febrila sākas temperatūrā no 38 ° C līdz 39 ° C. Robeža tiek uzskatīta par augstu, pārsniedzot 39 ° C. Visbīstamākā vērtība sākas pie 40 ° C.

Tās ir robežas, uz kurām ārsti darbojas, veicot diagnozi. Ņemiet vērā, ka šie rādītāji nav vissvarīgākie, nosakot stāvokli. Citiem simptomiem ir svarīga loma. Augsta temperatūra nepavisam nenozīmē bīstamu slimību - pasaulē ir daudz piemēru, kad cilvēki nonāk drudža stāvoklī, bet viņu dzīvībai nebija nopietnu draudu.

Pastāvīga temperatūra virs 37 ° C un zem 37,5 ° C var liecināt par tādu procesu parādīšanos, kas saistīti ar nopietnām slimībām.

Zema cilvēka ķermeņa temperatūras cēloņi

Starp daudzajiem iemesliem, kas izraisa ķermeņa temperatūras pazemināšanos, izšķir eksogēnos (ārējos) un endogēnos (iekšējos) faktorus:

Eksogēni faktori. Ķermeņa temperatūra pazeminās nelabvēlīgu vides faktoru ietekmē, kas veicina hipotermiju. Pie šādiem faktoriem pieder zema apkārtējās vides temperatūra, augsts atmosfēras mitrums, stiprs vējš. Apsveriet, ko tas saka un ko tas nozīmē, kā arī kāpēc ķermeņa temperatūra pazeminās, ja tiek pakļauta iepriekšminētajiem faktoriem?

Pirmkārt, ķermeņa temperatūra pazeminās, pateicoties nesabalansētai siltuma ražošanai un siltuma zudumiem organismā, strauji palielinoties siltuma zudumiem. Ķermeņa kompensējošo mehānismu neiespējamība atjaunot temperatūras homeostāzi un uzturēt temperatūru šaurā diapazonā izskaidro, kāpēc zema ķermeņa temperatūra pavada šādas dabas parādības.

Hipotermiju veicina: nepiemērots apģērbs, alkohols, zemas fiziskās aktivitātes, sirds mazspēja. To raksturo asins plūsmas ātruma samazināšanās, kas palielina asiņu uzturēšanās ilgumu ķermeņa perifēriskajā daļā un veicina to jaudīgāku dzesēšanu. Hipotermija pieaugušajam un bērnam palīdz samazināt ķīmisko metabolisma procesu ātrumu, vielmaiņas traucējumus un pakāpenisku hipotermiskās patoloģijas attīstību.

Endogēnie faktori

Zemu ķermeņa temperatūru pieaugušajam var izraisīt arī traucējumi siltuma regulēšanas procesos, ko izraisa dažādas slimības un patoloģiski apstākļi. Galvenie iemesli:

  • Nepietiekams / nesabalansēts uzturs, ko bieži novēro ar dažāda veida monodietām, kuru mērķis ir straujš ķermeņa svara samazināšanās.
  • Imūndeficīts.
  • Hipotireoze Jo izteiktāks ir hormonu deficīts, jo zemāka ir ķermeņa temperatūra, jo vairogdziedzera hormoni ir vissvarīgākā sastāvdaļa bioloģisko reakciju regulēšanā, ieskaitot tās, kas saistītas ar siltuma izdalīšanos..
  • Smags astēniskais sindroms, kurā temperatūra pastāvīgi ir zemāka par 36,0 grādiem.
  • Hipotensīva tipa neirokirkulācijas distonija.
  • Hronisks nogurums (ieskaitot ilgstošu miega trūkumu), psihoemocionālas pārmērīgas slodzes.
  • Ķermeņa reakcija uz slimību.
  • Anēmija (zems hemoglobīna līmenis).
  • Akūtas / hroniskas slimības.
  • Adisona slimība (virsnieru mazspēja), ko papildina aldosterona, androsterona un kortizola deficīts asinīs. Ar to trūkumu samazinās galvenā metabolisma ķīmisko reakciju ātrums, ko papildina enerģijas izdalīšanās.
  • Grūtniecība. Parasti sievietes zemās ķermeņa temperatūras galvenie cēloņi ir hormonālas izmaiņas uz menstruālā cikla fona, grūtniecība, menopauze. Zema ķermeņa temperatūra grūtniecības laikā var būt saistīta ar nepietiekamu svara pieaugumu, hipoglikēmiju, anēmiju, astēnisko sindromu, pārmērīgu darbu, stresu. Jebkurā gadījumā pazemināta temperatūra (ja ķermeņa temperatūra ir zemāka par 36 grādiem) saglabājas vairākas dienas - tas ir izdevība apmeklēt ārstu.
  • Iekšēja asiņošana, ieskaitot ķermeņa temperatūras pazemināšanos, rodas arī sievietēm ar smagiem periodiem.
  • Ķermeņa intoksikācija (narkotikas, alkohols).
  • Galvas trauma.
  • Senils vecums, ko bieži pavada karstuma deficīts. Senilā / vecumdienās vielmaiņas procesi ievērojami palēninās, un samazinās termoregulācijas un asinsvadu tonusa muskuļu komponenta adaptīvās regulēšanas iespējas, kas palīdz samazināt ķermeņa temperatūru, ātru hipotermiju, saaukstēšanās / iekaisuma slimību attīstību.
  • Priekšlaicīgi dzimuši bērni. Pārejoša zema temperatūra bieži rodas priekšlaicīgi dzimušiem zīdaiņiem. Kāpēc tas rodas? Bērna ķermeņa temperatūras pazemināšanās cēloņi galvenokārt ir saistīti ar termoregulācijas procesu nenobriešanu, īpaši priekšlaicīgi dzimušam bērniņam vai ar patoloģiju.

Drudzis vai hipertermija

Cilvēka ķermeņa temperatūra virs 37,4 ° C tiek uzskatīta par paaugstinātu. Augstas temperatūras iemesli:

  1. Ķermeņa pārkaršana vai karstuma dūriens;
  2. Infekcijas slimības;
  3. Onkoloģiskās slimības;
  4. Pārmērīgi vairogdziedzera hormoni;
  5. Smadzeņu termoregulācijas centra darbības traucējumi

Cilvēka ķermeņa kritiskā temperatūra, pie kuras daži proteīni sāk denaturēties, ir 42 ° C. Pēc karstuma dūriena vīriešiem Amerikas Savienotajās Valstīs tika reģistrēta maksimālā cilvēka ķermeņa temperatūra 46,5 ° C.

Simptomi

Zemas / zemas temperatūras simptomus nosaka tās pazemināšanās indikatori. Ķermeņa temperatūras pazemināšanos starp 36,0-34,0 grādiem visbiežāk pavada šādi simptomi:

  • vispārējs savārgums, spēka zudums, letarģija, vājums;
  • auksta bāla / cianotiska āda;
  • drebuļi, trīce;
  • letarģija, palielināta miegainība;
  • reibonis
  • vājš ātrs pulss;
  • zems asinsspiediens.

Kad temperatūra nokrītas zem 34 ° C, var novērot strauju asinsspiediena pazemināšanos, vāju retu pulsu (30–40 sitieni / min.), Seklu elpošanu, aukstu ādu ar marmorainu nokrāsu, neskaidru runu, pieaugošu miegainību.

Paaugstināta drudža pazīmes


Šādas pazīmes (simptomi) var norādīt uz temperatūras paaugstināšanos:

  • vājuma sajūta, pēkšņi milzīgs nogurums, vispārējs sāpīgs stāvoklis;
  • drebuļi (nelieli drebuļi nedaudz paaugstinātā temperatūrā un spēcīgi - augstā);
  • sausa āda un lūpas;
  • galvassāpes, ķermeņa sāpes;
  • apetītes zudums;
  • svīšana (“sviedru mešana”);
  • aritmija.

Ja rodas kāds no šiem simptomiem, noderēs termometrs.

Ārstēšana

Ko darīt pazeminātā ķermeņa temperatūrā, un vai ir iespējams to ātri paaugstināt? Vai man jāapmeklē ārsts, vai es varu paaugstināt ķermeņa temperatūru mājās? Šeit ir lasītāju visbiežāk uzdotie jautājumi..

Pirmkārt, vēlmei vienkārši panākt vai ātri paaugstināt ķermeņa temperatūru nevajadzētu būt par pamatu lēmumu pieņemšanai zemā ķermeņa temperatūrā, ja vien šī, protams, nav kritiska situācija, piemēram, ļoti zema ķermeņa temperatūra sasalšanas laikā, kas apdraud cilvēka dzīvību.

Lai pareizi atbildētu uz jautājumu par to, ko darīt zemā temperatūrā, ir jānoskaidro tā samazināšanās iemesli, saskaņā ar kuriem jāveic noteikti pasākumi. Šie ir pasākumi, kuru mērķis ir paaugstināt ķermeņa temperatūru dažādos ķermeņa apstākļos.

  • Hipotermija, ko izraisa ārēji faktori. Ir nepieciešams cietušo izolēt no zemas temperatūras, nokrišņiem un vēja. Kā paaugstināt ķermeņa temperatūru mājās? Kad temperatūra pazeminās līdz 34 grādiem, tiek veikta pasīva (siltas sausas drēbes / segas) un aktīva ķermeņa sasilšana (salda silta tēja ar avenēm, medu un citronu, sildīšanas spilventiņi, pēdu / vispārējās siltās vannas), izvairoties no karstu šķidrumu lietošanas iekšējās temperatūras pazemināšanās riska dēļ saņemot atdzesētas asinis no perifērijas no paplašinātiem perifērajiem asinsvadiem. Atcerieties, ka ir svarīgi virzīt pūles nevis uz to, kā ātri paaugstināt ķermeņa temperatūru, bet gan uz tās paaugstināšanas vienmērīgumu, jo tas ir ļoti svarīgi. Ja iespējams, cietušā aktīvās kustības. Ja ķermeņa temperatūra nokrītas zem 34 grādiem, medicīniskā aprūpe jāsniedz slimnīcā.
  • Astēniskais sindroms / hroniska noguruma sindroms. Ir nepieciešams normalizēt uzturu, ņemot vitamīnu-minerālu kompleksus, pielāgojot darba un atpūtas režīmu, ņemot adaptogēnus (Rhodiola rosea, Immunal, Žeņšeņs), aktīvo sportu, atpūtu. Ar psihoemocionālu sabrukumu un emocionālu nestabilitāti - sedatīvi līdzekļi (baldriāns, Motherwort tinktūra, Fitosed, Persen, Novo-Passit utt.), Pilns miegs.
  • Strauji samazinoties muskuļu masai, ko izraisa dažādas mazkaloriju mono diētas, bads - iziešana no diētas, pāreja uz sabalansētu uzturu.
  • Anēmijas, Adisona slimības, hronisku / akūtu slimību, hipotireozes gadījumā - ārsta noteiktā pamata slimības ārstēšana.
  • Hipotensīvā tipa neirocirkulācijas distonijas gadījumā - ķermeņa sacietēšana (kontrasta duša), adaptogēnu uzņemšana.
  • Ar pastāvīgu hipotensiju - tādu zāļu lietošana, kas paaugstina asinsspiedienu.
  • Vecumā, ko pavada siltuma veidošanās trūkums - valkājot siltas drēbes, guļot siltā gultā, tas ir iespējams ar sildīšanas spilventiņu, dzerot pietiekami daudz silta šķidruma (zaļā tēja, zāļu tēja, kafija) un karstu ēdienu, atbilstoša motora aktivitāte.
  • Ar ķermeņa intoksikāciju (narkotikām, alkoholu) - detoksikācijas pasākumi.

Zāles

Ārstēšana ar zālēm zemā temperatūrā diapazonā no 34,0-36,0 grādiem, ja nav slimības, netiek veikta. Slimību klātbūtnes gadījumos, kad tiek atzīmēta zema temperatūra, zāles lieto atbilstoši ārsta norādījumiem.

Procedūras un operācijas

Kad jums ir jāsamazina temperatūra

Paaugstināta ķermeņa temperatūra bieži ir slimības simptoms. Šajā gadījumā augstā temperatūrā tiek aktivizēta vielmaiņa, palielinās imūnsistēmas aktivitāte, palielinās asins plūsma un skābekļa piegāde šūnām, kā arī tiek paātrināti bojāto audu atjaunošanas procesi. Tādējādi augsta ķermeņa temperatūra ir cilvēka ķermeņa aizsargājoša reakcija, un temperatūras pazemināšanai līdz 38,5 ° C apmierinošā vispārējā stāvoklī nevajadzētu būt..

Kad pazemināt temperatūru:

  1. Kad temperatūras paaugstināšanos pavada ievērojama pasliktināšanās;
  2. Kad ķermeņa temperatūras paaugstināšanos pavada drebuļi vai skaidra ekstremitāšu dzesēšana;
  3. Ķermeņa temperatūrā virs 39 ° C;
  4. Ar krampju draudiem;
  5. Novājinātiem vai novājinātiem pacientiem un smagu vienlaicīgu slimību klātbūtnē

Pazemināta ķermeņa temperatūra bērnam

Ontoģenēzes (ķermeņa individuālās attīstības) procesā pakāpeniski attīstās spēja uzturēt ķermeņa temperatūru šaurā diapazonā. Bērns tūlīt pēc piedzimšanas izceļas ar neveidotu termoregulācijas sistēmu, kas var izraisīt ķermeņa atdzišanu pat ar nenozīmīgām apkārtējās temperatūras izmaiņām. Īpaši neaizsargāti ir priekšlaicīgi dzimuši bērni, jo viņu termoregulācijas spēja ir daudz zemāka nekā pilngadīgiem zīdaiņiem, tāpēc šiem mazuļiem nepieciešami īpaši apstākļi, lai uzturētu ķermeņa temperatūru..

Normāla ķermeņa temperatūra zīdaiņiem ir: padusē 36,5 - 37,3 ° C; perorālā temperatūra 36,6 - 37,2 ° C; taisnās zarnas temperatūra 36,9 - 38 ° C. Šī norma var mainīties tikai līdz nenozīmīgām robežām. Pirmā gada mazuļiem temperatūra ir jāmēra regulāri, vēlams ar elektronisku termometru.

Mēnesi vecam zīdainim siltuma pārnešana dominē pār siltuma ražošanu, tāpēc zīdaiņi bieži sasalst, kas izpaužas kā ādas atdzišana, žagošanās, kāju / roku zilā krāsā, letarģija, letarģija.

Bērniem līdz gadam aizsardzību pret siltuma zudumiem galvenokārt veic zemādas tauki. Tomēr ķermeņa siltumizolācija zemādas tauku slāņa dēļ neļauj efektīvi regulēt siltuma pārnesi atbilstoši apkārtējās vides temperatūras izmaiņām, un asinsvadu reakcijas, kas regulē siltuma pārnesi, veidojas vairāku gadu laikā. Tāpēc jaundzimušā komforta videi jābūt 28–30 ° C apkārtējās vides temperatūrai.

Pēc pirmā dzīves gada muskuļi ir saistīti ar siltuma ražošanu, savukārt brūnie taukaudi pakāpeniski pārstāj darboties. Sākot no 3-5 gadu vecuma aktīvi attīstās metabolisma (ķīmiskās) termoregulācijas mehānismi, un no 6 gadu vecuma aktīvi uzlabojas perifēro trauku asinsvadu reakcijas. Kopumā aktīvi kontrolētas siltuma pārneses nobriešana ievērojami atpaliek no siltuma ražošanas attīstības un beidzas vidēji līdz 8-10 gadu vecumam, kad temperatūras homeostāze kļūst diezgan stabila.

Neskatoties uz to, ka pastāv daži siltuma zudumu kompensēšanas mehānismi, temperatūras regulēšanas iespējas jaundzimušajiem ir ārkārtīgi ierobežotas, un tāpēc ir tendence pazemināties ķermeņa temperatūrai..

Riska faktori (cēloņi), kas veicina jaundzimušā bērna ķermeņa hipotermiju:

  • mazs dzimšanas svars (2500 g vai mazāk);
  • jaundzimušie, kuriem veikta reanimācija;
  • bērni ar iedzimtām malformācijām vai centrālās nervu sistēmas bojājumiem;
  • traucējumi siltuma ķēdes sistēmā pēc piedzimšanas.

Bērna hipotermijas diagnostiskie kritēriji ir: aukstas pēdas, vāja raudāšana, bālums, cianoze, samazināta motora aktivitāte, negribīga nepieredzējis, sekla elpošana, bradikardija. Bērna ķermeņa temperatūras pazemināšanās līdz 35,5 ° C, īpaši, ja to papildina vispārējs vājums, apetītes zudums, letarģija, miegainība, apātija, ir norāde uz steidzamu ārstēšanu klīnikā!

Iespējamās sekas

Ja jūs ignorējat karstumu, cilvēks riskē saskarties ar vairākām nopietnām komplikācijām:

  • smadzeņu audu bojājumi;
  • periodiska elpošana vai tās apstāšanās;
  • nervu sistēmas traucējumi;
  • asinsspiediena pazemināšanās;
  • sirds pārkāpums;
  • palielināta vielmaiņa;
  • febrili krampji.

Šo problēmu risks ievērojami palielinās, ja persona nav veikusi nekādus pasākumus sava stāvokļa stabilizēšanai 3 vai vairāk dienas. Medicīnas praksē ir zināmi gadījumi, kad cilvēki zaudēja samaņu un nomira, un ārsti nevarēja noskaidrot nāves cēloni, kuru tomēr varēja novērst..

Diēta

Zemā temperatūrā nav īpašas diētas. Tomēr pareizi izstrādāts uzturs, kurā jāiekļauj garšvielu (krustnagliņu, kanēļa, kajēnas piparu), svaigi spiestu sulu, tauku vistas buljonu, sarkanās gaļas, ingvera saknes, tumšās šokolādes, kafijas, brūno rīsu lietošana, palīdz palielināt siltuma ražošanu organismā.. Bagātīgs siltais dzēriens (zaļā tēja ar medu, zāļu novārījumi) arī palīdzēs atjaunot pazeminātu ķermeņa temperatūru. Tajā pašā laikā, ja pazeminātu ķermeņa temperatūru izraisa dažāda veida slimības, var noteikt īpašas diētas:

  • Diēta ar zemu spiedienu.
  • Diēta anēmijai.
  • Diēta par hormonālo mazspēju sievietēm.
  • Vairogdziedzera hipotireozes diēta.
  • Diēta, lai paaugstinātu imunitāti.

Pirmā palīdzība pārkaršanai un dzesēšanai

Sniedzot pirmo palīdzību "pārkaršanas" rezultātā, kad iestājās karstums vai saules dūriens, cilvēks tiek nogādāts ventilētā un vēsā vietā, kur viņš tiks pasargāts no saules stariem. Viņi no upura noņem drēbes, mazgā ar aukstu ūdeni un uz pieres uzliek aukstu kompresi. Noteikti mēģiniet dzert vēsu ūdeni vai tēju.

Hipotermijas laikā ir nepieciešams pēc iespējas ātrāk sasildīt upuri. Šai personai viņi ieved viņu siltā telpā vai automašīnā, novelkot slapjās vai aukstās drēbes, sāk berzēt viņu ar siltu mīkstu drāniņu (kā palīgmateriālu izmanto cimdus vai cepures), un aptin tos ar segu. Uz cietušā rokām tiek uzvilkti cimdi, un kājām uzliktas vilnas zeķes. Viņi arī cenšas dzert karstu saldu tēju..

Svarīgs! Abos gadījumos ir nepieciešams izsaukt ātro palīdzību, jo pacienta stāvoklis var būt nestabilāks, nekā šķiet no pirmā acu uzmetiena, un tas var izraisīt nāvi.

Profilakse

Profilaktiskos pasākumus nosaka faktori, kas izraisa ķermeņa temperatūras pazemināšanos..

  • Lai novērstu vides faktoru negatīvo ietekmi - atbilstošs apģērbs atbilstoši laikapstākļiem.
  • Gados vecāki cilvēki - ilgstoši neejiet ārā aukstā / sliktā laikā, uzturiet temperatūru korpusā 20–22 grādu līmenī vai valkājiet siltas drēbes (vilnas džemperis, siltumu taupošu veļu, siltas zeķes utt.), Nakti sildiet gultā, palieliniet karsto ēdienu un dzērienu daudzumu, pārvietojieties vairāk.
  • Jaundzimušie bērni - temperatūras pazemināšanās novēršana tiek panākta, tūlīt izžāvējot zīdaini un aptinot galvu, ieskaitot siltu segu, lai novērstu siltuma zudumus iztvaikošanas, konvekcijas / vadoša zuduma dēļ. Bērni, kas dzimuši ar mazu dzimšanas svaru, un priekšlaicīgi dzimuši bērniņi jāievieto inkubatorā vai zem starojuma siltuma avota..
  • Slimībām, kas rodas ar zemu temperatūru (Adisona slimība, anēmija, hipotireoze, hipotensija, imūndeficīta stāvokļi, ķermeņa intoksikācija) - atbilstoša un savlaicīga ārstēšana.
  • Bērni līdz vienam gadam - normāla ķermeņa temperatūra bērnam līdz vienam gadam tiek uzturēta, uzturot pakāršanas temperatūru 20–22 grādos, atbilstošu apģērbu, pareizu uzturu un rūdīšanu..

Pie kopīgām aktivitātēm pieder palielināta fiziskā aktivitāte, ķermeņa sacietēšana, pareiza / sabalansēta uzturs, bagātināts ar vitamīniem / minerālvielām, ēdienu / dzērienu lietošana siltā formā.

Kad jāatskaņo modinātājs

Mūsdienās eksperti atzīst, ka dažiem cilvēkiem termometra vērtību pārsniegšana ir norma, ja vien nav citu simptomu un normālu testu. Bet ir situācijas, kad neliela novirze no normas ir iemesls sazināties ar speciālistu un veikt vairākus pētījumus.

Pirmkārt, ja bērnam temperatūra ilgst vairāk nekā 3 dienas, un šo faktu papildina citi simptomi, piemēram, caureja, vemšana, bāla āda un citi.

Otrkārt, ja pieaugums atkārtojas vīrusu infekcijas laikā. Visbiežāk tas norāda uz bakteriālas infekcijas piestiprināšanos.

Treškārt, divas nedēļas regulāri reģistrē stabilās vērtības 37 ° C, ar nosacījumu, ka termometrs ir labā stāvoklī un tiek ievēroti mērīšanas noteikumi.

Ceturtkārt, ir vērts cieši uzraudzīt mērījumu dinamiku, ja bērns ir ievainots, īpaši nepieciešams rūpīgi uzraudzīt sniegumu galvassāpju laikā.

Tādējādi termometra vērtības jāņem vērā kopā ar personas vispārējo stāvokli un notikumiem pirms mērīšanas. Parasti vienreizējs mazs drudzis bez vienlaicīgiem simptomiem neprasa medicīnisku iejaukšanos.

Noturīga drudža pētījumi

Pastāvīgas augstas temperatūras gadījumā asins analīze būs noderīga, lai noteiktu iespējamās izmaiņas dažos parametros, kas var dot norādes par to, kāpēc drudzis.

Jo īpaši jums ir jāizpēta:

  • Baltās asins šūnas: tām vajadzētu aizsargāt ķermeni no patogēniem mikroorganismiem, ja to līmenis ir augsts, tas norāda uz infekcijas klātbūtni, un, tieši pretēji, ja līmenis ir zems, tad drudzis var norādīt uz asins slimībām.
  • ESR: tas ir, eritrocītu sedimentācijas ātrums - šis parametrs mainās infekcijas klātbūtnē. Pastāvīga augsta temperatūra un augsts eritrocītu sedimentācijas ātrums norāda uz infekciju organismā.

Hipertermija un tās cēloņi

Ķermeņa temperatūra: no kā tā ir atkarīga un kādai tai vajadzētu būt? Hipertermiju vai paaugstinātu ķermeņa temperatūru var izraisīt siltuma ražošanas palielināšanās un tās izdalīšanās vidē pārkāpums. Visbiežāk šo stāvokli papildina termoregulācijas mehānismu maksimālā spriedze: virszemes ādas trauku paplašināšanās, pastiprināta svīšana, ātra elpošana un sirdsklauves. Smagos gadījumos ķermeņa temperatūra sasniedz 41–42 ° C, kas izraisa karstuma dūrienu, pasliktinātu sirds darbību un neskaidru samaņu.

Kādas ir drudža formas?

Ne vienmēr visiem rozā (sarkanā) drudža gadījumi ir pazīstami kā bīstams signāls. Viņa sevi pasludina par ādas apsārtumu, raksturīgu vaigu sārtumu. Ar sarkano drudzi ķermenis spēj darboties diezgan normāli un nodrošināt pienācīgu siltuma pārnesi.

Visnopietnākās briesmas ir baltais drudzis, ko reģistrē salīdzinoši reti. Tās cēlonis var būt vasospasms. Ar balto drudzi rodas procesu neveiksmes, kas saistītas ar termoregulāciju. Āda kļūst balta, rokas kļūst vēsākas, un termometrs rāda augstu temperatūras līmeni. Baltais drudzis ir ļoti bīstams, jo karstums var kaitēt iekšējiem orgāniem.

Zema temperatūra grūtniecības laikā

Ko grūtniecības laikā nozīmē zema ķermeņa temperatūra? Šo parādību veicina procesi, kas notiek sievietes, kas pārvadā bērnu, ķermenī. Turklāt toksikozes dēļ daudzām topošajām māmiņām tiek piespiests nepietiekams uzturs, un tas ietekmē vielmaiņas procesus, tāpēc temperatūra var pazemināties līdz 36 grādiem vai zemāka. Bieži vien grūtniecēm tiek novērota imūnās aizsardzības samazināšanās, pret kuru temperatūra var pazemināties. Tas nerada nopietnas problēmas, bet prasa atbilstošu reakciju. Ir nepieciešams normalizēt uzturu un strādāt pie imūnsistēmas uzlabošanas.

Zemas pakāpes drudzis - pārbaudes algoritms

Kad subfebrīla temperatūra ilgst ilgu laiku, analīzes, instrumentālie un fiziskie pētījumi palīdzēs atrast cēloņu faktoru, noteikt diagnozi. Tā kā slimību klāsts, kurās temperatūra paaugstinās līdz šādām atzīmēm, ir ļoti plašs, noteikto diagnostikas metožu saraksts ir plašs un mainīgs. Sākumā labāk ir sazināties ar terapeitu, kurš konkrētajā gadījumā noteiks visefektīvāko izmeklēšanas algoritmu, ņemot vērā ķermeņa anamnēzi un īpašības, ieteiks speciālistus šaurās medicīnas jomās.

Pārbaužu sarakstā bieži iekļautas šādas tehnikas:

  • vispārējā un bioķīmiskā asins analīze;
  • vispārēja urīna analīze;
  • krūšu kurvja rentgena;
  • asins analīzes vairogdziedzera hormonu, dzimumhormonu līmeņa noteikšanai;
  • Vēdera dobuma, iegurņa orgānu ultraskaņa;
  • fibrogastroduodenoskopija;
  • fekāliju analīze par helmintiāzi;
  • ginekoloģisko uztriepes pārbaude;
  • dzimumorgānu infekciju testi;
  • Sirds un citu EKG.

No kā tas atkarīgs?

Ķermeņa temperatūra - vērtība, kas parāda jebkuras dzīvas radības termisko stāvokli. Tas atspoguļo atšķirību starp ķermeņa siltumenerģiju un siltuma apmaiņu ar gaisu. Cilvēka temperatūra pastāvīgi svārstās, ko nosaka šādi faktori:

  • pēc vecuma;
  • ķermeņa fiziskais stāvoklis;
  • klimatiskās izmaiņas vidē;
  • dažas slimības;
  • dienas periods;
  • grūtniecība un citas ķermeņa individuālās īpašības.

Kad jāredz ārsts?

Protams, drudža cēlonis var būt slimība. Tātad šādas slimības var izraisīt temperatūru 37:

  • infekcijas
  • neinfekciozas iekaisuma slimības (piemēram, reimatoīdais artrīts);
  • ķermeņa stāvoklis pēc operācijas;
  • smagas alerģiskas reakcijas;
  • onkoloģiski veidojumi;
  • sakāve ar parazītiem (piemēram, tārpiem);
  • reakcija uz noteiktiem medikamentiem / ārstēšanas procedūrām (piemēram, vakcinācija);
  • sirds un asinsvadu patoloģija;
  • iekšējo orgānu, nervu sistēmas hroniskas slimības.

Tā kā vairums slimību izpaužas ne tikai drudžā, bet arī citos simptomos, noteikti pievērsiet uzmanību:

  • sāpju klātbūtne, trauslums ķermenī, krampji;
  • ādas apsārtums, nieze un dedzināšana, gļotādas iekaisums;
  • izsitumu parādīšanās;
  • klepus;
  • slikta dūša un vemšana
  • letarģija un impotence;
  • reibonis utt..

Ja ir ne tikai temperatūras paaugstināšanās, bet arī labklājības pasliktināšanās, kāda no uzskaitītajiem vai citiem simptomiem parādīšanās, tad noteikti jākonsultējas ar ārstu. Pievērsiet uzmanību arī laikam, kad temperatūra sasniedz atzīmi 37 grādi. Ja tas notiek no rīta vai tieši no rīta, tad ir vērts apmeklēt arī ārstu.

Pirmais, kas jums jāieceļ, ir pamata asins un urīna analīze, iespējams, arī fekālijas. Nākotnē, ja nepieciešams, speciālists nosūtīs jūs uz citiem izmeklējumiem, izrakstīs ārstēšanu.

Ja mēs runājam par bērnu, tad bez vienlaicīgu simptomu izpausmes jums jāmeklē medicīniskā palīdzība. Visi procesi ķermenī, kas vēl nav nostiprināti, notiek ļoti ātri, un tāpēc labāk ir kārtējo reizi nokārtot pāris testus, nekā palaist garām slimības attīstību drupatās. Tas pats attiecas uz cilvēkiem paaugstinātā vecumā, kā arī tiem pieaugušajiem, kuriem neatšķiras laba veselība, imunitāte, ir hroniskas slimības.

Kādi ir dabiskie 37 ° C temperatūras cēloņi.

Temperatūra 37 ° C var būt norma ķermenim vairāku iemeslu dēļ:

  • menstruālais cikls, grūtniecība, menopauze sievietēm;
  • intensīva sporta apmācība, smags fiziskais darbs;
  • ķermeņa pārkaršana jebkādu iemeslu dēļ;
  • dabiskas ķermeņa temperatūras svārstības diennaktī (vakarā tās var palielināties par 0,2–0,5 ° C);
  • karsta ēdiena, alkohola lietošana;
  • psihogēna temperatūra - stresa, uzbudinājuma, depresijas stāvoklis;
  • narkotiku drudzis, ko izraisa jaunas zāles uzņemšana.

Papildus iepriekšminētajam, ir arī citi faktori, kas izraisa dabisko temperatūras paaugstināšanos līdz 37–37,5 ° C. Piemēram, bērnam pēc ilgstošas ​​raudāšanas temperatūra var paaugstināties. Šajos gadījumos parādība ir saistīta ar cilvēka ķermeņa adaptīvo reakciju aktivizēšanos.

Temperatūras pazemināšanas darbības

Ir nepieciešams adekvāti novērtēt fizisko stāvokli personai, kurai ir zema temperatūra. Ja jūs neesat gļēvs, nav vājuma un citu slimības pazīmju, jums jāatceras, vai nesen ir bijis saaukstēšanās vai slimība. Neliels temperatūras pazemināšanās var būt simptoms. Šajā gadījumā apmeklēt ārstu nav nepieciešams. Turklāt ir iespējams, ka zema temperatūra ir normāla konkrēta organisma stāvoklis..

Ja temperatūra ir pazeminājusies hipotermijas dēļ, tad jums ir jāliek upuris gultā, pārklājiet viņu, īpašu uzmanību pievēršot ekstremitātēm, bet galva un krūtis jāatstāj atvērtas. Mitrās drēbes ir jāmaina. Kad ekstremitāšu apsaldējumus nevar sasildīt ar ūdeni, bet uz krūtīm var uzklāt siltu sildīšanas spilventiņu. Upurim nepieciešams karsts dzēriens, bet alkohols vai kafija ir kontrindicēta. Sasildīšanai varat izmantot vannu (ūdens temperatūra - līdz 37 grādiem pēc Celsija).

Nepietiekama uztura izraisīta temperatūras pazemināšana prasa normālu uzturu. Pacientam nepieciešama arī askorbīnskābe, kas labi ietekmē imūnsistēmu, un bērniem papildus ieteicams dot E vitamīnu.

Ja slimības vai citu iemeslu dēļ termometra atzīme ir zema, bet tiek novēroti citi slimības simptomi, tad jāsauc ārsts. Pirms ārstu ierašanās pacients ir jāliek gulēt un jāpārklāj ar siltu segu. Ir nepieciešams nodrošināt cilvēku ar pilnīgu sirdsmieru, dot dzert siltu tēju, ievietot sildīšanas spilventiņu zem kājām. Tas ļaus ķermenim noteikt termoregulācijas procesu, vairumā gadījumu temperatūra sāks paaugstināties līdz normālai.