Nav nejaušība, ka pirmais grūtniecības trimestris tiek uzskatīts par visbīstamāko - pirmajās 10 nedēļās mazuļa orgāni un sistēmas tiek aktīvi ieliktas, un līdz 13 nedēļām jaunā placenta joprojām nepilda savas barjeras funkcijas, tāpēc mazulis ir ļoti ievainojams.

Jebkuri negatīvi faktori var izraisīt viņa nāvi, smagu kroplību veidošanos. Ar grūtniecības iestāšanos sievietes imunitāte samazinās, un viņa pati kļūst jutīgāka pret vīrusu slimībām, parasto saaukstēšanos. Pirmajā trimestrī mazulim var kaitēt ne tikai vīrusi, kas nonāk mātes asinsritē, bet arī nepareiza akūtu elpceļu vīrusu infekciju, gripas un citu slimību ārstēšana..

Ko nevar izdarīt?

Ja tas notiek un grūtniece joprojām ir slima, vispirms ir svarīgi zināt, ko absolūti darīt.

Un ir diezgan daudz aizliegumu:

  • aizliegts planēt kājas karstā ūdenī - asiņu pieplūdums apakšējo ekstremitāšu un iegurņa orgānos var izraisīt abortu;
  • aizliegts berzēt ar āpšu taukiem, taukiem - grūtības ar termoregulāciju var izraisīt asinsvadu traucējumus;
  • jūs nevarat paciest augstu temperatūru - tas nelabvēlīgi ietekmē dzemdes-placentas asins plūsmu un augļa piegādi ar skābekli;
  • Nelietojiet nekādus medikamentus bez ārsta ziņas.

Mums sīkāk jāpakavējas pie medikamentiem, jo ​​tieši ar viņiem mēs esam ārstēti iesnas, klepus, vīrusu infekcijas.

Gandrīz visas antibakteriālas zāles ir kontrindicētas sievietēm pirmajā trimestrī. Ar gripu un SARS antibiotikas vispār nav ieteicamas, jo to ietekme uz vīrusiem nav piemērojama, tie ir aktīvi tikai pret baktērijām. Ja sieviete cieš no bakteriāla rinīta vai viņai ir iekaisis kakls, kura patogēnu visbiežāk izraisa patogēnās baktērijas, tad ārstam jānosaka pareiza antibakteriāla ārstēšana.

Šis lēmums speciālistam nav viegls: jums ir jānosver visi riski, kādos infekcija var pārvērsties, un iespējamie antibiotiku lietošanas riski. Ja infekcija ir bīstamāka, tad mātes un augļa interesēs joprojām tiek nozīmēta antibiotiku terapija.

Antibiotikas palielina augļa mutāciju iespējamību, īpaši bīstami ir hinolonu preparāti, kā arī ototoksisks gentamicīns un neomicīns. Nav ieteicama sulfanilamīda grupas preparātu lietošana. Ja steidzami nepieciešams lietot antibiotikas, pēc ārsta domām, var izrakstīt penicilīna grupas vai makrolīdu grupas medikamentus.

Sievietei pirmajā trimestrī nevajadzētu lietot pretdrudža līdzekļus, kuru pamatā ir aspirīns, kas atšķaida asinis, un vazokonstriktoru pilieni degunā nav ieteicami saaukstēšanās gadījumā..

Var ieteikt pretvīrusu līdzekļus, bet tikai tad, ja tie ir homeopātiski (Anaferon, Oscillococcinum utt.). Pieņemt viņus vai nē, tā ir pašas sievietes ziņā. Nav kaitējuma, ko rada homeopātiskās tabletes, kā arī īpašie ieguvumi - klīniski homeopātisko līdzekļu efektivitāte nav noteikta.

Lielākajai daļai pretvīrusu zāļu arī nav nekādas ietekmes uz vīrusiem, ir tikai neliela grupa gripas zāļu, kurām ir ietekme uz kopējiem gripas celmiem, bet tās injicē slimnīcā. Šādi līdzekļi pirmajā trimestrī ir stingri aizliegti.

Tā notika, ka cilvēki dzīvo un plaukst par mītu par nepieciešamību lietot C vitamīna šoka devas saaukstēšanās vai SARS gadījumā. Klīniskajos pētījumos nav atklāta šī vitamīna ietekme uz vīrusiem, taču ir pierādīts, ka šī vitamīna pārpalikums pirmajā trimestrī var radīt milzīgu kaitējumu grūtniecēm: hipervitaminoze C ir nokavētas grūtniecības un spontāna aborta provokatūra agrīnās stadijās..

Sievietei slimības laikā nevajadzētu ļauties multivitamīnu uzņemšanai. Pirmajā trimestrī ir bīstams A vitamīna pārpalikums (spēj izraisīt vairākas augļa kroplības), E vitamīns (lielās devās var izraisīt anomālijas augļa skeleta un redzes orgānu attīstībā), K vitamīns (var izraisīt sirds defektus, asinsvadus, patoloģisku CNS attīstību). Vitamīnu preparāti ir labi otrajā trimestrī, kad mātes un augļa nepieciešamība pēc barības vielām ievērojami palielinās..

Līdz 13. grūtniecības nedēļai vitamīnus ieteicams lietot stingri saskaņā ar individuālām indikācijām..

Kā jāizturas?

No visa iepriekšminētā var šķist, ka sieviete vispār nedrīkst ārstēt slimības gadījumā pirmajā trimestrī. Tā nav taisnība. Ārstēt ir iespējams un nepieciešams, taču tas jādara pareizi un atbilstoši.

Ja iekaisis kakls, klepus, drudzis, drebuļi un galvassāpes, muskuļu sāpes, gaismas jutība, tad pirmā lieta, kas jādara grūtniecei, ir piezvanīt terapeitam mājās. Nekādā gadījumā jums nav jādodas uz klīniku uz iecelšanu. Speciālists novērtēs stāvokli un noskaidros, kāda veida slimība ir notikusi un kurš tajā vainīgs - vīruss vai baktērija. Tālāk mēs pārejam uz pareizu ārstēšanu..

Režīms

Ieteicams saaukstēšanos un SARS ārstēt pirmajā trimestrī atbilstoši gultas režīmam - neejot uz darbu vai studijām, neveicot aktīvus mājsaimniecības darbus un fiziskas aktivitātes. Miera stāvoklī atveseļošanās būs ātrāka, un komplikāciju iespējamība būs mazāka.

Jums jāsaprot, ka vīrusu infekcija parasti izzūd 3–5 dienu laikā ar ārstēšanu vai bez tās, grūtniecēm slimība var ilgt līdz 7 dienām, jo ​​topošo māmiņu imunitāte ir ievērojami samazināta, un adekvātas imūnās atbildes uz patogēnu sniegšana prasīs ilgāku laiku..

Telpai, kurā atrodas slims cilvēks, jābūt bieži un labi vēdinātai (jebkurā gada laikā), tajā nedrīkst būt sildītāji, kas izžāvē gaisu. Tikai samitrināta gaisa ieelpošana var paātrināt atveseļošanos un samazināt elpceļu komplikāciju iespējamību - bronhītu, pneimoniju, jo elpošanas ceļu gļotādas neizžūs..

Lai mitrinātu gaisu, ir svarīgi uzdot mājsaimniecības mitru tīrīšanu telpā, jūs varat ieslēgt mitrinātāju, ja ģimenē ir tik noderīga ierīce. Ja tas nav pieejams, uz sildīšanas radiatoriem varat pakārt mitrus dvieļus, kas, izžāvējot, iztvaiko mitrumu gaisā. Kad tie izžūst, tie atkal ir jāsamitrina ar ūdeni.

Ir svarīgi dzert daudz, ja grūtniece ar aukstu vai vīrusu saslimšanu pirmajā trimestrī - daudz ūdens dzeršana istabas temperatūrā palīdzēs ātrāk atbrīvoties no toksīniem, atjaunos ūdens līdzsvaru paaugstinātā temperatūrā. Nedzeriet melno tēju, kas satur kofeīnu - citu vielu, kas aizliegta pirmajā trimestrī.

Labāk ir dzert zaļo tēju, mājās gatavotu augļu sulu no svaigām ogām, žāvētu augļu kompotu ar minimālu cukura pievienošanu. Atteikties no karstiem dzērieniem - ar daudziem iekaisuma procesiem balsenē karstais dzēriens tikai pasliktinās tūsku.

Skalot, ieelpot

Šādas metodes nav aizliegtas, taču tās ir jāvienojas ar ārstu, kurš var izrakstīt noteiktus līdzekļus, kas jāpievieno inhalatoram. Vārīti kartupeļi ir laba vecmāmiņas metode, bet labāk ir lietot inhalatoru. Ja kaklā un nazofarneksā nav iekaisumu, varat ieelpot karstā ūdens tvaikus - tas būs elpošanas ceļu gļotādu papildu mitrināšana. Ja jums nav alerģijas pret ēteriskajām eļļām, inhalatorā varat pievienot pilienu eikalipta eļļas.

Mēģinājumi elpot virs karstiem kartupeļiem vai bļoda verdoša ūdens var beigties ļoti slikti: elpošanas sistēmas gļotādu, acu apdegums.

Ar iekaisis kakls jūs varat garķēt ar vāju sodas šķīdumu, furatsilina šķīdumu. Degunā jūs varat iepilināt visizplatītāko fizioloģisko šķīdumu, kas izgatavots no vārīta ūdens un nātrija hlorīda (izvairieties pievienot jodētu sāli).

Ieelpošana netiek veikta augstā temperatūrā, ar baktēriju izraisītu rinītu un tonsilītu.

Kad klepus

Lielākā daļa atkrēpošanas līdzekļu grūtniecēm ir kontrindicētas. Ja topošajai mātei nav individuālas nepanesības pret medu un bišu produktiem, viņa var dzert pienu ar medu, pievienot karoti medus siltajai tējai - tas palīdzēs tikt galā ar klepu. Bet mums jāatceras, ka medus ir viens no paaugstinātas alerģijas produktiem, un tāpēc pārāk daudz šī produkta var izraisīt augļa alerģisku reakciju, un šī alerģija izpaudīsies pēc piedzimšanas.

Ja nav iespējams vai nevēlaties ārstēšanā izmantot medu, varat dzert rožu gurnu novārījumu, viburnum ogu novārījumu.

Ar saaukstēšanos

Rinīts sievietēm, kas atrodas stāvoklī, ne vienmēr ir saistīts ar šo slimību. Deguna gļotādas pietūkumu var izraisīt grūtniecības hormona - progesterona - darbība. Un, ja nav citu simptomu, izņemot iesnas, tad šāds rinīts vispār nav jāārstē - tas pāries pakāpeniski. Atvieglojums parasti notiek pirmā grūtniecības trimestra beigās..

Ja iesnas ir “piestiprināts” pilns slimības simptomu komplekss, tad papildus sāls deguna mazgāšanai ir iespējams ievadīt alvejas sulu, kas atšķaidīta ar ūdeni proporcijā 50/50.

Karstumā

Sievietei ieteicams slimības laikā rūpīgi uzraudzīt temperatūras līmeni. Ja termometrs paaugstinās virs 38,5 grādiem, jums jālieto pretdrudža zāles, kuru pamatā ir paracetamols (aspirīns, kā mēs atceramies, ir aizliegts!). Sievietes apģērbs ir jāsamazina līdz minimumam, neiesaiņojiet sevi siltā segā - augstā temperatūrā ir svarīga ātra siltuma pārnese.

Neskatoties uz vecāku radinieku un dažu interneta speciālistu uzstājīgajiem ieteikumiem, nav vērts lietot ledus un alkohola salvetes. Tas var izraisīt asinsvadu spazmu..

Uzturs slimības laikā

Grūtnieces ēdienam jābūt vieglam un viegli gremošanas sistēmai. Ja ķermenis tagad tērē pārāk daudz enerģijas arī gaļas steika sagremošanai, tad atveseļošanās var palēnināties.

Ēdiet viegli sagremojamus ēdienus, piemēram, graudaugus, piena produktus, svaigus augļus un dārzeņus. Iekaisis kakls ir labāk ēst graudaugu un kartupeļu biezeni, lai cietais ēdiens papildus netiktu ievainots balsene. Centieties ne pārēsties, ne badoties.

Atļautās zāles

Būs lietderīgi atkārtot, ka par jebkuru medikamentu lietošanu bērna piedzimšanas termiņa pirmajā trešdaļā obligāti jāvienojas ar ārstu.

Pilnīgi atļautas zāles pirmajā trimestrī dabā neeksistē. Ir fondi, kurus var ieteikt, ja nepieciešams, bet tad atkal, ja ir iemesls, un tikai ārsts.

Klepus ārstēšanai var izrakstīt:

  • "Mukaltin" - 3-4 tabletes līdz trīs reizes dienā;
  • "Stodal" - līdz 4-5 reizēm dienā, 5-10 ml (homeopātiskais preparāts).

No sāpoša kakla grūtniece var izrakstīt:

No saaukstēšanās tiek izmantotas tikai zāles, kas ir fizioloģiskā šķīduma, un augu izcelsmes produkti bez vazokonstriktora efekta:

No temperatūras sieviete var lietot jebkurus produktus, kuru pamatā ir paracetamols:

Nedzeriet saldos sīrupus ar pretdrudža iedarbību un nelietojiet pulverus, kas atšķaidīti ūdenī, tiem ir cukurs un krāsvielas. Labāk ir lietot parasto paracetamola tableti vai lietot taisnās zarnas svecīšu formu.

Kā izvairīties no slimības?

Ņemot vērā, ka sievietes imunitāti no pirmajām dienām pēc implantācijas nomāc progesterona darbība, ir svarīgi zināt, kā sevi pasargāt un pasargāt no slimībām.

  • Centieties atrasties prom no pārpildītām vietām, it īpaši, ja pagalms ir aukstajā sezonā un telpas ir slēgtas. Tieši šādos apstākļos vīrusu infekcijas izplatās visstraujāk..
  • Pirms došanās sabiedriskajā transportā, apmeklējot konsultāciju vai klīniku, veikalu vai aptieku, nieziet nāsis ar oksolīna ziedi.
  • Centieties staigāt vairāk ārā.
  • Ēdiet sabalansēti un nepalaidiet novārtā gaļu, zivis, piena produktus - augu olbaltumvielas nevar pilnībā atbalstīt sievietes imunitāti tik izšķirošajā periodā.
  • Saņemiet gripa nošaušanu - grūtnieces saņem attīrītu vakcīnu. Vakcīna nevar sniegt 100% garantiju, ka nebūs slimību, bet tā garantē, ka gripa infekcijas gadījumā būs vieglāka un viegla, kā arī mazinās bīstamu komplikāciju iespējamība.

Ja slimība joprojām sākās, ārstējieties pareizi un noteikti veiciet pasākumus atkārtotas inficēšanās novēršanai. Maz ticams, ka esat inficējies ar to pašu vīrusu, jo pēc atveseļošanās veidojas pagaidu imunitāte, taču ir vairāk nekā trīs simti elpceļu vīrusu, kas var būt bīstami, un jūs neesat pasargāts no citiem patogēniem.

Nākamajā videoklipā jūs uzzināsit par akūtu elpceļu vīrusu infekciju ārstēšanas iezīmēm grūtniecības sākumā.

Saaukstēšanās un SARS ārstēšana grūtniecības laikā

Bīstamākā sezona no epidemioloģiskā viedokļa ir rudens, kas jau oktobra sākumā pārvēršas “vēlu” ar visām no tā izrietošajām sekām - aukstu, sliktu laika apstākļu, mitruma, temperatūras izmaiņām, aukstiem vējiem un agra sniega. Tieši šajā laikā notika visvairāk akūtu elpceļu infekciju gadījumu, ko bieži sauc par “saaukstēšanos”. Ko grūtniece var apdraudēt ar šādu uzbrukumu, kā no tā izvairīties un kā rīkoties, ja nebija iespējams sevi pasargāt, kā izkļūt no šīs situācijas ar vismazākajiem zaudējumiem?

Olga Komova
Dzemdību speciālists-ginekologs, Maskava

Kā nesaņemt ARVI grūtniecības laikā?

Pirms došanās ārā, jūs varat eļļot deguna gļotādu ar 0,25% oksolīna ziedi. Šis ieteikums attiecas uz pirmo grūtniecības trimestru, kad zāļu lietošana ir ārkārtīgi nevēlama, un profilaksi un ārstēšanu vislabāk var veikt, izmantojot drošus tautas līdzekļus, par kuriem mēs runāsim vēlāk.

Bieži sastopamie un labi zināmie pasākumi epidēmijas augstumā, kurus daudzi kaut kādu iemeslu dēļ atstāj novārtā, ir šādi:

  • kontaktu ierobežošana, sabiedrisko vietu apmeklēšana;
  • valkā marles pārsējus;
  • deguna skalošana un gargošana tūlīt pēc sabiedrisko vietu apmeklēšanas - tas palīdz cīnīties pret vīrusiem, kurus pārpildītās vietās varētu iegūt no vairākiem cilvēkiem;
  • vitamīnu un uztura bagātinātāju uzņemšana, kā noteicis ārsts;
  • iepriekšēja vakcinācija 1.

Kā ārstēt saaukstēšanos un SARS grūtniecības laikā

Pastāv vairākas absolūtas normas topošajām māmiņām, kuru nolaidība ir bīstama nedzimuša bērna dzīvībai.

  1. Nekādā gadījumā nevajadzētu pats izrakstīt zāles, jo tie var nelabvēlīgi ietekmēt embriju, izraisot tajā neatgriezeniskas izmaiņas; tas jo īpaši attiecas uz antibiotikām, kuras nepieciešamas tikai akūtu elpceļu infekciju vai gripas komplikāciju novēršanai un kuras ārsts izraksta individuāli.
  2. Zvaniet uz ģimenes ārstu mājās.
  3. Sāciet ārstēšanu pēc iespējas agrāk un novēršiet slimības attīstību.
  4. Ietekmēt infekcijas perēkļus (deguna gļotādas, rīkles) tautas līdzekļus.
  5. Pirmajās dienās ievērojiet gultas režīmu.
  6. Regulāri vēdiniet dzīvokli.
  7. Lai noņemtu toksīnus no ķermeņa, izmantojiet daudz ūdens..
  8. Ievērojiet piena un dārzeņu diētu.

Saaukstēšanās ārstēšana ar tautas līdzekļiem

Tie attiecas uz iedarbību uz dažādiem orgāniem, bet kopumā veicina uzlabošanos un atveseļošanos..

Grūtniecības rīkles ārstēšana

  • Noskalo ar sālsūdeni (1 tējkaroti sāls glāzē ūdens). Ūdenim jābūt siltam, bet ne karstam.
  • Skalošana ar cepamās soda šķīdumu (1 tējkarote uz glāzi silta ūdens, jūs varat pievienot 2-3 pilienus joda šķīduma) - šādam šķīdumam ir kaitīga ietekme uz vīrusiem, tas palīdz cīnīties ar iekaisumu.
  • Jūs varat gremdēties ar garšaugu novārījumiem: salvija, kumelīte, asinszāle, eikalipts.

Šiem augiem ir pretiekaisuma, antiseptiska iedarbība. Tos var izmantot atsevišķi, un tos var kombinēt. Piemēram, jūs varat brūvēt kumelīšu un lapotnes pēdas - šim rīkam ir arī atkrēpošanas efekts klepojot. Vienīgā šo augu kontrindikācija ir paaugstināta jutība, individuāla neiecietība.

Gargle vajadzētu būt vismaz 3-4 reizes dienā.

No zāles, kas drošas topošajām māmiņām, HEXORAL (aerosols, kam piemīt antiseptiska iedarbība, ir piemērots rīkles iekaisuma slimību apkarošanai. Galvenā deva: uzklājiet 2 reizes dienā, vienu devu ievada 1-2 sekundes. Kontrindikācijas - individuāla paaugstināta jutība. uz narkotiku sastāvdaļām).

Arī INHALIPT aerosols ir diezgan efektīvs (tas satur glicerīnu, piparmētru eļļu, sulfanilamīdu, eikalipta eļļu un citas sastāvdaļas). Tam ir antiseptiska un pretiekaisuma iedarbība. Kontrindikācija - paaugstināta jutība pret ēteriskajām eļļām.

Grūtniecības klepus ārstēšana

Tvaika ieelpošana: vāriet kartupeļus ādās (5-6 mazi kartupeļi uz litru katla ūdens), pievienojiet šķipsniņu eikalipta lapu, turiet uz uguns vēl 2-3 minūtes, pēc tam ielieciet pannu uz galda, pārklājiet ar dvieli un sēdiet 5-7 minūtes. Tieši pirms procedūras jūs varat pievienot 1 pilienu egles eļļas.

Kā pretklepus un atkrēpošanas līdzeklis:

  • tēja no pēdas pēdas lapām, ceļmallapa un upeņu lapām;
  • sīpolu sīrups: nomazgājiet vidēja lieluma sīpolu (miziņā), ielejiet ūdeni ar sīpolu un pievienojiet 50 g cukura. Vāra uz lēnas uguns 30–40 minūtes, ļauj atdzist, tad izkāš un izdzer 1 tējkaroti 4-5 reizes dienā, vēlams 20–30 minūtes pirms ēšanas).
  • tēja no liepu ziediem;
  • žāvēta aveņu tēja;
  • žāvētu ābolu novārījums (1 glāzi žāvētu ābolu pievieno 1 litram verdoša ūdens);
  • dzērvenes, kas sabiezētas ar medu (ņem 2 ēdamkarotes dzērveņu, samīca, noslauka caur sietiņu, pievieno vienu tējkaroti medus un ielej 2-3 ēdamkarotes ļoti karsta ūdens (60-70 ° C). Maisa, nedaudz atdzesē un dzer mazos malciņos);
  • biešu vai burkānu sula (tai var pievienot 1/4 daļu balto kāpostu sulas).

Iesnas ārstēšana grūtniecības laikā

Deguna skalošana ar šķīdumiem un tinktūrām:

  • Joda-fizioloģiskā šķīdums (ielej pusi glāzes silta ūdens, uz tējkarotes gala pievieno dažus pilienus joda un sāls. Ievietojiet degunā 2-3 pilienus, pārmaiņus katrā nāsī. Šāda mazgāšana ir laba, lai veiktu 3-4 reizes dienā)..
  • Zāļu kolekcija (ņem rožu gurnus - 1 daļa, piparmētru lapas - 3 daļas, garšaugu stīgas - 2 daļas. 2 ēdamkarotes kolekcijas uzvāra ar verdošu ūdeni (1 glāze), uzstāj termosā 2-3 stundas, filtrē caur marli, pievieno pirms mazgāšanas 1-2 pilieni egļu eļļas. Noskalojiet degunu 2-3 reizes dienā).

Iepilināšanai degunā:

  • alvejas sula, kas atšķaidīta ar ūdeni proporcijā 1: 1.

Drošas zāles grūtniecēm:

  • AQUAMARIS (jūras ūdens) - sterils jūras ūdens šķīdums - mitrina gļotādu, mazina iekaisumu.
  • PINOSOL - satur piparmētru, priežu eļļu, eikalipta eļļu, E vitamīnu, citas sastāvdaļas, tai piemīt pretmikrobu, pretiekaisuma iedarbība.
  • NAZIVIN - deguna gļotādas asinsvadu spazmas dēļ samazina iekaisumu.

Kas ir ARVI?

ARVI - akūtas elpceļu vīrusu infekcijas - dažādu vīrusu izraisīti, kurus slims cilvēks izdala klepojot, šķaudot, runājot.

Inkubācijas periods - no inficēšanās brīža līdz pirmo simptomu parādīšanās - ilgst 3-5 dienas. Slimība attīstās pakāpeniski, un labsajūta pirmajās dienās ir diezgan apmierinoša, temperatūra nedaudz paaugstinās, parādās augšējo elpceļu gļotādu iekaisuma simptomi - iesnas, klepus, aizsmakums. Slimības ilgums - vidēji no pusotras līdz divām nedēļām.

Šīs slimības visbiežāk rodas ārpus sezonas, kad temperatūru kontrasta dēļ var rasties ķermeņa hipotermija. Un tā kā infekcija izplatās ar gaisā esošām pilieniņām, šajā periodā ir tik daudz slimu cilvēku, kuri arī mēģina pārnest slimību uz kājām un tādējādi reizinot apkārtējo slimo cilvēku skaitu.

Topošajām mātēm akūtas elpceļu infekcijas bieži notiek smagāk un rada vairāk komplikāciju. Kāpēc tas notiek??

Grūtniecība un infekcijas

Fakts ir tāds, ka pati grūtniecība sievietes ķermenim ir faktors, kas samazina imunitāti: šādā veidā tiek novērsts imūno konflikts starp māti un augli. Imunitāte ir jāsamazina, lai bērns, kurš ir “svešs” mātes ķermenim, varētu normāli attīstīties.

Kad rodas slimība, vīrusi, kas nonāk ķermenī, destruktīvi ietekmē daudzus orgānus un sistēmas, un dažos gadījumos negatīvi var ietekmēt arī augli. Tādēļ vīrusu slimības palielina abortu risku, īpaši agrīnā stadijā.

Piezīme! Svaigi pagatavotās sulās ir fitoncīdi (bioloģiski aktīvās vielas, ko veido augi). Viņi nogalina vai kavē mikroorganismu augšanu un attīstību, tādējādi novēršot sekundāras (baktēriju) komplikācijas.

Ja temperatūra paaugstinās virs 39 ° C, jūs varat veikt etiķa (9%) vai degvīna noslaukšanu - tam jums viss ķermenis jānoslauka ar ar degvīnu samitrinātu drānu (neberziet to!). Ja temperatūra paaugstinās virs 38,5 ° C, ir nepieciešams lietot pretdrudža zāles, kuras ārsts izrakstīs.