Līdzautors, redaktors un medicīnas eksperts - Maksimovs Aleksandrs Aleksejevičs.

Pēdējās atjaunināšanas datums: 2019. gada 10. oktobris.

Skatījumu skaits: 76821

Temperatūra 37,1 ° C ir diezgan izplatīta parādība gan pieaugušajiem, gan bērniem. Parasti uzskata, ka šādi rādītāji ir normas robežās, un tikai ierobežotā skaitā gadījumu norāda uz jebkādām veselības problēmām. Bet jebkurā gadījumā noderīga būs tuvāka “iepazīšanās” ar 37,1 ° C temperatūras iemesliem - tas palīdzēs orientēties, vai konkrētajā gadījumā ir iespējams uzskatīt temperatūras paaugstināšanos par normālu un kā rīkoties šādās situācijās.

Iemesli, kādēļ parādās temperatūra 37,1 ° C

Ķermeņa temperatūras paaugstināšanās līdz 37,1 ° C iemesli var būt dažādi. Bet tos visus var iedalīt divās kategorijās: normālajā un patoloģiskajā. Pirmajos ietilpst:

  • Pārmērīga vingrošana. Veicot jebkādas aktīvas darbības, temperatūra var paaugstināties intensīvākas asiņu pieplūduma rezultātā uz ādu. Kad normāla aktivitāte tiek atjaunota, temperatūra arī normalizējas..
  • Palieciet ļoti siltos apstākļos. Karsta duša, vanna, vairāki silta apģērba slāņi, atrašanās tiešos saules staros, pirts vai tvaika istabas apmeklēšana un tamlīdzīgi faktori bieži izraisa īslaicīgu ķermeņa temperatūras paaugstināšanos. Novēršot šādus "sasilšanas" apstākļus, ķermeņa temperatūra atgriežas normālās vērtībās.
  • Karsta ēdiena vai dzērienu, kas satur kairinošas vielas (karstie pipari, alkohols utt.), Lietošana.
  • Vakara laiks. Ķermeņa temperatūra dabiski pazeminās no rīta un paaugstinās vakarā. Tajā pašā laikā vakara vērtības līdz rītam var pārsniegt 0,5 grādus.
  • Sievietēm menstruālā cikla vidū var novērot temperatūras paaugstināšanos dabisko hormonālā fona izmaiņu dēļ.
  • Bērniem ķermeņa temperatūra paaugstinās biežāk nekā pieaugušajiem. Tātad, ja pēc aktīvās spēles bērnam temperatūra ir 37,0–37,5 ° C bez citiem simptomiem, to var saukt par normu.

Patoloģiskie drudža cēloņi ir šādi:

  • infekcijas vai iekaisuma slimības;
  • ķermeņa termoregulācijas pārkāpums centrālās nervu sistēmas slimībās;
  • endokrīno dziedzeru darbības traucējumi.

Vai temperatūra ir bīstama 37,1 ° C??

Vairumā gadījumu temperatūra 37,1 ° C ir pārspīlēta. Un, ja mēs analizējam notikumus pirms tā palielināšanās, tiek atklāts viens vai vairāki no iepriekš aprakstītajiem dabiskajiem cēloņiem. Bet jums jāpievērš īpaša uzmanība veselības stāvoklim, ja temperatūru papildina citi simptomi. Tie ietver:

  • vājums;
  • nogurums, miegainība;
  • pastiprināta svīšana;
  • iekaisis kakls, dedzinošas acis;
  • iesnas, niezošs deguns, biežas šķaudīšanas epizodes;
  • klepus un / vai iekaisis kakls;
  • muskuļu sāpes, ķermeņa sāpes.

Uzskaitītie simptomi apvienojumā ar drudzi, ļoti iespējams, norāda uz augšējo elpceļu infekcijas sākumu.

Ja ilgstoši (no vairākām nedēļām līdz trim mēnešiem vai ilgāk) tiek novērota temperatūra 37,1 ° C, un nav citu sūdzību par veselības stāvokli, jums jākonsultējas ar ārstu. Visaptveroša pārbaude palīdzēs saprast, kāpēc ir paaugstinājusies temperatūra, un izrakstīt ārstēšanu, kas piemērota konkrētam klīniskam gadījumam.

Vai ir iespējams pazemināt temperatūru 37,1 ° C un ar kādu??

Temperatūrā 37,1 ° C, kas tiek turēta tajā pašā līmenī un neceļas, bet nav arī citu savārguma pazīmju, nav ieteicams lietot pretdrudža zāles. Bet, ja apmēram vienlaikus ar temperatūras paaugstināšanos sāk novērot iesnas, klepu, kakla iekaisumu un citus augšējo elpceļu infekcijas slimību simptomus, jāveic šādi pasākumi:

  • regulāri, vismaz 1 reizi stundā, mēra ķermeņa temperatūru. Tas ļaus jums savlaicīgi noteikt tā augšanu un lietot pretdrudža līdzekli;
  • ja vakarā tiek novērota temperatūra 37,1 ° C un ir gripas un SARS simptomi, ir ļoti iespējams, ka pēc kāda laika termometra vērtības pieaugs vēl spēcīgāk. Tāpēc pēc konsultēšanās ar ārstu jūs varat lietot visaptverošu rīku vai atsevišķas zāles, kurām ir pretdrudža, pretsāpju un vazokonstriktīvs efekts. Tas palīdzēs novērst nepatīkamos simptomus, kas traucē miegu, pazemina temperatūru un novērš tā dabisko paaugstināšanos naktī, ko pastiprina infekcijas ietekme..

Temperatūra bērnam - 37,1 ° C

Bērnam 37,1 ° C temperatūrā, ja nav citu veselības traucējumu simptomu, vairumā gadījumu var tikt minēti dabiski cēloņi: pārmērīgi siltas drēbes, karsta telpa, aktīvas spēles utt..

Bet pat tad, ja šādu temperatūru papildina iesnas, apetītes samazināšanās un citas augšējo elpošanas ceļu slimību pazīmes, nevajadzētu veikt izšķirošus pasākumus. Ar SARS un gripu ķermeņa temperatūras paaugstināšanos var uzskatīt par pozitīvu zīmi - tas nozīmē, ka imūnsistēma ir aktivizējusies un sākusi cīnīties ar patogēniem.

Tāpēc viss, kas jādara, ir konsultēties ar ārstu un regulāri izmērīt bērna temperatūru. Un tikai tad, kad tā paaugstinās līdz 38 ° C, jālieto pretdrudža zāles, kas paredzētas noteiktas vecuma grupas bērniem.

Kāpēc bez simptomiem var būt temperatūra 37,1 ° C??

Kā jau minēts, temperatūras paaugstināšanos līdz 37,1 ° C bez citiem simptomiem var izraisīt dabiski cēloņi. Šis stāvoklis, kas periodiski rodas, neprasa ārstēšanu, un temperatūra normalizējas, tiklīdz tiek noņemti faktori, kas to palielina. Lai to izdarītu, vienkārši nomainiet uz gaišākām drēbēm, mazgājiet vēsu dušu, samaziniet fizisko aktivitāšu intensitāti utt..

Bet ar ilgstošu ķermeņa temperatūru un citu simptomu neesamību jums jākonsultējas ar ārstu. Šis stāvoklis var norādīt uz vairākiem veselības traucējumiem, ieskaitot fizisku vai nervu izsīkumu, vairogdziedzera darbības traucējumus, audzēju slimības un citus..

Ko darīt, ja temperatūra 37,1 ° C netur ilgi?

Temperatūra 37,1 ° C var būt ne tikai viena no gripas vai SARS pazīmēm, bet arī to sekām. Tātad atveseļošanās periodā pēc augšējo elpceļu slimības temperatūra paaugstinās, reaģējot uz vissvarīgākajiem kairinātājiem: pēc pastaigas, ar atpūtas trūkumu utt..

Turklāt, ja nesenā pagātnē notika ķirurģiska operācija, slimības ar ilgstošu temperatūras paaugstināšanos līdz 38,5 ° C vai augstāku vai smagu stresu, īslaicīgi var tikt traucēta termoregulācija. Atjaunojoties veselības stāvoklim, šie rādītāji normalizējas bez ārstēšanas..

Bet, ja temperatūra vairākas dienas saglabājas nemainīga un to papildina vājums, vispārējs savārguma sajūta un citi, vairāk vai mazāk izteikti simptomi, jums jākonsultējas ar ārstu pārbaudei un ārstēšanai.

RINZA® un RINZASIP® ar C vitamīnu 37,1 ° C temperatūrā

Ar gripas un SARS pazīmēm (drudzis, drebuļi, iekaisis kakls, galvassāpes, deguna nosprostojums utt.) Jūs varat lietot narkotiku RINZA®. Šī rīka sarežģītā iedarbība palīdz normalizēt temperatūru, atjaunot deguna elpošanu, mazināt sāpes un kopumā uzlabot labsajūtu. RINZA® ir pieejams tablešu formā. Tiem, kas dod priekšroku karstajiem dzērieniem 1, ir RINZASIP® ar C vitamīnu un RINZASIP® bērniem (no 6 gadu vecuma). Pirms to lietošanas konsultējieties ar ārstu..

Jūs arī ieinteresēsit

1 Saskaņā ar lietošanas instrukcijām 1 paciņas (paciņas) saturs jālej ar karstu ūdeni un jāsamaisa, līdz tā pilnībā izšķīst, iegūstot “karstu dzērienu”.

Kādu ķermeņa temperatūru var uzskatīt par normālu

Aukstajā un gripas sezonā daudziem ir bažas par ķermeņa temperatūras izmaiņām..

Šī ir nestabila vērtība, kas dienas laikā var nedaudz palielināties vai samazināties ne tikai slimības dēļ. Ārsti pastāstīja, kādu temperatūru var uzskatīt par normālu un kādas svārstības nekaitēs veselībai.

Pēc standarta

Plaši pazīstama patiesība: normāla ķermeņa temperatūra ir 36,6 grādi pēc Celsija. Tomēr mūsdienu medicīna ir pierādījusi, ka katram cilvēkam ir sava norma, tā var uzturēties diapazonā no 35,9 līdz 37,2 ° C.

Personīgo rādītāju veido apmēram 14 gadi meitenēm un 20 gadi - jauniešiem. To ietekmē daudzi faktori. Temperatūra ir atkarīga no dzimuma, rases, vecuma. Vīrieši vidēji ir par pus grādi vēsāki. Turklāt dienas laikā jebkura, pat absolūti veselīga cilvēka temperatūra svārstās.

Nelielas izmaiņas vienā vai otrā virzienā netiek uzskatītas par patoloģiskām. To pastāstīja terapeite Olga Volkova.

“Jāņem vērā, ka dienas laikā vesela cilvēka ķermeņa temperatūra svārstās vienas grāda robežās,” saka ārsts. - Svārstības lielā mērā ietekmē klimatiskie apstākļi, cilvēku labsajūta. Dažāda vecuma cilvēkiem normālas temperatūras augšējā robeža ir atšķirīga.

Ko darīt temperatūrā bez slimības simptomiem

Satraucoša zīme ir ievērojamas novirzes no normas. Dažiem cilvēkiem temperatūra slimības laikā ievērojami paaugstinās, bet citiem tā pat pazeminās. Pakāpe pazeminās pārslodzes dēļ, hronisku slimību saasināšanās, virsnieru slimības, hipotireoze - vairogdziedzera aktivitātes samazināšanās.

“Zemāka temperatūra ir ne mazāk bīstama kā paaugstināta, jo ķermenis kļūst neaizsargātāks,” sacīja Volkova. - Lai gan ir izņēmuma gadījumi, kad cilvēkam norma ir ķermeņa temperatūra zem 35.

Pēc viņas teiktā, ķermeņa temperatūru ieteicams pazemināt tikai tad, ja temperatūra pārsniedz 38,5 grādus. Pirms tam nevajadzētu lietot pretdrudža zāles. Varbūt šajā laikā organisms aktīvi un veiksmīgi cīnās ar infekciju. Tomēr jebkurā gadījumā ar nopietnu temperatūras lēcienu jums jākonsultējas ar ārstu, lai noskaidrotu kļūmes cēloni un novērstu problēmu.

  • jaundzimušajiem - 36,8 ° C;
  • sešus mēnešus veciem mazuļiem - 37,5;
  • viena gada veciem bērniem - 37,5;
  • trīsgadniekiem - 37,5;
  • sešgadniekiem - 37,0;
  • reproduktīvā vecuma cilvēkiem - 36,8;
  • gados vecākiem cilvēkiem - 36,3 ° C.

Ja temperatūra ir 37 bez simptomiem: ko tas nozīmē?

Siltuma pārvade ir diezgan individuāls rādītājs katrai personai. Un temperatūra, kas vienam ir norma, otram būs pārāk augsta. Visi zina, ka normāls ķermeņa temperatūras indikators ir 36,6 grādi, tomēr indikatorus var arī uzskatīt par normāliem, sākot no 35,9 līdz 37,2 grādiem.

Bieži vien cilvēks sāk traucēt 37 ° C temperatūru bez simptomiem, kas ilgst ilgu laiku. Materiālā mēs apsvērsim iemeslus, kāpēc tas notiek, un ko šādos gadījumos darīt.

Kāpēc temperatūra 37 saglabājas: dabiski un ārēji cēloņi

Temperatūru, kas pārsniedz 37 grādus, medicīnas praksē sauc par subfebrīlu. Tas nozīmē nelielu termisko rādītāju palielināšanos, ko izraisīja šādi iemesli:

  • ārējie faktori;
  • infekcijas
  • iekaisuma process.

Ja cilvēks bez simptomiem pēkšņi paaugstinās līdz 37 grādiem un ilgst ilgu laiku, pat nedēļām, tad jums rūpīgi jāizpēta šīs parādības cēloņi.

Temperatūras saglabāšanas dabiskie cēloņi 37

Ko darīt, ja tik samērā augsta temperatūra ilgst nedēļas bez jebkāda iemesla? Jums jāsaprot, ka tas var būt saistīts ar iedzimtiem faktoriem. Viņus ģenētiskā līmenī var pārnest no vecākiem uz bērniem, un tas neietekmē cilvēka labsajūtu.

Pie paaugstinātas temperatūras 37 un vairāk reizes cilvēks parasti izjūt šādas klīniskās izpausmes:

  • nogurums;
  • siltums;
  • vājums;
  • miegainība;
  • Reibonis
  • galvassāpes;
  • dzirdes un redzes traucējumi.

Ja temperatūra 37 grādi un augstāka ilgst nedēļas bez iemesla un tai nav pievienoti iepriekš uzskaitītie simptomi, tad, visticamāk, cēloņi ir dabiski, un pats indikators šajā gadījumā cilvēkam ir norma.

Ja temperatūra 37 ilgst nedēļu: ārēji cēloņi

Lielā skaitā bez saaukstēšanās un citām slimībām simptomus var izraisīt šādi faktori:

  • ķermeņa pārkaršana saulē, karstumā, karstā telpā;
  • palielināta fiziskā aktivitāte;
  • uztura faktori;
  • nervu un garīgais pārspriegums.

Atcerieties, ka neliels ķermeņa temperatūras paaugstināšanās šādu faktoru ietekmē ir dabiska reakcija. Siltuma pārnese mainās visu dienu un atkarībā no metabolisma. Indikatoru izmaiņas nekādā veidā neapdraud veselību, tās nenotiek pārāk ilgi un pēc šādu svārstību ārējo cēloņu novēršanas atgriežas normālā stāvoklī.

Dažos gadījumos šādi faktori ne tikai provocē hipertermiju, bet arī ilgstošu problēmu, kad hipertermija ilgst nedēļas. Smagos gadījumos tas var turēt pat mēnesi, pēc tam ieteicams konsultēties ar ārstu.

Ieteikumi

Lai uzlabotu savu stāvokli un sakoptu termometru, jums jāievēro šie ieteikumi:

  • līdzsvarot uzturu;
  • staigāt daudz;
  • kādu laiku atsakieties no aktīvām fiziskām aktivitātēm;
  • veiciet vieglus rīta vingrinājumus;
  • atbrīvot sevi no stresa;
  • dažos gadījumos ārsts izraksta sedatīvu līdzekļu kursu.

Ir arī citi iemesli, kāpēc temperatūras rādītājs 37 var ilgt nedēļas bez redzamiem simptomiem. Tātad sievietēm to var izraisīt ovulācija, termiskie indikatori var sasniegt pat 37,4 grādus. Sievietēm jāpievērš uzmanība arī tam, ka, ja temperatūra 37 grādu reģionā tiek turēta bez redzamiem simptomiem 2 vai vairāk nedēļas, tad tas var norādīt uz grūtniecību. Šeit jums jāveic pārbaude un jānoskaidro, vai tas tā ir..

Drudža cēloņi slimības dēļ

Pat bez redzamiem simptomiem temperatūra 37 pieaugušā, kas ilgst nedēļas, var runāt par konkrētu slimību. Tātad, tas var būt:

  • alerģiskas slimības;
  • infekcijas sākuma stadijā;
  • sistēmiskas slimības;
  • endokrīnā sistēma;
  • ievainojumi.

Visbiežākais drudža cēlonis dažāda vecuma cilvēkiem ir infekcija. Bieži vien uz saaukstēšanās un vīrusu slimību fona bez citiem simptomiem 5 dienas var uzturēties 37 ° C temperatūra, kas ir pilnīgi normāli. Ja šis rādītājs nekrīt 2 nedēļas vai ilgāk, tas var norādīt uz tādu slimību klātbūtni kā:

  • pneimonija;
  • tuberkuloze un citas baktēriju kaites.

Visi no tiem tiek ārstēti, bet labāk ir sākt ārstēšanu pēc iespējas ātrāk, tāpēc ar aizdomīgām temperatūras izpausmēm un simptomiem pēc iespējas ātrāk sazinieties ar speciālistu..

Temperatūra, ņemot vērā dažādu veidu slimības

Augsts drudzis ar alerģiju nav tipisks simptoms, bet bieži tas pavada slimību bez citiem simptomiem. Alerģiju šajā gadījumā sauc par netipisku. Raksturīgs slimību simptoms ir temperatūra 3 dienas 37 dienas, kas paaugstinās iekaisuma procesu dēļ organismā. Ārstēšana sastāv no antihistamīna līdzekļu uzņemšanas un pasākumiem iekaisuma fokusa novēršanai. Ir ļoti svarīgi atšķirt alerģiskas slimības pēc simptomiem no saaukstēšanās.

Bieži vien temperatūra 37 ° C bez papildu simptomiem liecina par autoimūnām vai sistēmiskām slimībām, piemēram, čūlaino kolītu vai Krona slimību. Termiskais indikators 37 līmenī var turēt mēnesi. Cēlonis bieži tiek diagnosticēts ilgu laiku, jo ir nepieciešama pilnīga pacienta kuņģa-zarnu trakta pārbaude. Pēc diagnozes noskaidrošanas ārstēšana ietver nepieciešamību simptomus samazināt līdz remisijas stāvoklim, taču mūsu laikā pilnībā izārstēt šādas patoloģijas ir gandrīz neiespējami..

Arī ilgstoša 37 temperatūras saglabāšana (seši mēneši vai ilgāk) var norādīt uz jaunveidojumiem. Līdzīgs stāvoklis var rasties bez simptomiem. Neliela hipertermija var notikt regulāri vakaros vai saglabāties visu dienu. Labdabīgus un ļaundabīgus audzējus mēnešus un nedēļas var pavadīt drudzis. Šādos gadījumos ir ļoti svarīgi savlaicīgi diagnosticēt slimību un glābt pacientu no dzīvības draudiem..

Ja mēneša laikā temperatūra saglabājas 37 grādi, tad tas var norādīt uz endokrīnās sistēmas slimībām. Karstums ir cilvēka hormonu līmeņa pārkāpuma sekas, un temperatūra šajā līmenī var saglabāties 2 nedēļas. Hormonālo nelīdzsvarotību šajā gadījumā bieži provocē vairogdziedzera darbības traucējumi. Problēma jāatrod savlaicīgi, lai novērstu diabētu vai dzirdes zudumu..

Hipertermija var būt saistīta ar traumatisku smadzeņu traumu. Tātad 37 grādu temperatūra var turēties 3 nedēļas pēc satricinājuma, bieži simptomi parādās ilgi pēc traumas. Tas ir saistīts ar smadzeņu bojājumiem, kas ir atbildīgi par termoregulāciju. Pēc atveseļošanās simptoms pazūd.

Ko darīt ar ilgstošu hipertermiju?

Ja temperatūra tiek turēta zem 38 grādiem, pretdrudža zāles nav jālieto. Siltuma ietekmē organisms pats cīnās ar vīrusiem un baktērijām, nekas cits nav jādara.

Ja simptoms rada vienu vai otru diskomfortu, to var mazināt ar šādām metodēm:

  • uz pieres, plaukstas locītavām vai teļiem uzliek dzesēšanas kompreses;
  • noslaukiet ķermeni ar ūdeni, vāju degvīna vai etiķa šķīdumu;
  • noņemiet lieko apģērbu un noņemiet segu.

Jūs nedrīkstat likt sinepju apmetumus un bankas, kā arī veikt inhalācijas. Tas viss paātrina asins plūsmu, kas noved pie plaušu edēmas. Ieteicams dzert daudz ūdens un rehidrācijas šķīdumus. Nav iespējams palielināt patērētās pārtikas daudzumu, jo siltumenerģijas laikā enerģija tiek tērēta ļoti ekonomiski.

Ja, ņemot vērā temperatūras fona, jums traucē sāpes vēderā, kā arī jūtat dehidratācijas pazīmes, tad jums steidzami jāizsauc speciālists.

Ja jūs zināt, ka augsts drudzis bez simptomiem jums ir normāls, tad jūs nevarat uztraukties, taču, ja tas ilgst nedēļas bez jebkāda iemesla un simptomu neesamības gadījumā, labāk apmeklēt ārstu, lai izslēgtu slēptu kaites klātbūtni.